-
Mam 21 lat, i nie potrafię ustawić sobie rytmu życia. Czasami mogę spać po 4,
5 godzin, a czasami po 12. Kładę się też zawsze o różnych porach, sen mam
bardzo płytki i wszystko przez niego słyszę, cześto wstaję nie wyspana i
zmęczona.
Od dwóch tygodni biorę melatoninę, już za 1 razem wydawało mi się, że
poskutkowało. Nawet dorze po iej śpię, wysypiam się i mam dobry głęboki
sen.Ostatnio gdzieś przeczytałam, że lek powinien zacząć działać dopiero po 2
tygodniach i szczególnie dla...
-
JEstem ciekawa czy jest na tyle bezpieczna zeby brac co dzien.
-
ktoś stosował? uzależnia? 'muli', jak zwykłe środki nasenne? z góry dziękuję
za odpowiedzi...
-
Mam problem z zasypianiem. Od dziecka.
Pomaga chemia, jeszcze lepiej piwo, ale nie moge sie uzaleznic ani od jednego
ni drugiego.
Ostatnio lyknalem 3 x melatonine (trzeci dzien pod rzad) le... w ulotce pisze
by nie mieszac z alkoholem.
Co sie stanie jak pigulke popije 2 piwami????????
DLACZEGO nie wolno mieszac?
Jest tu ktos, kto mi wyjasni?
Bo z doswiadczenia wiem, ze tylko psychotropow nie miesza sie z alkoholem :)
-
czy osoba z schorzniem miesni cierpiaca na bezsennosc moze zazywac melatonine?
-
INFO O SPONSORACH PROSZE PANIE ZAGORSKI. Wiemy juz o lapoweczkach Novartis za drukowanie falszywek. Jaka mamy pewnosc ze to nie jest kolejna? tajnedokumenty.com/zagorski/
-
Lekarz zasugerował mi, że melatonina ze Stanów może być czystsza, a co za tym
idzie - lepsza od polskiej. Ponieważ mam możliwość zdobycia jej z USA - tak
się zastanawiam: czy to możliwe, żeby (oprócz tego, że droższa) była inna,
lepsza od tej, produkowanej w Polsce? Co o tym sądzicie??
-
Czeka mnie niedlugo podroz samolotem przez pol swiata. Mam ograniczony czas w
Polsce, a chce duzo zalatwic i byc przy tym przytomna.
Na ogol zle znosze droge na wschod, spowrotem jest duzo lepiej.
Radza mi wziac jeszcze przed wylotem melatonine, po wyladowaniu takze brac
przez pierwsze dni.
Co o tym sadzicie?
Wiem, ze w Polsce nie cieszy sie ona zaufaniem, w USA odwrotnie, a ja,
przynajmniej jak dotad nie mam zadnych osobistych doswiadczen. Dobrze sypiam.
Czy mozna ja brac bezpiecz...
-
Mam problemy z bezsennością. Mam 28 lat. Czy Melatonina może pomóc? Czy komuś
na forum pomogła?
-
Zawsze ciężko było mi zasnąć. Byłam nocnym Markiem nawet jako dziecko. Mój
syn jest bardzo płytki i wszystko słyszę przez niego. Często próbuje się
zmusić do snu, jak sie wybudzam w nocy i tak leżę kilka godzin.
Zazwyczaj śpię, ale do końca nie wysypiam się, wstaję zmęczona i
znerwicowana. Zawsze myslała, ze to od niereguralnej pory snów.
Przestawiłam się na sen od 22.00 do 4, 5 godziny, ale za pomocą Melatoniny
dawki 5 mg. Wspaniale mi się spało, budziłam się wyspana po 3,4 godzi...
-
Czy ktoś z Was może mi podać adres jakiejś Kliniki w Warszawie zajmującej się
leczeniem bezsenności.Z góry dziękuje i pozdrawiam