co zrobic aby dzien zaczal sie fajnie i sensownie

[Gość: pirat]

luDZIe, za dużo pijecie...:)

[Gość: teszu]

Zadzwonić do pracy, wziąć urlop na żądanie i położyc się znowu spać.

[Gość: Miś]

A ja wlaśnie odszedłem z pracy i od jutra czekają mnie same cudne poranki bez
wstawania, kiedy jeszcze ciemno.
I kto ma najlepiej? :D

[Gość: cookies]

...a wcześniej wypić kawę po irlandzku,czyli z advocatem.Dobry humor i optymizm
na najblizsze godziny murowany.

[at_work]

Wake Me Up When September Ends - Green Day
Zamiast irytującego budzika.

[stiria]

dobra muzyka, prysznic, kawa, papieros :-) Dzień Dobry

[Gość: Olsacha]

Rytmiczna muzyka, 10 minut ćwiczeń i.. ciągła myśl, że jak wrócę, to się położę:))

[Gość: ~tins]

No, ja mam duży problem z tym. Kiedyś lubiłam patent: szybka muzyczka,
najlepiej jako budzik (wieża z timerem), szybki, ciepły prysznic, balsam do
ciała o zapachu mandarynki, czyste, świeże ubranko i fru do pracy. Ale niestety
odkąd mieszkam z chłopakiem wszystko sie pozmieniało: on wstaje póżniej, więc
muza odpada, Pod prysznic sie przepychamy, potem walka o żelazko, suszarke itd.
Wychodzimy spóźnienie, bo on się grzebie(zawsze prosze, żeby się spakował
wieczorem, bezskutecznie. Wychodzimy spóżnieni, obrażeni na siebie i wściekli...

[Gość: ferment]

Gość portalu: ~tins napisał(a):

> No, ja mam duży problem z tym. Kiedyś lubiłam patent: szybka muzyczka,
> najlepiej jako budzik (wieża z timerem), szybki, ciepły prysznic, balsam do
> ciała o zapachu mandarynki, czyste, świeże ubranko i fru do pracy. Ale niestety
>
> odkąd mieszkam z chłopakiem wszystko sie pozmieniało: on wstaje póżniej, więc
> muza odpada, Pod prysznic sie przepychamy, potem walka o żelazko, suszarke itd.
>
> Wychodzimy spóźnienie, bo on się grzebie(zawsze prosze, żeby się spakował
> wieczorem, bezskutecznie. Wychodzimy spóżnieni, obrażeni na siebie i wściekli..
> .
Odbywasz jakś karę z tym chłopakiem/
Za złe sprawowanie?
jaki wyrok?

[Gość: Ann]

A ja przeciwnie - On wstaje troche wczesniej do pracy, ale budzik nastawia wczesniej by móc poprzytulac sie rano do mnie.. A jak juz sie tak przytula, właczy muzykę, to ja sie tez budze i jak on wstaje by isc pod prysznic to ja biegne do kuchni, by zrobic mu kanapki do pracy. Czasem moze nie chce mi sie wstac, ale on jest taki wzruszony, ze wstaje tylko by te kanapki zrobic, wiec ja lubie ten jego wdzieczny usmiech. A jak wstajemy i wychodzimy czasami razem to na parkingu zawsze długo sie żegnamy, zupełnie jakbysmy mieli sie długo nie widziec. I juz mam dobry dzien....
Wszystkim takich poranków życze.

[Gość: aga]

zamiast irytujacego dzwieku budzika ustawilam sobie w komorce piosenke "Szła
dzieweczka do laseczka" wykonana przez moich ukochanych przyjaciól podczas
jednej z naszych szalonych imprezek :) budze sie z usmiechem na mordzie!

[Gość: Olsacha]

Dobrze jest położyć się wieczorem spać z myślą, że kolejny dzień będzie jeszcze lepszy od tego, który minął. :)

[Gość: Ja]

Znaleźć ciekawą pracę, do której wstaje się i idzie się z przyjemnością (tak,
tak, to żadna pomyłka). Poza tym w aucie włączyć dobrą muzykę i po 15 minutowej
szybkiej przejażdżce już się nie chce spać. Nie są do tego potrzebne obrzydliwe
papierosy (jak w ogóle można od tego dzień zaczynać? fuj!!!), flaszki czy inne
trawki.

[Gość: durikaa]

No ja zaczynam dzień od papierosa i kawy i jakos nie narzekam..
Uwmielbiam palić choleraaaa. :(
Tylko, że zamiast ie budzić jeszcze bardziej się zmulam.. :/

[bri]

Zrobić kupę.

[Gość: epona]

Ja np ide rano na joge. potltorej godziny cwiczen rozciagajacych i
pobudziajacych i mam naprawde mily poranek i nawet do pracy mi sie chce isc :))

[Gość: kot_z-cheshire]

"bŁogosławieństwo wiązankowe"
2 kawy + papieros

Można jeszcze pofukać na pałętających się współmieszkańców...:)

[Gość: IJ]

Jeszcze sobie trochę pospać :)

[Gość: iś]

KAWA!!!

[Gość: lilithh]

A ja sobie patrzę jak nasz syncio (lat 1 i 1/12) się rozkosznie przeciaga,
ziewa i ... się zaczyna!
Inspirujace :-)

[Gość: ola]

Najpierw sie myje, potem kawa ale nie na czczo, bo to szkodzi.
Potem sprint do lazienki, goraczkowe ubieranie sie w ubrania ktorych nie trzeba
prasowac i sprint na parking po samochod. Wstaje o 7:20, wychodze z domu 25
minut pozniej.
Ten pospiech sprawia ze jestem calkiem rozbudzona...

[Gość: krokk]

Ja tez jestem zwolennikiem gimnastyki:

Głos z radia:- Czas na poranną gimnastykę.
Jesteście gotowi?
No, to zaczynamy!
Góra-dół, góra-dół... A teraz druga powieka!!!

[erba-mala-presto-cresce]

*nieopanowany śmiech*
a tak serio-wspolczuje ludziom ktorzy nie maja do siebie szacunku i doradzaja
innym lub pisza o sobie , iz najlepiej z samego rana zajarac czy wypic %
ja sama z rana wlaczam swoje ulubione radio czy plyte a potem robie swoje
najulubiensze sniadaniko (kanapka z chleba razowego z serem) i przez kwadrans
czytasm ksiazke ;]

[Gość: Mikser]

Ja codziennie rano przy muzyce z radia miksuje napoj owocowy (co tam jest pod
reka - pomarancze, banany, jablka, truskawki itd) z kawalkami swiezego IMBIRU
dla calej rodziny. Efekt imbiru - super!!! Obudzi Ciebie od razu i doda energi
na caly dzien :)

dla wytrwałych...

[yanuszka]

mój pomysł jest prosty, banalny wręcz.. jak jestem zabiegana przed sesją,
wiadomo: zaliczenia, pisanie prac, różne inne dziwne zajęcia, relaksacyjne
imprezy.. czyli ogólnie klimat taki, że się póżno chodzi spać, a czasami
jeszcze później. najgorsze jest to, że czas biegnie jak szalony i niesposób go
zatrzymać.

ja jednak mam na to pomysł...

codziennie rano nastawiam budzik na 6.03.. i nieważne czy mam do szkoły na 8.30
czy na 10.00... 6.03 to wspaniała godzina, żeby sie obudzić i poleżeć,
podrzemać sobie jeszcze.. godzinkę, dwie.. podelektować się czasem, który
przecieka między plcami.. snuje się, tak jak moje myśli.. juz nie biegnie, lecz
na chwilke jakby zwolnił.. 6.03 to czas, kiedy można się powoli przyzwyczajać d
tego, że dzień się zaczyna.. bardzo powoli się zaczyna...

pozdrawiam śpiochów:)

Zrobić siku i kupę!

[Gość: Darian]

A potem pogimnastykować się, wykąpać się, zjeść śniadanko, napić się kawy,
posłuchać przy tym wiadomości, odkopać auto ze śniegu i DO ROBOTY!!!
A w robocie to już bajka! ;)

Minimum 10 minut biegu

[Gość: rally_psycho]

Niestety teraz ślisko albo zmrożony śnieg

[Gość: tabek]

Ja zawsze ustawiam sobie budzik na godz wczesniejsza, gdy mnie obudzi ustawiam
zeby mnie obudzil za 10 min. Niewiarygodne ale te 10 min to jest dla mnie jak
wiecznosc :) Pozniej prysznic, kawka i sniadanko i muzyczka :) Jak swieci
slonko to odrazu chce sie wstawac :)

[Gość: gosc]

mycie zebow a potem min 40 min biegu (czasem zastapione godzinnym plywaniem) -
ustawia nie tylko na przedpoludnie ale do poznego wieczora

polecam

[Gość: tullia]

ten forumowy wątek był tematem dyskusji na zajęciach u mnie na uczelni :)
zajęcia poświęcone były magii, myśleniu magicznemu itp.
"rytuały poranne" jako magiczne zaklęcia :)

[Gość: jeden z wielu]

fajny temat, co zrobic by dzień był udany?

[Gość: jeden z wielu]

wiecie co ja robie? budze się i sprawdzam czy jeszcze moje serce bije, to mnie
wtedy uspokaja, banalne prawda, ale gdy kładziesz sie nie wiedząc czy
wstaniesz...

[Gość: Maciek]

Poprostu piekne jest zycie 16 latka! Budze sie i pisze do dziewczyny: Witaj
malenstwo! A w 1sek pozniej okazuje sie ze moje kochanie w tej samej sek
wstalo! I poprostu usmiech od ucha do ucha!Albo wstaje i czytam 20smsow od
dziewczyny i zaczynam sie z kazdym coraz bardziej usmiechac! A potem czesc nr2!
Leeewa noga! (zabobony smierdza!) Praawa noga i 45minut jogi! Poprostu 8godzin
w szkole to pestka! wkoncu to 8 godzin z moim kochaniem:*

[Gość: kasia]

a z ta medytacja?? to mozna jej sie samemu nauczyc?? na czym t polega?? bo
jsli chodzi o modlitwe to ja placze :(( jestem chyba nadwrazliwa szczegolnie po
ym jak rzucil mnie chlopak

[Gość: pontebello]

Liturgia Godzin + kawa.

[Gość: misiek]

Po pierwsze, wstać wcześnie. Tak koło piątej rano. Masz wtedy radosne uczucie bycia samemu, którwego nie doświadczysz za dnia nigdy. Mózg przez te kilkadziesiąt minut pracuje czysto tylko nad planem dnia. Zimą wstawanie wcześnie jest trudne, bo generalnie wstawanie przed świtem jest sprzeczne z naturą i nie poprawia nastroju. Za to latem godzina piąta - najczystsze powietrze, najpiękniej pachnie, nawet w centrum miasta. Pataki śpiewają tylko o świcie (za dnia krzyczą ze strachu). Najpiękniejsza pora dnia.
Kolejna sprawa to śniadanie. Zrób sobie śniadanie jakie lubisz (syte angielskie albo lekkie kontynentalne z jedną bułeczką). Ale niech wszystko będzie smaczne i świeże, nie zmuszaj się do czerstwego chleba, bo ci go szkoda wyrzucić.Jeśli koniecznie chcesz go zjeść, to rozbij dwa jajka, zamocz kromki na chwilę, kiedy już w tym jajku zmiękną, na patelnię. A potem do tego dżem. Albo żółty ser roztopiony, wedle uznania.
Kawa zbożowa z mlekiem i cukrem. Albo herbata z sokiem. Albo espresso. Co lubisz. Usiądź jak człowiek przy stole, zjedz poczytaj książkę. Nie gazetę, książkę, na którą normalnie nie masz czasu. Jeśli czasu Ci na to śniadanie i książkę nie starczy, nawet dziesięć minut wystarczy. Chodzi o sam fakt, że robisz coś dla siebie - dobre śniadanie, czytasz to co lubisz. I masz wielką satysfakcję.
Nie nalezy robić rano wszystkiego, co się lubi.
Ja jestem palaczem, lubię palić ale zaprzestałem palenia przed śniadaniem i kąpielą. Bo się człowiek zamula i nie myśli.
Jestem też zapalonym graczem, ale nigdy nie zaczynam dnia od gry, bo tracę poranek.
Czasem odrabiam zeległości w pracy, ale tylko te, które sprawiają przyjemność (akurat mam to szczęście i niektóre moje zadania należą do przyjemnych).
Podsumowując - Wstań godzinę wcześniej niż zwykle i zrób coś dla siebie i po swojemu.
pozdrawiam
Znaną wszystkim piosenkę "Jak dobrze wstać skoro świt" napisał Jonasz Kofta, który ponoć nie wstawał z łóżka przed dwunastą...

[Gość: rally_psycho]

Widzę, że sensowni ludzie też się tu wypowiadają. Cheers!

[Gość: ...]

długa prosta do noska i powracam zdobywać świat

[cioccolato_bianco]

ciepla kapiel, dobre sniadanie, pachnaca kawa i gazeta. albo.. sex:)

[inez_24]

w milym nastroju i ladnej oprawie-pobzykac sie...

[jestem-tutaj]

Świetny wątek EBIE!


Osobiście każdego ranka cierpię niewyobrażalane katusze (chyba wszyscy
niskociśnieniowcy rozumieją ten ból). Ale jeśli ustawiony na drzemkę telefon
dzwoni po raz drugi, trzeci, czwarty... a ja nadal leżę (!) to zaczynam
wyobrażać sobie, jak biegnę na tramwaj (nie znoszę tego, zwłaszcza gdy pomyślę,
że ktoś z okna co rano może mnie na przykład obserwować w tym komicznym
maratonie) Jeśli to nie działa i nadal mam ochotę schować się pod kołdrę, to
wyobrażam sobie minę szefa (skutkuje od razu!)

Potem wędruję poomacku do łazienki (zwykle macam ściany bo inaczej bym nie
trafiła) I tu ... cudowna, sprzyjająca mi rzecz - kabina prysznicowa i
małowatowe żarówki! Kiedyś miałam wstrętną wannę, pochlapaną po prysznicu
podłogę i jarzącą się na całego żarówę, a to nie wprowadzało mnie w dobry
nastrój.

Nastepnie w kuchni czeka na mnie zestaw dobrego humoru: toster, radio i kilka
gatunków herbat!

I jeszcze coś.....

Przypomina mi się ostatnie , smutne wydarzenie. Z dalekiego kręgu znajomych,
pewna dziewczyna straciła w wypadku chłopaka. Dowiedziałam sie o tym wychodząc
z pracy. Zazwyczaj opuszczając budynek czułam się zmęczona, zestresowana, bez
życia. I wtedy pomyślałam sobie:
Ludy!!! Czym ja się przejmuję??? Że praca nie taka jak trzeba??? To może kiedyś
będzie inna!!! Ale mam dwie nogi, dwie ręce. Widzę nad sobą niebo i słońce.

Wszyscy unikamy tematu śmierci. A jednocześnie każdy z nas ma dylemat, jak
rozpocząć jeden mały dzień. I okazuje się, że wystarczy po prostu CIESZYĆ SIĘ
samym porankiem i jego istnieniem! Cieszyć się bo... JESTEM!


MILYCH PORANKÓW MOI DRODZY
Bez dragów, procentów i innych śmieciuchów :))))

[Gość: Marcin]

Ja też mam niskie ciśnienie i wstawianie rano jest dla mnie prawdziwą katorgą,
radio budzi mnie o 6.00, potem 6.05 telefon, a ja i tak wstaje 6.15 i jestem jak
zombii, wg. jedynym słusznym rozwiązaniem na dobry dzień jest spać do oporu
( optymalną godziną jest tu 12.00 ), wstwawanie o świcie jest dobre dla zboczeńców.

[Gość: Magdzia]

Tylko wstawanie po 12.00 mija sie z celem. Nie ma sensu juz sie przebierac z
pizamy albo słać łóżka bo niedługo zaczyna sie noc. Proponuje nie wstawac wcale

[Gość: Marcin]

No myślę,że Madzia ma racje :-)

[Gość: p_gosia]

ja tak czasem robie.. :P

Szybkim numerkiem !!! /nt

[jaceq]

_____________________________
Jarosław Kaczyński: "Jestem zdecydowanym zwolennikiem poważnej dyskusji nad
cenzurą obyczajową".