jak zaczac?

[ula55]

witam!
Od pewnego czsu chodze na sztuczna scianke jednak poza tym ze instruktor za
pierwszym razem pokazal mi jak sie asekurowac wiem bardzo niewiele...
Chcialabym sie zaczac sie wspinac bardziej "na powaznie".
nauczyc podstawowych technik, dowiedziec jak powinien wygladac trening, jak
czesto powinno sie trenowac. Jaki kurs powinnam wybrac, a jak juz go zrobie to
co dalej?
Jestem z Warszawa.

pozdrofki u.

[marcin.gala]

Jedź w skały! Jeżeli chcesz skorzystać z opieki instruktora, a nie wiesz jaki
kurs wybrać, sugeruję ci kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych. Nauczysz
się prowadzić, budować wędki, bulderować.
Jeśli potrafisz już wspinać się z dolną asekuracją, a zależy ci na podwyższeniu
poziomu, poczytaj posty na wątku "Kto nauczy mnie wspinania".
Jeżeli prowadzisz swobodnie drogi IV, a myślisz o wspinaniu w górach - idź na
tzw. podstawowy kurs skałkowy (przygotowujący do kursu tatrzańskiego).
Do zobaczenia w skałach!