praca siedząca

[alicjaergo]

Ja miałam problemy z kręgosłupem przez długie siedzenie w pracy przy biurku-ogólnie bóle w odcinku lędźwiowym, niekiedy całych pleców. Jakiś czas temu zainwestowałam w fotel ergonomiczny (zamawiałam przez internet na ergomax.pl) i przyznam, że nareszcie wstając po 8 godzinach nie czuje bólu :) Wszystkim, którzy mają pracę siedzącą gorąco polecam. Warto zainwestować i w końcu móc normalnie funkcjonować :)

[atos38]

ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha ha, ha, ha, !!
ale jaja !

[prosecco79]

żeby to było takie proste...
niestety żaden fotel nie załatwi sprawy - po prostu trzeba siedzieć prosto, aktywnie. Na początku ciało strasznie boli , ale po jakims czasie się przyzwyczaja i jest lepiej.

[patrykm82]

Przy pracy siedzącej niebędnym elementem wyposażenia jest siedzisko. Siedzisko jest lekkie, puszyste i nie traci kształtu, nie nagrzewa się od naturalnego ciepła wytwarzanego przez ciało, pozostaje cały czas chłodne. Kompleks celulozowo -ligninowy znajdujący się w łusce gryki ma silne właściwości wchłaniające wilgoć, łuska przemieszczając się w kanałach nie stwarza stałego nacisku na jedną partię ciała. Zapobiega to w naturalny sposób odparzeniom powstającym przy długotrwałym nacisku, dzięki czemu zmniejsza ryzyko powstania odleżyn oraz przerostu gruczołu krokowego, zmniejsza zagrożenie powstania hemoroidów. Pobudza krążenie skórne oraz żylne. eko-med.otwarte24.pl/20,MINI-SIEDZISKO-WASKOKANALOWE

[rob.ertos]

Oprócz dobrego fotela polecam udac się na masaż gdyż najczęściej odcinek lędzwiowy jest "wiotki" a piersiowy "spiety". Prowadzi to niestety do krzywienia się kręgosłupa oraz bólu a masaż jest tym co naprawdę pomoże.

masaż w Kielcach

[kwiannek17]

Polecam sprawdzić www.dynasit.pl/home ja siedzę na tej poduszce od września, mój chłopak siedzi na niej jeżdżać autem.. właściwie to pół rodziny z niej korzysta i polecam z czystym sumieniem

[przemekjureczko]

Cześć odnośnie pozycji siedzącej możesz znaleźć ciekawy artykuł na portalu Świat Rehabilitacji, w którym rozwijam wszystkie ważne aspekty odnośnie pozycji siedzącej! pozdrawiam Przemek

swiatrehabilitacji.pl/pozycja-siedzaca-dla-kregoslupa-ergonomia-w-pracy-i-domu-cz.1-a493.html

[djdzemo11]

Tez mam prace siedząca ok 7h z przerwami, po kilku latach plecy zaczęły się odzywac, lędzwia mega bolaly, syn polecil mi mate do akupunktury i poduszke i szczerze musze powiedziec ze polecam serdecznie.

[marek000]

Polecam w Warszawie fizjoterapeutę Huberta Wrzoska bardzo skutecznie pomógł mi w ostrym bólu kręgosłupa. Łatwo go znalezc w internecie.