prababka

(1 wynik)
  • Powstrzymać się przed słuchaniem ekspertów. Zaufać jedzeniu, które za dobre uznałyby nasze prababki Generalnie: trzeba jeść wszystko w małych ilościach, a najlepiej to, co z dzikiej gleby i co dzikie. - Wybierać pokarmy pochodzenia roślinnego, przede wszystkim zielone. Więcej liści niż nasion, chociaż orzechy i ziarna zbóż mają także dużą wartość, pod warunkiem że nie są przetworzone. - Mięso – tak, ale w niewielkiej ilości, ze zwróceniem uwagi na to, co jadły zwierzę...

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się