-
Witam, macie może jakiś sposób na niekaloryczne jedzenie. Chodzi o takie momenty gdy człowiek zaczyna jeść z nudów a zawiasy lodówki zaczynają już skrzypieć:(
-
Hej!
Mam takie pytanie: co jeść i jak o sibie dbać we wczesnej ciąży,
kiedy na USG jeszcze niewiele widać??
-
Wreszcie jakas odmiana po tej papce medialnych politycznych show.
Ja jeszcze dodalbym do tego ze w zime, czyli okres dosc drogich polskich warzyw i zwykle duzego pospiechu zyciowego nie nalezy takze olewac cieplym moczem "zagranicznych" owocow - szczegolnie kiwi i grejfruty to istne bomby z waznymi witaminami w odpowiednich proporcjach, bo to takze niezwykle wazne (co z tego ze brokul ma mnostwo zelaza, skoro jest to zelazo bardzo trudno przyswajalne :), co z tego ze pijemy herbatke z soki...
-
Hej, we wtorek po południu mam badanie. W związku z tym mam pytanie: co jeść
w niedzielę? Czy mogę jeść normalne posiłki? Dzięki. Pozdrawiam!!!
-
Dziewczyny ja juz nie wiem, bulimia to bestia, tak bardzo jej nienawidzę. Ale
jestem juz uzalezniona od tego. Po prostu nie potrafie sie powtrzymać, juz
nic na mnie nie działa. W zeszłym tygodniu udało mi sie wytrzymac jeden
dzień, ale to był koszmarny dzień. Cały czas tylko jedna mysl- jedzenie, w
nocy sie męczłam wciaż nyśląc o tym.
Nie rzygając mam tez inny nastrój, jestem wkurzona, złoszcze sie o byle co.
To jest takie uzaleznienie. Boze jak narkoman na głodzie.
Nie wiem co ma...
-
Pomidor i ogórek smakuje idealnie, szczególnie z bazylką, solą i olejem rzepakowym - taka szybka sałatka to wierny towarzysz naszych grillowych eskapad. Do szpinaku śmietana zbędna - ważniejszy czosnek, dymka i sól. Nas bardziej przeraża fakt, że herbata z cytryną to nie najlepszy duet - kto zainteresowany doczyta a my tymczasem wciągniemy kanapkę z twarogiem. Po pomidory na razie nie sięgamy - czekamy na te z ogródka.
-
Na Hemoroidy choruje od 4 lat :( za mną lekarze i rózne maści, tabletki, czopki :( które pomagają tylko na "chwile" :(
Moje pytanie jednak dotyczy jedzenia
Przez te lata "zasuszyłam" żołądek, bo nie jem białego pieczywa, ziemniaków, słodyczy, a naleśników czy pierogów to smak zapomniałam :( nie jem też smażonego mięsa ani żadnych zapiekanek. Mój obiad to np 2 kromki Wasy z plasterkiem sera czy wędliny :( albo szklanka osolonego kefiru ze szczypiorkiem i jedną rzodkiewką, lub owoce. WIEM,...
-
no właśnie. Co jeść aby szybko schudnąć? potrzebuje schudnąć 7 kg do
Sylwestra, jak to zrobić? :( prosze o rade :)
-
Witam wszystkich,
Czytam od wczoraj o tej diecie i myślę, że chciałabym się na nią zdecydować
(zwłaszcza, że jak się ma nadwagę czy już może otyłość?? 20 kg to trzeba
KONIECZNIE! cos z tym zrobić). Przeglądam przepisy, wyglądają nieźle. Mam
tylko pytanie - co jeść w pierwszej fazie w pracy, gdzie nie ma możliwości
zrobienia niczego na ciepło? Zazwyczaj jadłam dwie kromki ciemnego pieczywa i
serek wiejski, teraz to raczej odpada, więc co w zamian? Bardzo proszę o radę.
Pozdrawiam
-
W I fazie nie widzę wielkiego wyboru.
Co można brać do pracy na 8 godzin?
-
ostatnie badania wykazały,ze mam anemię...poradźcie co jeść,żeby się
jej jak najszybciej pozbyć...wiem o wątróbce,ale co poza tym...bedę
wdzięczna za rady...pozdrawiam
-
Witam wszystkich! Tak myślę, żeby się do Was przyłączyć. Na razie czytam i
czytam. Wiem, że dam radę z dietą w domu, ALE co mam jeść w pracy? Pracuję w
markecie w saloniku prasowym, gdzie zawsze wcągałam bułki słodkie, ew. zwykłe,
sałatki majonezowe z konserwantami :P
Co jeść przez 8 godzin mając taaakie pokusy pod ręką????
-
Witam wszystkie plażowiczki!
Od jutra też będę z Wami, już po raz kolejny.Tzn za pierwszym razem udało się
i uzyskałam oczekiwaną wagę, ale niestety jej nie utrzymałam przez półtora
roku nazbierało się tego troszkę. Drugie podejście miałam trzy mies temu ale
nie wytrwałam.Ponieważ mój dzień wygląda tak, że wychodzę z domu o 6.30 a
wracam ok 17-tej miałam problem z tym co jeść poza domem.Kanapki zwyciężyły
ponieważ mozna było przygotować je najszybciej.Dlatego mam do Was gorącą
prośę- ...
-
witam, może byśmy wspólnie zrobiły listę co przy naszym hashi można jeść co
raczej nie a co jest jak najbardziej wskazane i nas trochę podbuduje.
np. ryby? możemy?
please nie odsyłajcie do szukania na forum jest nas troche nowych może się
wspólnie czegoś nauczymy jak dbać o nasze zdrowie...
ps. a gdzie występuje selen który jest dobry dla nas?
-
Zachorawałam miesiąć temu proszę o poradę co należy jeść a czego nie
wolno przy tej chorobie?
-
mam takie pytanie mialam niedawno anoreksje..nie twierdze ze sie wyleczylam
ale przerodizlo sie to w cos jescze gorszego.... od 1 wrzesnia wogole nie
jem miesa..juz nie pamietam jak smakuje, ale za to czesto mam ochote tylko na
słodycze i na nic innego:| martwie sie ze zgrubne bardzo..jak nie jadłam
schudalm jakies 8kg...ale teraz pewnie przytulam z 10:|
czy mial ktos tak samo?? i czemu tak jest??
