Gdzie na aeorobik??

[kola1987]

mam ohote sie wybrac na aerobic, wiece gdzie sie odbywaja i ile kosztują?

[ewa149]

chyba o 18,30 w poniedziałki i czwartki lub wtorki i czwartki w hali sportowej,
wydaje mi sie , że na tablice ogłoszen pisało bezpłatnie, ale ja w zeszłym roku
płaciłam 5 zł.
sprawdz dokładnie na tablicy ogłoszen hali MOSIRU
aerobic jest równiez w Hotelu Polskim i podobno na P.Skargi w siłowni

[bzyuku]

szkoła podstawowa nr 2 (przy kościele Św. Mateusza na starówce), prowadzi młoda,
bardzo fajna babeczka, koszt 3 złote jednorazowo, przychodzi się kiedy chce,
sala jest zwykła, a z tego co wiem, w Hotelu Polskim koszt to 9 zł, albo i drożej..

[bzyuku]

aha aha, hehe, zapomniałam napisac kiedy ten aerobik w podstawówce jest :D
poniedziałki i czwartki o godzinie 18:15 :)

[brydziab]

pomyliłam wszystko aerobic jest w srody i piatki o 18,30 w hali MOSIRU

[anahitaa]

Na Piotra Skargi, obok klubu Feniks - fitnes nazywa się Refleks. Warto dać
każde pieniądze bo p. Agnieszka daje niezły wycisk - liczy się efekt :) W
innych fitnesach przymykają oko gdy nie chce się ćwiczyć, ale to przecież nie o
to chodzi.
Telefon do niej mogę dać na maila.
Pozdrawiam :)

[ewa149]

bardzo prosze o adres emailowy, i prosze o info, kiedy odbywa sie ten aeorobik
i w jakich godzinach, i czy jest w duzych osób na zajeciach?

[anahitaa]

Telefon wyślę na maila [e-mail] Co do zajęć - trzeba dzwonić do Agi bo
ja nie bardzo się orientuję.. Pozdrawiam

[kola1987]

fajny jest Aqua aerobic na basenie odkrytym, we wtorki i srody o 19 15 za 5 zł

[basiastrycharz]

prosze o przeslanie tel do p. agnieszki
z gory wielkie dzieki

[kika261]

jeszcze jakieś propozycje??

[slodyczka]

Fajny jest Pilates - poniedziałki, wtorki, czwartki 19.15 w Hotelu Atena. Pot po tyłku się nie leje ale wszystko dopracowane, rozciagniete. Fajna atmosfera mimo, że przedział wiekowy uczestników (panowie też chodzą) bardzo różny. Godzina zegarowa nawet troche dłużej 8 zł pojedyńczo, 70 zł karnet za 10 wejść.

No to ja podrzucam temat

[truscaveczka]

Czy polecacie jakieś zajęcia dla osób z dużą nadwagą?

[himera1977]

ja polecam tennis bo nie jest nudny , gra się z kimś i nie wypruwa z sił....
a działa na te miejsca które mamy najgrubsze- pupę i nogi:)
A

[kika261]

witam.
a ile kosztuje taka tenisowa przyjemność??pozdrawiam:)

[rzepicha2]

Tenis nie jest taki drogi, zwłaszcza w lecie. Ale i w zimie można sobie
pozwolić. Wynajęcie kortu ogrzewanego kosztuje niby 36 zl/h, ale tylko w
niektórych godzinach. Są godziny też za 26 zł. Zbiera się 4 osoby do debla i
wtedy godzina wychodzi 7 zł od osoby. To już chyba nie jest tak źle. No nie? Tym
bardziej, że dziewczyn przybywa na kortach i już nie jest tak trudno znaleźć
partnerkę czy nawet kilka dziewczyn chętnych do gry.

[kika261]

dzieki za info.tak naprawde to nie miałam pojęcia ile to kosztuje!!ale nie jest
tak żle!!może na wiosne sie skusze i namówie jakąś koleżanke!pozdrawiam;)

[rzepicha2]

Zachęcam do obejrzenia sobie strony: www.korty.mielec.pl

[kika261]

ja chodze na aerobik do medyka.fajnie jest można troche poskakać, przychodzą
rózne osoby młodsze i starsze.z dużą nadwagą i z mniejszą.można bez skrępowania
przychodzić i nie wstydzić się.co innego basen tam to trzeba mieć figure żeby
sie pokazać.narazie nie stać mnie finansowo na tenis więc zostaje przy
aerobiku.zachęcam i pozdrawiam:)

Areobik w medyku???

[ilomly]

A powiedz mi w jakie dni i o której godzinie jest ten areobik w medyku?? noi ile
kosztuje??

[kika261]

jest o 18.15 we wtorki i czwartki.kosztuje 4 zł a trwa niecałą godzinę.tylko
teraz przez ferie nie ma jest przerwa, będzie dopiero 27 lutego!

[ilomly]

4zł za te 45 minut tak? i jak to sie płaci? po kazdych zajeciach czy jak??

[kika261]

tak 4 zł za 45 min.płaci sie za kazdym razem, po zajeciach podchodzisz i dajesz
kaske!!

[beti-22-1983]

A nie wiecie moze czy jest jeszcze ten aerobik na hali sportowej ten darmowy ???

Aerobic za free

[brydziab]

Na Hali sportowej jest aerobic za darmo, w środy o godz. 19,30 oraz w piątki o
godz. 20,30 . prowadzi p. Joasia

Pozdrawiam
Brydzia

[weronusiek]

dzieki za wiadomosc

[kika261]

witam.a możesz cos więcej napisać??np czy dużo osób tam przychodzi, czy
przychodzą pulchne panie czy tylko szczuplutkie ile to trwa??i w ktorej sali to
jest na stadionie??dzięki za info>pozdrawiam:)

[dynamitka1]

witam. aerobic za free jest na hali mosir, zasadniczo na pierwszej sali po
prawej stronie przy wejściu, ale teraz kiedy zrobiło się ciepło często odbywa
się na odkrytym basenie(ale nie w wodzie, tylko przy brzegu!!). na aerobic
przychodzą różne osoby młode, starsze, grubsze, chudsze... najpierw są ćwiczenia
przy muzyce, a potem na matach na brzuch, nogi. maty raczej można mieć swoje,
może być też jakiś ręcznik. zachęcam do wzięcia wody, bo nieźle się można zgrzać
:) aha aerobic trwa mniej więcej 60min ;)

[kika261]

witaj.
a w jakie dni jest ten aerobik i o ktorej??pozdrawiam:)

[dynamitka1]

ten aerobik o którym pisałam był środa o 19.30 i piątek o 20.30, ale
teraz na wakacjach nie ma :( pewnie zacznie się we wrześniu, ale
możliwe, że o innych godzinach :)

[weronusiek]

a czy ktos slyszal o areobiku w szkole podstawowej nr 11

[seler86]

W szkole Podst nr 11 jest aerobik w poniedziałki i czwartki o 19.00 przychodzą
starsze młodsze szczupłe i pulchniejsze pani. trwa ok godzinkę płaci sie 3 zł
najpierw są ćwiczenia ruchowe przy muzyce a potem na karimatach ćwiczenia na
brzuch na biodra :-)

[weronusiek]

interesuje mnie areobik w szkole 11 .chcialam zapytac czy karimate naly miec
swoja i czy obowiazuje obuwie z biala podeszwa??

NOWA SIŁOWNIA

[dynamitka1]

A czy ktoś słyszał już coś o nowootwieranej siłowni w tym budynku co
Fanaberia? Podobno ma być bardziej nastawiona na dziewczyny, być
może też sale do fitnessu :) zobaczymy :P może w końcu się coś ruszy
w mielcu :D