wegetarianizm....

[Gość: Pesso]

chce przejsc na wegetarianizm....- prosze o wypowiec ludzi ktorzy
przestali jesc miesa -jak wpłyneło to na ich zycie....dzieki

[Gość: zuza_b]

Ja przez ponad 8 lat byłam wegatarianką, byłam bo już nie jestem - ale nie
dlatego, że mi wegetarianizm zaszkodził :)).
Przeszłam na wegetarianizm gdy miałam jakies 16 lat - dosc szybko zauwazyłam,
ze przestałam tak czesto chorowac (zwykle wiosna i zima musiala mnie cos zlapac
a po odstawieniu mieska - nic).
Oprocz miesa nie jadlam ryb i drobiu.
Generalnie polecam ale pod warunkiem, ze ma sie troche czasu i checi (zwlaszcza
na poczatku) poznac zasady laczenia poszczegolnych skladników, soi, itp, tak
aby dostarczac organizmowi wszytskiego co potrzebuje.
Od jakiegos czasu jem rybki, drób i czasem jakies chude mięsko - a przerzuciłam
sie na ta diete wlasnie z powodu braku czasu na gotowanko, niestety.
Ale polecam.
Z mojego przejścia na nie-wegetarianizm najbardziej uczieszyla sie chyba
rodzina, bo zawsze padało standardowe pytanie "No to co ty jesz ?" :))))