.com/index.html i Wierki www.grupy.senior.pl/vit-D3,t,373477,p,4,2.html, mam zamiar suplementować 4000j.m. przez dwa miesiące, za 3 tygodnie powtórzę badanie Mg i Ca. Boję się trochę za dużo brać wapnia. Czy ktoś może się podzielić swoimi doświadczeniami?
Odpowiem sobie:) :kupiłam doppelHerz magnez+wapń w zalecanej dawce 2:1, ale nie biorę, bo boję się tego za dużego wzrostu wapnia. Zrobiłam ft3 i ft 4 po 4 tygodniach na dawce 112: FT4 91.25% wzrost o 9% FT3 37.92% wzrost o 15% Biorę selen niemiecki, witaminę d 4000, zmniejszyłam biofer do 1
Mam miesięcznego synka karmiony jest mlekiem modyfikowanym BEBILON.Od niedawna zauważyłam ,że podczas jedzenia poci mu się główka.Wiem,że oznacza to brak wit D3.U dzieci karmionych sztucznie nie zaleca się wprowadzanie dodatkowej suplementacjo tą witamina w takim razie dlaczego poci mu się
Wiem,że oznacza to brak wit > D3. Może to oznaczać również jej nadmiar. Albo że dziecku gorąco. A ponieważ nadmiar jest dużo bardziej niebezpieczny niż niedobór, nie rób nic bez konsultacji z lekarzem. A na poczatek spróbuj rozebrac dziecko troche przed kamieniem - byc może problem
Witam. Ponieważ na forum zaistniały rozbierzne opinie dotyczące suplementacji witaminy D3 proszę o wpisywanie sie osób które ją stosują z podaniem info: - jak długo? - w jakiej ilości? - jakie efekty (pozytywne/negatywne)? Na początek moja skromna osoba: - około 6 m-cy z przerwami - 2
Vigantol - wit. D3 www.przychodnia.pl/el/leki.php3?s=3&d=e&p1=2&letter=&lek=2275
www.czytelniamedyczna.pl/3287,suplementacja-witaminy-d-u-ludzi-doroslych-wytyczne.html W sprawie dzieci: Tu jest rekomendowane, żeby suplementować wit D3 do
Moja córka je mało ryb, bo nie przepada. Jajka od czasu do czasu, mleka krowiego w ogóle nie pije. Brak suplementacji wit. D. Wyniki ma w górnej normie. -- Mam w domu taki gadżetowy termofor w kształcie pluszowych kobiecych piersi z różowymi sutkami, moja córka czasami się do niego dosysała
Witam, Pytanie z inengo forum - ale tutaj chcialbym powtorzyc. Jak i ile suplementowac magnez i D3 aby byly efekty - jakie sa wasze doswiadczenia ?
odpowiedż jest lakoniczna : magnezu nie można przedawkować im więcej tym lepiej , oczywiście ma to skutki na inne pierwiastki , ale to inna sprawa D3 również raczej spore dawki minimum 5tyś, lepiej 10,000 , w skrajnych przypadkacj 15 do 25tyś
1. Ponawiam wymienioną we wcześniejszym poście prośbę - doradźcie, co powinnam zbadać po 3-miesięcznym łykaniu D3 (2500 jm dziennie). Jakiś fosfor, wapno? A może nic nie trzeba badać? 2. Czy jest sens powtarzać jeszcze anty-TPO (w styczniu było 13,0, w marcu - 17,2, norma do 35), antyTG (w
Przeciwciał nie powtarzaj. To bez sensu, tym bardziej ze robiłaś niedawno. Przy braniu dużych dawek D3 warto sprawdzać wapń, fosfor, fosfatazę zasadową. Raz na 3 msc będzie ok. 2500 D3 to nie jest jakaś wielka dawka, ale sprawdź co trzeba. Zobaczysz jakie są tendencje
Wiem, że tu się dzieciom nie podaje tej witaminy jak leci, że niby słońce jest mocniejsze i nie trzeba itp... Ale nie mogę przestać schizować, zwłaszcza jak słyszę kolejne uwagi na ten temat ze strony rodziny i koleżanek z Polski :/ Podawałyście wit d3 swoim dzieciom na własną rękę, czy zaufałyście
Mojemu 3latkowi podaje taki mix http://www.vitabiotics.com/osteocare/liquid/ Osteocare Liquid
Dużo na forum ostatnio wpisów na ten temat. Przyznam, że przez lata suplementowałam magnez, ale był to preparat zalecony przez lekarza, dawki nawet nie znałam albo też robiłam to wg ulotki. Niektóre wpisy sugerują przyjmowanie dość dużych ilości magnezu. O d3 była mowa, ale może warto zebrać
krążący w naszej krwi. Aby suplementacja wapnia i magnezu była skuteczna trzeba je łączyć z wit. D3 i łykać je w odpowiednich proporcjach. Suplementacja samym wapniem niewiele pomaga, samym magnezem - również. Lekarze powinni to wiedzieć. Ale gdyby byli tak światli - nie byłoby tego forum ;) Więcej
Proponujecie? I dalej nie wiem co z tym Novothyralem zrobić- czy utrzymać dawkę/zmniejszyć/zwiększyć? Wizytę u endo mam dopiero 13 sierpnia.
D3 bym nie ruszała, tylko latem wystawiałabym się na słońce, ew. suplementacja dopiero na zimę. Jeśli ferrytyna nisko, to żelazo cię czeka niechybmie.
Mam nadzieje, ze nie robie gafy wklejajac ten artykul i pytajac o wasza opinie. www.eurekalert.org/pub_releases/2009-04/arf-vdm040809.php
Czy znajdzie sie dobra dusza która przynajmniej w kilku słowach przetłumaczy nam powody?