Tai Chi dla osób starszych

[yangsheng]

Fundacja "Nestor" organizuje w WARSZAWIE darmowe zajęcia Tai Chi dla
wszystkich osób od 60 lat wzwyż.

Obecnie można zapisać się do grupy, która ma zajęcia we wtorki i czwartki,
godz. 10.00.-11.30. w klubie "Grota" na ul. Broniewskiego w Warszawie -
przystanek tramwajowy: Sady Żoliborskie.

Udział jest DARMOWY

[jadwiga_r]

Namawiam na zajęcia TAI CHI.
Fajne, powolne, rozciągające ćwiczenia.
W moim mieście osoby pracujące, płacą na rzecz Stowarzyszenia TAI CHI raz na
kwartał kwotę 69.00 złotych.
Emeryci i renciści płacą połowę tej kwoty.

[ewa553]

goraco polecam!!! Sama cwicze to od niedawna w grupie - chyba tu juz o tym
pisalam. W naszej grupie ja jestem najstarsza (62), ludzie sa w bardzo roznym
wieku, kilka takich ca.25 lat. Tak ze sa to cwiczenia naprawde dla wszystkich.
Choc przyznaje: przy jednym cwiczeniu to nie bylam dostatecznie gibka, ale sie
tym nie przejelam. Trudno zebym miala sprawnosc 20-latka. Tego nikt ode mnie
nie opczekuje, a ja najmniej)))

[kendo]

hmmmmmmmmmmmmmmmmm...
ja chodze na qigong,i cos mi to nie lezy wole hata joge,na ktorej bylam juz w
dwoch roznych terminach i zamierzam zapisac sie na nastepny kurs.

[yangsheng]

Aktualnie instruktor, który prowadził wówczas zajęcia w Fundacji "Nestor" prowadzi OGRÓD TAI CHI www.taichi.edu.pl Warszawa, ul. Wąwolnicka 1. Zajęcia dla seniorów, na preferencyjnych zasadach opłat, odbywają się we wtorki i środy w godz. 16:25-17:50. Możliwość zajęć także w poniedziałki, czwartki i piątki, gdy będą osoby zainteresowane.