Beta Karoten

[irka661]

Chcialam sie dowiedziec, czy sa jakies przeciwskazania do stosowania beta
karotenu. Czy naprawde pomoaga uzyskac on ciemniejszy odcien skory? Czy moge
stosowac betakaroten kazdej firmy ( czy raczej wybrac cos bardziej pewnego
np. Capivit)? Ostatnio zakupilam jednak tabletki Natural Kaps, moze nic mi
sie nie stanie...

[justa_79]

www.wizaz.pl/basia_opalanie_pytania_odpowiedzi.php
www.wizaz.pl/basia_opalanie_samoopalacze.php

[oksana.zarewicz]

Witam
Beta-karoten nie jest środkiem na uzyskanie ciemniejszego odcienia skóry. Ma on
zdolności absorpcji promieniowania UVA i światła widzialnego lecz żeby to
nastąpiło, tabletki muszą zawierać czysty beta-karoten, znakowany w
miligramach, dawka dzienna nie mniejsza niż 1 mg na kilogram masy ciała, okres
stosowania – ok. 4 tyg. przed zamierzonym opalaniem się (żeby uzyskać
odpowiednie stężenie we krwi). Taką metodę leczenia stosuje się u pacjentów z
tzw. fotodermatozami w celu uzyskania hartowania skóry na światło słoneczne.
Przed rozpoczęciem kuracji beta-karotenem warto zrobić badanie na stężenie
witaminy A i beta-karotenu we krwi (żeby nie doprowadzić do hiperwitaminozy A)
Bardzo rzadko dochodzi do powikłań przy stosowaniu beta-karotenu np.
wystąpienie przejściowej biegunki. Jedynym stałym objawem ubocznym jest żółtawe
zabarwienie skóry, zwłaszcza dłoni i stóp, które na szczęście ustępuje po
zaprzestaniu podawania preparatu.
Obawiam się, że w mniejszych dawkach niż 1mg na kg masy ciała każdy preparat
będzie miał mniejszą skuteczność.
Aby skóra szybciej się opalała, konieczne są ekspozycje na UV. Trzeba pamiętać
jednak, że nadmierne opalanie się i nadużywanie solarium szkodzi zdrowiu i
urodzie (przyspieszone starzenie się skóry, wzrost niebezpieczeństwa
wystąpienia nowotworów skóry w tym także czerniaka).
Pozdrawiam
Oksana