Forum Zdrowie Dieta 1000 kcal :)
ZMIEŃ
      hurra

    hurra

    (1 wynik)
    • to zasługa pewnie pomidorów jem je jako przegryzkę w pracy ), w domku zresztą też, bez specjalnych dodatków tylu olej śmietana, czasem listek świeżej bazyli. Oczywiście ciemne pieczywo i ćwiczonka to jest to czego moja dieta i moje ciało domaga się. Muszę teraz późnym latem i jesienią schudnąc ile się da bo zimą się nabiera więc musze zrobić miejsce dodatkowym kg ;) ......a tak naprawdę to nie zamieżam juz tyć tylko chudnąć! pozdrawiam Milena
    Pełna wersja