Aktywni seniorzy

[optymistka45]

Moje miasto przedstawia seniorom wiele ofert w celu poprawienia kondycji, utrzymania formy. W ramach „Trener Senioralny” możemy ćwiczyć na siłowni zewnętrznej pod okiem trenera. W programie „Zdrowy Kręgosłup” mamy na sali gimnastykę. Również z trenerem uczymy się prawidłowego chodzenia z kijkami. Wszystkie ćwiczenia finansowane są z budżetu obywatelskiego. Na basenie mamy pływanie i kąpiele solankowe. Jeszcze jest „Terapia Tańcem” i „umba” ale moja grupa nie bierze w nich udziału ponieważ brakuje już czasu. Rada Osiedla organizuje nieodpłatnie dla seniorów jednodniowe wycieczki autokarem. Zwiedzamy zabytki, rozszerzamy naszą wiedzę z geografii, historii. Centrum Inicjatyw Senioralnych funduje nam bilety do teatru. Możemy upajać się muzyką klasyczną na koncertach w Akademii Muzycznej, oczywiście wstęp wolny. Tworzymy zgraną grupę, potworzyły się przyjaźnie. Czas spędzamy aktywnie i na wesoło. Mniej dokuczliwa staje się świadomość o niezauważalnych podwyżkach emerytur. Mam szczęście mieszkać w mieście przyjaznym seniorom.

[eri22]

A co za miasto, jesli można? na razie mam jeszcze troche pracy przed sobą (rocznik '62) ale faktycznie do pozazdroszczenia.. Choc podobno i u nas sie coś zmienia, sama w tej chwili współuczestniczę w tworzeniu tzw MALa - Miejsca Aktywności Lokalnej, skierowanego do wszystkich, od dzici do seniorów.

[optymistka45]

Gratuluję pomysłu na działalność. Na pewno będzie dużo satysfakcji.
Mieszkam w Poznaniu. Chcę dodać, że AWF organizuje dla nas raz w roku spartakiadę. Są różne dyscypliny z jakimi nigdy nie miałam okazji się zetknąć jak strzelanie z łuku, z pistoletu, mini golf i inne. Udziału w spartakiadzie nie traktujemy jako rywalizację lecz dobrą zabawę. We wrześniu byliśmy na tygodniowym obozie kondycyjnym. Mieliśmy tam tenis, kajakarstwo, kolarstwo, gimnastyka, zabawy z piłką. Instruktorzy postarali się aby pobyt był atrakcyjny. Muszę przyznać, że moje zdrowie znacznie się poprawiło a już dawno przekroczyłam siedemdziesiątkę.

[optymistka45]

Ćwiczenia które wykonujemy można zobaczyć pod adresem
www.facebook.com/TrenerSenioralny/

[optymistka45]

Przepraszam za błąd w tekście. Dodatkowe zajęcia to "Zumba". Widocznie komputer "zjadł" literę Z lub za słabo nacisnęłam klawisz.

[eri22]

ale super

[ewprasa]

W Łodzi też istnieje karta seniora i wiele ciekawych propozycji i ulg jest z tym związanych

[engine8]

Nie, i wogole nas to nie interesuje.. Mozesz spokojnie przestac reklamowac..

[super.222]

Wróci dyskusja o przejmowaniu majątku osób starszych,
głównie mieszkań. Sytuacje, w których samorząd opiekuje
się seniorem, ale on sam mieszkanie przepisuje komuś z rodziny,
się skończą. Urzędnicy będą podsuwali umowy: opieka za mieszkanie.

To fragment długiego wywiadu jakiegoś socjologa, na który zwróciłam
uwagę i zapisałam. Leży toto na moim biurku od wczoraj i sama nie
wiem czy przywiązywać wagę do tak zaprogramowanej *opieki* państwa.

Zapisałam i prawie nauczyłam się na pamięć.

Kilka lat temu miałam wypadek, a w jego wyniku rękę w gipsie.
Nieszczęścia chodzą parami, a więc i operacja kręgosłupa.
Zdolna - jeszcze - do samodzielnego myślenia, zadzwoniłam do MOP-s
po pomoc, której - jak przewidywałam - miałam potrzebować na kilka
tygodni, bezpośrednio po operacji i do czasu usunięcia gipsu.
Zgłosiła się opiekunka, zasłała stół papierami i zaczęła robić wywiad,
pytać o rodzinę, miejsca pracy, zarobki (opieka miała być płatna
16,- zł./godzinę), co skłoniło mnie do zrezygnowania z takiej pomocy
państwa. Zrezygnowałam bo wydało mi się nielojalne wobec rodziny
odsłanianie informacji, które dotyczą tylko ich.