co jeść

[anieta1985]

Witam, macie może jakiś sposób na niekaloryczne jedzenie. Chodzi o takie momenty gdy człowiek zaczyna jeść z nudów a zawiasy lodówki zaczynają już skrzypieć:(

[iwona402]

W razie wilczego głodu, szczególnie wieczorem , przegryzam surowa marchewkę lub jabłko,.

[grazkavita]

Na wieczór szklanka ciepłego mleka, a przedpołudniem "chuda"zupa jarzynowa(jarzyny rozdrobnione ugotowane i zmiksowane z odrobiną kostki rosołowej i soli do smaku....

[narfi]

Zacznij palic. Picie tez pomaga :)

[aqua48]

Jabłko, jogurt naturalny, płatki dietetyczne maca, marchewka do pogryzania, ale najlepiej wypić szklankę-dwie wody niegazowanej.