Gość: ** IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 09.07.07, 13:33 woda rozcieńcza soki trawienne. czy zatem pijąc ją utrudniamy chudnięcie niż byśmy jej nie pili? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
Gość: monia-monia Re: czy od picia wody się tyje IP: *.internetdsl.tpnet.pl 09.07.07, 14:04 wrecz przeciwnie! woda niegazowana sprzyja trawieniu, oczyszczaniu organizmu z toksyn, nawilzaniu i ujedrnianiu skory (wazne, zeby nie pic jej podczas posilku, a ok. 30 min przed lub po) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: monia-monia Re: czy od picia wody się tyje IP: *.acn.waw.pl 09.07.07, 19:26 gazowana to wzdecia i moze draznic wrzody, szkodzić przy chorobach krążenia Odpowiedz Link Zgłoś
tetlian 1 litr płynów dziennie 18.07.07, 19:51 Wręcz zalecane jest picie minimun 1 litr płynów dziennie. To ułatwia przemianę materii i oczyszcza organizm z toksyn. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: aqua Re: 1 litr płynów dziennie IP: *.chello.pl 18.07.07, 22:20 nie 1 litr - ale 30ml na każdy kilogram wagi ciała. czyli osoba ważąca 70 kg powinna wypijać 2,1 litra wody dziennie. Odpowiedz Link Zgłoś
christine.p Re: 1 litr płynów dziennie 20.07.07, 10:31 Gość portalu: aqua napisał(a): > nie 1 litr - ale 30ml na każdy kilogram wagi ciała. > czyli osoba ważąca 70 kg powinna wypijać 2,1 litra wody dziennie. Nie wiem skąd te wyliczenia, ale są mylne - każdy zdrowy, dorosły człowiek (bez względu na wagę ciała)powinien wypijać 2 l. wody na dobę (minimum!). Osoby z różnymi schorzeniami powinny zasięgnąć porady lekarza, lecz wiadomo, że przy tendencjach do tzw. piasku w nerkach, kamicy moczowej (i nerkowej) - trzeba wypijać więcej. Osoby ze słabym sercem wbrew opiniom, nie powinny pić mało wody, lecz unikać picia dużej ilości płynu na raz - właściwie każdy powinien starać się pić wodę małymi łykami, żeby nie ociążać organizmu i nie narazić się na skurcz żołądka - co może przydarzyć się każdemu. Podczas upałów trzeba pić więcej niż 2 l. płynów dziennie - najlepiej, gdyby to była woda ;) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Margo Re: 1 litr płynów dziennie IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 22.07.07, 21:42 > Podczas upałów trzeba pić więcej niż 2 l. płynów dziennie - najlepiej, gdyby to była woda ;) W Średniowieczu uważano, że woda szkodzi i polcano wzamian pić wino lub piwo... A współcześnie też medycyna chińska uważa, że picie zimej wody wychładza organizm, co może być przyczyną różnych problemów. Także zdrowiej jest pić coś na ciepło. Odpowiedz Link Zgłoś
grogreg Re: 1 litr płynów dziennie 24.07.07, 01:15 Poniewaz wode pito na surowo, a piwo bylo warzone (gotowane) i podobnie jak wino zawiera alkohol, ktory sterylizowal te napoje. Dlatego np. w sredniowiecznej Angli byla najwyzsza gestosc zaludnienia w Europie, ze pito tam piwo. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: basiaasia Re: czy od picia wody się tyje IP: *.com.pl 19.07.07, 08:40 Ratunkuuu! znowu to samo :-((( Cały czas mam problem z zachowaniem sylwetki. Lato w pełni a ja przed kompem. Kumpela ostatnio poleciła mi siłownie , byłam dwa razy ale ogolnie porażka. Szukam czegoś, żebym nie musiała z tymi wszytskimi miśkami na jednej sali ćwiczyć, bo zwariować można ;-))) Czy ktoraś z Was probowała tego? allegro.pl/item217365317_fitness_na_wakacje_schudnij_z_ttf_hit_z_usa_.html I jakies pasy jescze byly ale nie moge znalezc teraz adresu. Kurde, no juz nie wiem czego mam probowac:-( HELP ME!!!! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: hej Re: czy od picia wody się tyje IP: *.lodz.dialog.net.pl 19.07.07, 09:37 Link, który tu wkleiłam dot. kart, na mtórych jest napisane, jak masz ćwiczyć. Wszystkie ćwiczenia są skuteczne, byle by je wykonywać. A nie taniej i lepiej byłoby po prostu ściągnąć jakiś film z ćwiczeniami z netu lub kupić płytkę w sklepie? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: roka Re: czy od picia wody się tyje IP: *.spray.net.pl 19.07.07, 11:55 Przyjdź do puelli Kabaty Odpowiedz Link Zgłoś
mmakinetka Re: czy od picia wody się tyje 19.07.07, 22:59 Moja droga, jeśli nie jesteś chora, to mniej jedz i np. biegaj co drugi dzień ko. 6 - 8 kilometrów, na początku może być marszobieg. Mur beton schudniesz. I nie siedź za dużo przed komputerem, bo od myslenia o odchudzaniu się nie chudnie. Życzę wytrwałości...i najtrudniejsza rzecz...wyjść z domu, a potem jest super. Odpowiedz Link Zgłoś
bene_gesserit Re: czy od picia wody się tyje 22.07.07, 02:22 Przy duzej nadwadze (nie wiemy, jaki problem ma autorka postu) bieganie, aerobik itd nie sa wskazane - a nawet zabronione. Otyly moze takimi akcjami moze rozwalic stawy na amen. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: lopi1 Re: czy od picia wody się tyje IP: *.internetdsl.tpnet.pl 19.07.07, 23:29 To wszystko polsrodki Basiu. Duzo milosci i jeszcze wiecej seksu, tego ci potrzeba by schudnac. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: mleko Re: czy od picia wody się tyje IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 09.07.07, 15:16 woda niegazowana sprzyja trawieniu? hmm.. a gazowana takze? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gosc niedzilny Re: czy od picia wody się tyje IP: *.aster.pl 19.07.07, 11:38 fajnie by było gdyby od picia wody sie tyło.... koszmar... olala www.wypady.pl Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gazeta.pl Re: czy od internetu się tyje? IP: *.aster.pl 24.07.07, 06:54 czekam na odpowiedzi. Odpowiedz Link Zgłoś
scept89 tyje sie od oddychania! 09.07.07, 15:08 Tyje sie od oddychania. Wystarczy przestac oddychac a gwaltowny spadek wagi jest pewny. Odpowiedz Link Zgłoś
falafala Re: czy od picia wody się tyje 09.07.07, 15:42 malo tego jakies smieszne badanie udowodnilo, ze wypicie 2,5 l zimnej wody dziennie spala dodatkowo jakies 100kcal. Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: czy od picia wody się tyje 09.07.07, 15:48 Śmieszne? a co poszło na przepompowanie tej wody przez organizm? przecież to nie rura wodociągowa :-) Odpowiedz Link Zgłoś
falafala Re: czy od picia wody się tyje 09.07.07, 16:40 nic nie poradze, ze mnie smiesza mnie tego typu badania ;). Takie udowadnianie rzeczy oczywistych, ale rozumiem, ze nieudowodnione w laboratorium sie nie liczy, mimo, ze np. zwykly bilans energetyczny na to wskazuje. No i w koncu z czegos musza naukowcy zyc ;) Odpowiedz Link Zgłoś
scept89 smieszne badania 09.07.07, 17:45 falafala napisała: > nic nie poradze, ze mnie smiesza mnie tego typu badania ;). Takie >udowadnianie > rzeczy oczywistych, ale rozumiem, ze nieudowodnione w laboratorium sie nie > liczy, mimo, ze np. zwykly bilans energetyczny na to wskazuje No coz, niby kazdy moze sobie policzyc ile energii potrzeba do ogrzania X mililitrow wody od temp 10 do 36 st Celsjusza ale w rzeczywistosci sprawa mogla byc mniej prosta. Np zimne pokarmy mogly powodowac obnizenie metabolizmu / lepsze przyswajanie pokarmow/diabli wiedza co jeszcze. Dlatego warto wpakowac grupe ochotnikow, napoic plynami i wykazac iz postulowany efekt zachodzi. Pozdr. Odpowiedz Link Zgłoś
falafala Re: smieszne badania 11.07.07, 11:26 Scept ja to wszystko wiem, ale "problemem" tych badan jest wlasnie ich ograniczonosc. To badanie nie pokazuje co sie bedzie dzielo za miesiac czy rok przy stalym piciu wody, ono pokazuje krotki czas po wypiciu wody to wszystko. Nie mowi co dalej, jak organizm reaguje w dalszym okresie na taka sama stymulacje. To nie sa badania przeprowdzane na duza skale, ba 14 osob uzytych w tym badaniu nie jest zadna proba reprezentatywna. Moze byc co najwyzej traktowane jako ciekawostka. Czy w wyniku takiego bdania przecietny odchudzajacy moze miec pewnosc tych 100kcal dodatkowo dziennie, czy rzeczywiscie istotna bedzie temperatura tej wody w organizmie czy odchudzajacy sie pijac wode w temp 10 stopni zyska wiecej niz odchudzajacy sie pijcy wode w temp. 20 stopni. Nie dowiesz sie jak to przeklada sie na rzeczywisty przypadek. To sa ciekawe prace, ale ich wartosc naukowa jest ograniczona. Odpowiedz Link Zgłoś
falafala Re: smieszne badania 11.07.07, 11:31 Nie wkleilo sie "In a recent study, 14 healthy, normal-weight subjects (seven men and seven women), were used to assess the effects of drinking 500 milliliters (approximately 18 ounces) of water on energy expenditure, metabolism and fuel utilization [8]. The scientists assessed energy expenditure and metabolic rate by using whole-room indirect calorimetry; a highly accurate method of assessing changes in the metabolism. Results showed that drinking 500 milliliters of water increased metabolic rate by 30%! The increase occurred within 10 minutes of consumption and reached a maximum after 30 to 40 minutes. Drinking water increases thermogenesis (calories expended via heat). About 40% of the thermogenic effect originates from the body warming the water from room temperature to body temperature. In men, fat was the main fuel utilized during this process. In contrast, women tended to use carbohydrates to fuel thermogenesis. The total thermogenic response to water consumption in this study was about 24 calories. Drinking 2 liters of water per day would augment energy expenditure by approximately 100 calories. If a person is on a calorie-restricted diet, this amount will definitely add up as weeks go by to ensure better fat loss results." 8. J Clin Endo & Metab 88; 6015-6019, 2003. Odpowiedz Link Zgłoś
scept89 zimna woda -> kolejna mitologia... 11.07.07, 14:51 Jest jeszcze smieszniej. Nowsze badanie nie potwierdzilo tego efektu. Water-Induced Thermogenesis Reconsidered: The Effects of Osmolality and Water Temperature on Energy Expenditure after Drinking Clive M. Brown, Abdul G. Dulloo and Jean-Pierre Montani The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism Vol. 91, No. 9 3598-3602 2006 jcem.endojournals.org/cgi/content/full/91/9/3598 Ingestion of cold water. In a subgroup of six subjects, we tested the effects of ingesting distilled water (7.5 ml/kg body weight, mean volume 4.95 ml) that had been cooled to 3 C. <snip> Indeed, we found that drinking distilled water that had been cooled to 3 C slightly increased resting energy expenditure by an average of 15 kJ over 90 min. However, this is substantially lower than the calculated energy required to heat the water from 3 to 37 C (495 ml x 34 C = 16830 cal = 70 kJ), suggesting that most of the energy required for warming the water to body temperature is more likely to be met by a reduction in body heat loss, probably by the peripheral vasoconstriction that occurs after water drinking (5). Conclusions: Drinking distilled water at room temperature did not increase energy expenditure. Cooling the water before drinking only stimulated a small thermogenic response, well below the theoretical energy cost of warming the water to body temperature. These results cast doubt on water as a thermogenic agent for the management of obesity. Odpowiedz Link Zgłoś
falafala Re: zimna woda -> kolejna mitologia... 11.07.07, 16:03 :) mamy nastepna prace doktorska. Ciagle zadna z nich niczego nie udowodnila, ci znalezli, a tamci nie. Coz nie sa to tak prestizowe badania jak zimna fuzja ;) Teraz czekamy kiedy ktos zrobi prace uzalezniajac wplyw picia wody na spalanie kalorii od plci, i od rasy. No wlasnie dlaczego do badania na temat spalania tluszczu jest przeprowadzone na 10 mezczyznach a nie ma tam kobiety i dlaczego robia cwiczenie na nogi, podczas gdy wiadomo, ze statystyczny mezczyzna nie zbiera glownie tkanki tluszczowej w nogach, ale w brzuchu? Odpowiedz Link Zgłoś
scept89 Re: zimna woda -> kolejna mitologia... 12.07.07, 22:06 >Ciagle zadna z nich niczego nie udowodnila, ci znalezli, a tamci nie. Z artykulu: The 30% increase in energy expenditure after water drink- ing reported by Boschmann et al. (6) is impressive, but it is not supported by previously published studies (7–16) or the results of the current study. Ergo: nie jest to jedna grupa mowi tak a inna przeciwnie tylko jedna grupa mowi cos dokladnie przeciwnego co mowi 11 innych artykulow. IMHO albo sa to geniusze albo co bardziej prawdopodobne goscie co sknocili badania (mowa o pierwotnym artykule Boschmann et al). Dodatkowo skoro od June 27, 2006 Boschmann nie opublikowal zadnej polemiki to jest to prawie jak 'dostal z obu burt, zatonal i tylko co najwyzej bulgocze'. Dlatego ja do czasu kiedy ktos nie wykaze inaczej bede sie trzymal wiekszosci tych ktorzy to badali i twierdzil ze picie zimnej wody nie ma wiekszego znaczenia w odchudzaniu. > Teraz czekamy kiedy ktos zrobi prace uzalezniajac wplyw picia wody na >spalanie kalorii od plci, i od rasy. W to to sie bawil Boschmann i koledzy jesli mnie pamiec nie myli. Efekty wodopistwa mialy byc nieco inne u kobiet niz u facetow: Carbohydrate oxidation rate did not change significantly in men during 90 min after water drinking (Fig. 1CGo). In contrast, in women, carbohydrate oxidation increased about 2-fold (not significant) during the first 50 min after water drinking and about 3-fold (P < 0.05) during the following 40 min after water drinking. (Fig. 1CGo). During the first 40 min, the lipid oxidation rate increased in both men (+100%) and women (+50%). During the next 30 min, the lipid oxidation rate remained elevated in men, whereas it declined back to baseline values in women (Fig. 1DGo). After 90 min, the lipid oxidation rate was still elevated in men, whereas it decreased below baseline values in women (Fig. 1DGo). Pozdr Odpowiedz Link Zgłoś
falafala Re: zimna woda -> kolejna mitologia... 13.07.07, 09:01 > W to to sie bawil Boschmann i koledzy jesli mnie pamiec nie myli. Efekty > wodopistwa mialy byc nieco inne u kobiet niz u facetow: I to mi sie najbardziej podobalo w tym badaniu fakt, ze u mezczyzn energia miala pochodzic ze spalenia tluszczu a u kobiet ze spalenia weglowodanow, tak mu dokladnie to wyszlo.:) Niestety nie wiem ile badan jest na jaki temat bo sie nigdy w to nie angazowalam, docieraja do mnie jedynie spektakularne wyniki (jak zawsze sa najlepiej "sprzedawalne") zreszta jak juz wspomnialam nie traktuje pojedynczych badan ze smiertelna powaga. Sa dla mnie jak ciekawostka zwlaszcza gdy wyniki tych badan nie sa powszechnie obsrewowalne w przyrodzie, bo niezaleznie od ich prawdziwosci one nic nie zmieniaja dla przecietnego czlowieka. Szczesliwie w przypadku badania wody odchudzajacy nic nie traci pijac 2 l wody dziennie i woda jest dla nich, z wielu innych wzniejszych powodow, zalecana. Niezaleznie od wszystkiego na pytanie "czy woda tuczy" zawsze mozna przytoczyc to badanie (ze niektorzy twierdza ze nawet przeciwnie i na odwrot ;)). Jak tez wspominalam, w/g mnie pare osob wzietych do badania jest malo reprezentatywne dla populacji by mozna bylo wyciagnac daleko idace wnioski, zwlaszcza odnosnie spalania kalorii w jakiejkolwiek populacji. Jeden czlowiek je dwa "kartofelki" dziennie i po tygodniu po przejsciu 100km w gorch ma -0kg na koncie inny objda sie codziennie i jeszcze doklada sobie porcje ciasta i ma -4kg na koncie... >Dodatkowo skoro od June 27, 2006 Boschmann nie > opublikowal zadnej polemiki to jest to prawie jak 'dostal z obu burt, zatonali > tylko co najwyzej bulgocze'. Ja bym tak nie pomstowala, zeby opublikowc polemike, facet musialby zebrac pieniadze na powtorzenie badania. Nawet gdyby znow wyszlo mu to samo to nadal nic by to nie znaczylo. Nie wiem czy ostatnie badania orocz wynikow Boschmanna krytykuja np. jego metodologie, sposob doboru proby itp, bo z tym moglby polemizowac, choc na pewno ta polemika dostepna bylaby jedynie waskiej grupie czytelnikow czasopisma. ------------------- "Eighty percent of success is showing up." Woody Allen Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: paero123 Re: zimna woda -> kolejna mitologia... IP: *.compi.net.pl 23.07.07, 12:59 Pili destylowana wodę??? Toz to straszne paskudztwo musialo byc, mineralna jeszcze da sie pic ale probowal ktos destylowana? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: roka od picia wody się tyje IP: *.spray.net.pl 19.07.07, 11:57 a co z tą wodą sie dzieje? ZObacz, ile pijesz, ile sikasz? No,chyba, że pocisz sie jak mops. Afrykańczycy pijący mało są szczupli. Odpowiedz Link Zgłoś
wikt.i.opierunek Re: czy od picia wody się tyje 11.07.07, 12:25 Najlepiej jest pić wodę mineralną. Woda za bardzo "oczyszczone" wypłukuje z organizmu minerały. Czy od picia wody się tyje? A czy od kąpieli w wodzie morskiej można zajść w ciążę? Odpowiedz Link Zgłoś
edyta95 Re: czy od picia wody się tyje 18.07.07, 08:26 ale od oddawania moczu się chudnie, zawsze to jakieś pocieszenie przepraszam, ale ten upał mnie tak ... Odpowiedz Link Zgłoś
titta Re: czy od picia wody się tyje 18.07.07, 16:32 Coz za logika! Jesli "rozciencza soki trawienne" - to powinno sie gozej trawic (mniej), czyli mniej kalori wchlaniac... Nieprawdaz? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: wozki Re: czy od picia wody się tyje IP: *.centertel.pl 18.07.07, 18:33 ewentualnie dłużej sie trawi, więc nie jesteśmy głodni tak szybko ? chyba same plusy :) wozki-inwalidzkie.xu.pl Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: borabora Re: czy od picia wody się tyje IP: *.chelmnet.pl 18.07.07, 20:26 Dłużej się trawi to organizm się dłużej męczy, zużywa. Odpowiedz Link Zgłoś
llukiz Re: czy od picia wody się tyje 21.07.07, 10:37 > Dłużej się trawi to organizm się dłużej męczy, zużywa. i dlatego najlepiej jest zjeść coś... człowiek wtedy się pomęczy i schudnie Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Haes Re: czy od picia wody się tyje IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.07.07, 21:22 Szczerze mówiąc, pierwszy raz coś takiego słyszę... Jak to się ma do milionów ludzi, którzy schudli w swoim menu do picia mając jedynie wodę? ---------------------------------------------------------------------- zapraszam na haes.wordpress.com Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Ranger Re: czy od picia wody się tyje IP: 65.197.200.* 18.07.07, 22:43 Niektorzy tyja , a inni nie, bo widze duzo ludzi grubych na swiecie, a takze chudych. Wszyscy oni musza pic wode, wiec ma onna odmienne dzialanie na kazdego, jak juz to pieknie ujalem na wstepie swej wypowiedzi... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gaszcz_portalu Re: czy od picia wody się tyje IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.07.07, 22:47 huehue:) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: titta Re: czy od picia wody się tyje IP: *.botany.gu.se 19.07.07, 11:10 Reasumujac: dzialanie wody zalezy od tego co sluzy do niej za "zagryche" ;) Jak to bylo? Od picia slodzanej herbaty mozna oslepnac! (jak sie z szklani lyzeczki po zamieszaniu nie wyjmie) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: margo88 Re: czy od picia wody się tyje IP: *.internetdsl.tpnet.pl 19.07.07, 08:40 To chyba jest bardzo indywidualna sprawa każdego organizmu, ja bardzo mało piję, dużo poniżej zalecanych ilości i zawsze byłam szczupła, nie lubię wody i gdybym musiała zmuszać się do picia 2 litrów wody dziennie, na pewno na dobre by mi to nie wyszło, piję tylko w największe upały, wtedy gdy organizm się tego domaga, w inne dni gdybym piła te zalecane dawki to pewnie bym się utopiła w tej wodzie :-) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: mika Re: czy od picia wody się tyje IP: *.fbx.proxad.net 19.07.07, 12:37 Mhmmmm.... Pewno jestes nieco "zasuszona" (to nie jest zlosliwe!), ja z kolei pije bardzo duzo i moj organizm - majacy skolnnosci do zatrzymaywania wody - gromadzi ja, w efekcie mam bardzo miekkie cialo. Kiedys Jogger wyjasnil mi na tym forum, ze to wynika wlasnie z zatrzymyawania wody miedzy komorkami tluszczowymi. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Pascal zależy, czy woda twarda, czy miękka IP: 212.160.99.* 19.07.07, 11:27 zależy, czy woda twarda, czy miękka ;-) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: honey Re: czy od picia wody się tyje IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 19.07.07, 12:59 Ja tam nie wiem, kilka lat temu chciałam się ochudzać, piłam tylko wodę, odstawiłam wszystkie inne napoje i przytyłam 2 kg ;) A i nie jadłam więcej tylko właśnie mniej. Ale to może ze mną jest coś nie tak ;) Odpowiedz Link Zgłoś
palya Re: czy od picia wody się tyje 20.07.07, 09:27 Gość portalu: honey napisał(a): > Ja tam nie wiem, kilka lat temu chciałam się ochudzać, piłam tylko wodę, > odstawiłam wszystkie inne napoje i przytyłam 2 kg ;) A i nie jadłam więcej > tylko właśnie mniej. Ale to może ze mną jest coś nie tak ;) hihi honey a może to dlatego, ze masz taki kaloryczny nick....hm wszysstko mozliwe. skoro woda powoduje tycie to mienie takich nicków też :D Odpowiedz Link Zgłoś
ziemniaki_w_proszku Re: czy od picia wody się tyje 19.07.07, 13:10 Oczywiście. Podobnie woda rozcieńcza mózg i powoduje zalew głupich postów na forum. Odpowiedz Link Zgłoś
stormy1 Re: czy od picia wody się tyje 19.07.07, 17:30 zdecydowanie jest za cieplo, i moze stad az tyle dziwnych pomyslow na tym forum;) Odpowiedz Link Zgłoś
allspice Re: czy od picia wody się tyje- chudnie:) 19.07.07, 21:43 Naprawdę! Wypicie jednej szklanki niegazowanej wody, powoduje utratę łaknienia:) Odpowiedz Link Zgłoś
adalberto3 Jak ktos nie nadaza z sikaniem, to i po wodzie ... 20.07.07, 00:34 .. moze utyc. Odpowiedz Link Zgłoś
zettrzy Re: czy od picia wody się tyje 20.07.07, 00:45 tak, od picia wody sie strasznie tyje, a jeszcze gorzej od patrzenia na wode Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: baska Re: czy od picia wody się tyje IP: 62.87.236.* 20.07.07, 20:24 Kiedys mialam 30 kg nadwagi .Juz w ciazy stracilam 10 kg a potem resze .dzsis waze 45 kg i chce przytyc i nie moge .Zadna woda ani jedzenie nie pomaga .wole byc szczupla jak miec nadwage ale chcialabym przybrac lecz nie wiem jak .Moge jesc czekolady 2 dziennie ,ciastka ,pic wode no malo pije ale nic nie przybieram . Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: aś Re: czy od picia wody się tyje IP: *.centertel.pl 22.07.07, 17:08 szczesciara;) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: betsy Re: czy od picia wody się tyje IP: *.internetdsl.tpnet.pl 23.07.07, 15:10 Czysta woda mineralna albo zrodlana nie zawiera kalorii, zatem jak mozna przytyc w takim wypadku? Z reszta, organizm potrzbuje plynow, a woda jest najmniej kaloryczna ze wszystkiego :) Odpowiedz Link Zgłoś