Ciaza i moje cialo

[atenette]

Jestem w 38tc i przytylam juz 18kg. Jestem przerazona, tym bardziej, ze cale
zycie zawsze bylam na dietach i pare kilko wiecej to juz byla tragedia. Do
tego ten straszny cellulitis!!! Zawsze go troche mialam na udach, ale teraz
jest po prostu strasznie! Mam go nawet na lydkach! Nie moge na siebie
patrzec, o pokazywaniu sie mezowi w krotkich spodenkach juz nie wspomnie :(.
Obiecalam sobie, ze jak tylko odzyskam sily po porodzie to biore sie za
siebie! Kupilam sobie dzisiaj krem na ujedrnianie piersi, spray na
ujedrnianie brzucha i balsam na cellulitis i juz sie nie moge doczekac kiedy
zaczne to wszytko stosowac. Obiecalam tez sobie racjonalna diete po porodzie
(bede karmic, wiec odchudzac sie od razu nie moge) oraz dluuuugie spacery.
Dziewczyny mam nadzieje, ze to moje cielsko szybko wroci do normy i zacznie
przypominac choc troche to cialo sprzed ciazy!

[anneau]

Kochana.... chyba wszystkie tak samo mamy...

Tylko ja niedługo urodzę moje drugie dziecko i mam bardzo świeże wspomnienia
z "dochodzenia do siebie" po pierwszej ciąży.

- Przytyłam w niej 16 kg i wszystkie zgromadziły się w newralgicznych
miejscach. Czułam się jak wieloryb...
- 2 dni po porodzie weszłam na wagę mając nadzieję że jestem już lżejsza o
jakieś 5 kg (bo 3 kg to Majka, kolejne to łożysko i wody płodowe) a nadal
miałam 16 więcej na liczniku :(

byłam totalnie załamana

po czym okazało się że:
- od karmienia piersią i wstawania w nocy nie sposób nie schudnąć - mimo że w
wolnych chwilach głównie jadłam. Młoda mama zużywa nieprawdopodobne ilości
energii. Trzeba produkować mleko, mieć siłę na spacery i nie da się nie wstawać
w nocy. Jest się wyczerpanym i się chudnie... tak po prostu.

- moja skóra była dla mnie obleśmym wiszącym pomarszczonym workiem - a po 4
miesiącach wyglądała mniej więcej jak przed porodem. Od porodu stosowałam żel
poporodowy Mustela. Potem zaczęłam raz w tygodniu chodzić na masaże
pojędrniające - i po 6 miesiacach od urodzenia Mai byłam taką laską że nikt nie
był w stanie uwierzyć że niedawno urodziłam dziecko (ważyłam o 3 kg miniej niż
przed ciążą, a moja skóra była gładka i śliczna). Zafundowałam sobie kilka razy
solarium, poszłam do fryzjera i czułam się naprawdę dobrze w swoim ciele.

- dzięki kosmetykom i masażom po celulicie - który widoczny był gołym okiem
(nie trzeba było ściskać skóry żeby go zobaczyć - szczególnie na pośladkach)
nie było śladu.

Teraz znowu przytyłam 15 kg i do porodu wrzucę jeszcze pewnie 2 lub 3 kg
(zawsze na koniec tyję najwięcej). Kupiłam już żel musteli i umówiłam się z
masażystką że gdy tylko dojdę do siebie po porodzie - wznawiamy masaże.

PMIĘTAJ: Najważniejsze to nie wymagać od siebie zbyt wiele - tzn nie oczekuj że
miesiąc po porodzie będziesz szczupła i gładka - bo nie będziesz. Ale masz dużą
motywację , kupiłaś już kosmetyki i po 3 - 4 miesiącach po porodzie po ciąży
nie będzie ani śladu.

uśmiechnij się do siebie - to jak będziesz wyglądać zależy tylko od ciebie. A
zdziwisz się jak łatwo dochodzi się do formy po porodzie. Nie bedziesz mogła
uwierzyć ze jedząc tak dużo można tak szybko chudnąć (był taki czas po Mai że
chudłam 3 kg tygodniowo! - sama z siebie i bez żadnego wysiłku).

całuję

[atenette]

Dzieki Anneau! Jakie to pocieszajace co piszesz (oprocz tego oczywiscie ze po
porodzie wazylas tyle samo co przed)! :)) I te masaze... ech chyba tez sobie
takie zafunduje! Super pomysl! :)

[anneau]

A propos warzenia zaraz po porodzie tyle samo - to chyba kwestia tego, że były
potworne upały (29.07.2005) i musiałam zgromadzić leżąc w szpitalu sporo wody
(mimo, że nie wyglądałam na opuchniętą to tak musiało być) + ruszyła intesywnie
produkcja mleka i moje cycki dużo ważyły :)))) (mój mąż był zachwycony ich
wyglądem :)
Zobaczysz - będziemy super laskami z ponętnym biustem :-)

pozdrawiam ciepło

do anneau

[sylpal13]

pocieszyłaś i mnie!!! ale poprosze o szczegóły, jakie kremy, jakie zele oprócz
mustelli i te masaże u kosmetyczki czy masażystki? rany ja się wsydzę sama
przed sobą mojego ciała, wstrętny celulit i rozstępy które wyszły po
wewnętrznej stronie ud, szok!! tam nie smarowałam, bo tyle tłuszczyku, myślałam
ze wychodzą ylko tam gdzie skóra się rozciąga. Oj dziewczyny nabrałam
optymizmu!!

[anneau]

Kochana - ja używałam po koleji:
w ciąży:

1. cukrowy peeling do ciała - garnier (taki żółty - cena ok 20 pln)
tak średnio 2-3 razy w tygodniu na te newralgiczne strefy - łącznie z brzuchem
2. Mustela - krem przeciw rozstępom
(wkleję losowy link z allegro bo tak chyba najłatwiej pokazać o co chodzi:
www.allegro.pl/item210982517_mustela_9_miesiecy_krem_przeciw_rozstepom.ht
ml)

A po ciąży:
Mustela - żel poporodowy:
www.allegro.pl/item210350736_mustela_zel_poporodowy_prezent_najtaniej_.html

A jeśli chodzi o masaże - to dość odważnie dałam ogłoszenie w necie ze szukam
masażystki która bedzie dojeżdżała do mnie do domu. Zgłosiły się 3 osoby (2
facetów i jedna kobieta). Zatrudniłam kobietę :)))) Jest po kursach masażu i ma
własne łóżko. Tak chyba wychodzi najtaniej i można się skupić na najbardziej
trudnych elementach ciała :)
I te masaże brałam regularnie 1 w tygodniu późnym wieczorem jak Maja poszła już
spać. Do masowania moja masażystka używała żelu/czy kremu Ireny Eris - na
cellulit właśnie. (a na samym początku - tej mustelli poporodowej :))))

i tyle :)
niby drogie te kremy ale generalnie nie ma ich tak dużo + nie stosouje się 10
na raz tylko jeden :)
ściskam mocno i pędzę na kontrolę do gina :)

[mamaza]

Ja przestałam się tym przejmować ,po pierwszej ciąży jakoś wróciłam do formy i
teraz mam nadzieję ,że teraz też tak będzie.

[latortura]

atenette,

zobacz co napisalam tutaj:

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=43618&w=65002345
plus dodam jeszcze odnosnie cellulitu, ja poprostu go stracilam,

podobno to od karmienia piersia, wiec boje sie ze pozniej powroci, no ale...to
jeszcze zobaczymy,
w kazdym razie wygladam lepiej niz przed ciaza, nic sie nie martw, bedzie
dobrze,

jestem teraz tak zajeta, ze kilogramy same spadaja, nawet boje sie, ze za
szybko, od kiedy urodzilam poprostu PRZESTALO MI SIE CHCIEC JESC !
to tez niedobrze, no bo karmie, wiec zmuszam sie by cos przelknac,

ide sobie wlasnie zrobic jakies sniadanie bo siedze tak przy kompie i pije
kawke zbozowa z mlekiem, mmmmmmmmmmmmmmmmmmmm......wkoncu nie mam juz zgagi ;)

pozdrawiam

[a.hysa]

hey...

jak wiele z nas tez czuje sie zle w swoim ciele...+10 kg ale dla mnie to i tak
duzo...

jednakze moj maz to kocha, twierdzil ze wczesniej bylam za chuda.. a ja tak
sobie mysle... ze przeciez tak to juz jest kobiety w ciazy zawsze tyja...
wiec.... ciesz sie ciaza a figura sama pozniej przyjdzie...

[boazeria]

jak was czytam to jestem zalamana- mam 25kg wiecej......... ech.

[a.hysa]

nie martw sie ... zejdzie...