Dieta a stan cery

[ashlady]

Czy dieta bogata w produkty nabiałowe może mieć zły wpływ na cerę?
Słyszałam niedawno coś takiego i zastanawiam sie, czy akurat to nie jest
przyczyna moich problemów (mam cere mieszaną)

[yoniska]

ja tez jestem ciekawa

[cosmetic]

Witam,

istotnie dieta mleczna ma wplyw na stan naszej cery a scislej mowiac nasila
objawy tradziku.

__________________
pozdrawiam
portal kosmetyczny
cosmetic.pl

[555k2]

zgadzam się.mnie po mleku "wysypuje" wiec juz nie pije go wcale..

[the.main.gosc]

proteinowa tez nie lepsza

[tonieja77]

czy w takim wypadku zmiana zwykłego mleka na mleko sojowe moze pomóc?

[the.main.gosc]

wydaje mi sie, ze cera brzydnie na skutek zaburzenia rownowagi w odzywianiu, a
wszystkie diety do takiego zaburzenia prowadza. zeby byc zdrowym, trzeba jest
wszystko, takze slodycze. jest kwestia umiarkowania, ale bez zakazow. zdrowa
cera idzie w parze ze zdrowiem w ogole z higiena zycia. dobrzy dietetycy, nie
szarlatani, oprocz jadlospisu (luznego, lecz sila rzeczy rozlegulowanego)
wreczaja recepte, a w niej kompleksy witamin, oligoelementow i innych dodatkow
mineralnych, metali, ot na gebe pacjenta, wlasnie, zeby mu nie zbrzydl i nie
pokryl sie wypryskami, zeby nie zaczely wypadac wlosy ,a paznokcie lamac.

[wino_porzeczkowe]

Pytałam się o to niedawno dermatologa, ten stwierdził, że dieta ma minimalny
wpływ. Mnie na pewno pomagało niejedzenie smażonych potaw, tydzień jedzenia na
obiad posiłków przygotowywanych na parze i cera wyglądała lepiej. Teraz to już
nie wiem... Bo dostałam od dematologa leki (zewnętrzne) i jem wszystko, co chcę,
i jest OK. Ale z drugiej strony przez wiele lat obserwowałam na sobie, że wpływ
jest. Trochę się pogubiłam ;) W każdym razie nie odstawiaj nabiału, dlatego że
niedobory wapnia w wieku 20 czy 30 lat mogą prowadzić do osteoporozy w
późniejszym wieku :(

[cosmetic]

Witam,

dieta ma wplyw na stan naszej cery. I tutaj wszystko zalezy od organizmu, jedna
osoba zje tabliczke czekolady i nadal bedzie miec promienna cere a ktos inny
zje 2-3 kosteczki i wszystko mu wyjdzie na twarz w postaci ropnych wypryskow.
Nie namawiam nikogo do stosowanie cudownych diet, podkreslam tylko, ze
najnowsze badania dowodza, ze NADMIAR mleka w codziennym zywieniu moze jednak
miec wplyw na zly stan cery,mleka sojowego w nadmiernej ilosci rowniez nie
polecam, poczatkowo byl straszny bum na zywnosc sojowa, teraz lekarze sa
bardziej ostrozni, bo badania wykazaly, ze nie jest ona az tak zdrowa.

W codziennym odzywianiu wszystko polega na tym, aby spozywac zywnosc jak
najmniej przetworzona. I tutaj znowu podepre sie statystykami, przecietnie
czlowiek w ciagu roku wraz z zywnoscia zjada 4,5 - 7 kg zwiazkow chemicznych(to
sa wszystkie E, ktorymi napasiona jest nasza zywnosc)- no wiec moje kochane
gdzies sie to podziac musi.
__________________
pozdrawiam
portal kosmetyczny
cosmetic.pl

[laher]

MOje drogie, ja mysle ze chodzi tutaj aby nie 'blokowac' naszego ukladu
trawiennego. Nalezy jesc lekko, bez soli, zdrowo, duzo wody, owocow, warzyw,
herbat ziolowych. A skora rano bedzie ladniejsza. Kiedys czytalam wywiad z Liz
Taylor, ma przepiekna skore, i powiedziala ze na kolacje zjada lekka i na pare
godzin przed snem, idzie spac glodna ale dzieki temu rano widzi efekty
promiennej skory.
A pozatym jak ktos ma ladna cere to moze jesc cokolwiek, pic, nawet brac
narkotyki, nie spac pol nocy i wyglada dobrze a niektore z nas pielegnuja,
dbaja i niestety....matka natura jest niesprawiedliwa!

[the.main.gosc]

A pozatym jak ktos ma ladna cere to moze jesc cokolwiek, pic, nawet brac
> narkotyki, nie spac pol nocy i wyglada dobrze a niektore z nas pielegnuja,
> dbaja i niestety....matka natura jest niesprawiedliwa!



taaa, a czlowiek czysty nie musi dbac o higiene, tylko brudasy powinny sie myc:)

serio, nie przesadzaj.
nie wiem czy widzialas kiedys na zywo i bez korekcji modelke. blade i ziemiste
pyszczki to norma. reszta to makijaz i photoshop. a oddech modelki ? horror.
tak, mile panie, w wiekszosci modelkom walo z geby na kilometr.
podaje przyklad modelek, bo te nic nie zra. na zywo to obraz nedzy i rozpaczy.
a matka natura niesprawiedliwie oczywiscie obdarzyc potrafi, ale.... wyjatki.

[yagiennka]

No własnie, nie popadajmy w paranoje. Ja np zauważyłam minimalny wpływ na swoją
cere jakiejkolwiek diety. Chodzi tylko o to aby odżywiać się racjonalnie, nie
przesadzac w żadną stronę. Ja jem bardzo dużo jogurtów i serów, mleka używam do
kawy i nie wyobrażam sobie rezygnowania z nabiału. Unikanie żywności
przetworzonej to mrzonka, trzeba by założyć własny ogródek, ja to chyba na
balkonie :D
Ja widzę że największy wpływ na moją cerę ma klimatyzacja, ogrzewanie i
comiesięczny cykl kobiety. Całą reszta łącznie z dietą niewielki.

[looxie]

Na pewno dobrze dobrana dieta wpływa na cerę pozytywnie. Przynajmniej o tym
przekonywała mnie Pani dermatolog.
A co do unikania wysoko przetworzonej żywności - to nie mrzonka. Co prawda
nieczęsto możemy sprawdzić, skąd pochodzi to co zjadamy, ale zawsze możemy
przeczytać etykietę produktu. Wybierać jogurty bez cukru, naturalne płatki
zbożowe, ser biały a nie jakiś E-smar, prawdziwe warzywa i owoce zamiast soków w
kartonach.... można by długo wymieniać. Moim zdaniem warto się trochę wysilić: z
korzyścią dla zdrowia i portfela.

looxie

[yagiennka]

A kiedy mi jogurty bez cukru nie smakują, płatków w ogóle nie jadam, soki
uwielbiam, ser biały owszem a owoców nie :) Cerę mam generalnie ładną, o i co.

[the.main.gosc]

ja tez mam ladna, i wiem, ze ok. 60-tki bede wygladac na 45 lat. tak juz jest
to uwarunkowane rodzinnie, ale to nie znaczy, ze sobie bimbam na cala reszte.