ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE

[madohora]

Po upalnych dniach będą nadchodzić bardzo ciepłe noce, z powodu których trudno będzie nam się spokojnie wyspać. Temperatura na przeważającym obszarze nie będzie spadać poniżej 17-18 stopni, a na zachodzie poniżej 20 stopni.

[madohora]

Gdy temperatura w cieniu osiąga lub przekracza 30 stopni, nasz organizm zaczyna się zdecydowanie szybciej męczyć, niż ma to miejsce przy temperaturze nie przekraczającej 25 stopni. Od czwartku do wtorku (17-22.06) w wielu regionach kraju doświadczymy pierwszego w tym roku upału, który może być niezwykle groźny dla naszego ciała. Warto więc sprawdzić jakie metody są najlepsze na tropikalną pogodę.

[madohora]

Dlatego też, aby zachować bezpieczeństwo, przy przekroczeniu 30 stopni, powinniśmy ograniczać przebywanie w pełnym słońcu do minimum między godziną 10:00 a 18:00. Zwłaszcza dotyczy to osób starszych, dzieci i wszystkich cierpiących na choroby układu oddechowego i krążenia.

[madohora]

Wychodząc z domu oczywiście nie można zapominać o okularach przeciwsłonecznych, kapeluszu, czapce lub chustce (parasol chroniący przez słońcem też jest dobrym pomysłem). Gdy temperatura przekracza 30 stopni bezwzględnie powinniśmy unikać przebywania na plaży i kąpania się w morzu lub jeziorze, gdy skóra jest rozgrzana, np. zaraz po opalaniu się. Grozi to szokiem termicznym, który może się skończyć skurczem mięśni, paraliżem i utonięciem.

[madohora]

Napoje nie powinny zawierać kofeiny, alkoholu, a zwłaszcza dużych ilości cukru. Zarówno kawa, jak i piwo czy wino, w upalne dni odpadają. Tego typu napoje powodują odwodnienie organizmu, a więc również zwiększone zapotrzebowanie na wodę, co oczywiście mija się z celem.

[madohora]

Jeśli przez cały dzień przebywamy w domu lub wracamy do niego po pracy, pamiętajmy o wietrzeniu mieszkania, ale nie podczas upału, najlepiej z rana lub po zachodzie słońca. W ciągu dnia żaluzje lub zasłony powinni być zaciągnięte, zwłaszcza po nasłonecznionej stronie mieszkania, a my powinniśmy przenieść się na stronę północną, gdzie jest najchłodniej.

[madohora]

Jeśli stosujemy wentylator, to nie kierujmy go bezpośrednio w swoją stronę, lecz np. w ścianę, od której strumień będzie się odbijać i rozpraszać po pomieszczeniu, łagodząc różnicę w temperaturze między naszym organizmem a powietrzem.

[madohora]

Unikajmy natomiast tłustych potraw, które są smażone i wysokokaloryczne. Fast food podczas upałów to zły pomysł. Ostatni posiłek powinniśmy spożyć nie później niż o godzinie 18:00. W przeciwnym razie możemy mieć problemy ze spokojnym snem.

[madohora]

Pierwszymi objawami przegrzewania i odwadniania się organizmu są przemijające zaburzenia świadomości i czucia, nudności, wymioty. W przypadku ciężkiego odwodnienia dochodzi do utraty przytomności, która może prowadzić do udaru mózgu i zawału serca.

[madohora]

Prześledzili oni wpływ temperatury powietrza na te rośliny. Wówczas okazało się, że podczas upałów wydzielają substancje chemiczne, które zwiększają zawartość ozonu przy powierzchni ziemi nawet o 60 procent. W przypadku temperatur zbliżonych do normy wieloletniej, produkcja ozonu jest dużo mniejsza i waha się między 6 a 20 procent.

[madohora]

Wnikając do organizmu ludzkiego powoduje zwiększone zagrożenie udarami, zwałami i atakami astmy, a także szkodzi spojówkom ocznym i powoduje opóźnienie rozwoju u dzieci.

[madohora]

Tworzy się on w ciepłej porze roku z tlenków azotu i lotnych węglowodorów, pod wpływem bezwietrznej aury, silnego promieniowania słonecznego i wysokiej temperatury powietrza, zwłaszcza w godzinach popołudniowych w dużych miastach, w pobliżu arterii komunikacyjnych.

[madohora]

Jest to o tyle niebezpieczne, gdyż woda może wejść łatwo w reakcję ze znajdującymi się tam związkami chemicznymi, prowadząc do zniszczenia warstwy ozonowej. Większość dotychczasowych badań tej powłoki skupiała się na okolicach Antarktyki, gdzie występuje sezonowa dziura w tej warstwie, strasząca nas od dziesiątek lat.

[madohora]

Dlatego da się zaobserwować obecnie większe ubytki w ozonie na szerokościach geograficznych zamieszkanych przez dużą liczbę ludzi niż nad biegunami. Jednak na tym zagrożenia dla naszego zdrowia ze strony burz się nie kończą.

[madohora]

Ozon przygruntowy jest jednym z najbardziej niebezpiecznych gazów dla naszego układu oddechowego. Wchodzi w skład smogu miejskiego i gromadząc się przy powierzchni ziemi, przenika do naszych płuc, a następnie do krwi, z którą zmierza do serca i innych organów.

[madohora]

NADCIĄGA FALA UPAŁÓW - Gazeta - 18.06.2021

[madohora]

FALA UPAŁÓW ZALEWA POLSKĘ - Interia - 18.06.2021

[madohora]

POGODA NA NADCHODZĄCY TYDZIEŃ - Gazeta - 19.06.2021

[madohora]

SILNE BURZE NAD HOLANDIĄ - Interia - 19.06.2021

[madohora]

KRYM. SILNE OPADY WIELU RANNYCH - Interia - 19.06.2021

[madohora]

POGODA DLA KATOWIC - Onet - 19.06.2021

[madohora]

Nie wiem co będę robić w niedzielę
Skoro żar się z nieba leje
Nie wiem co ty powiesz na to
Nie pomaga wentylator

[madohora]

UPAŁ W MIEŚCIE. BETONOZA NIE POMAGA - www.wp.pl - 19.06.2021

[madohora]

IMGW OSTRZEGA W ZWIĄZKU Z POGODĄ. REKORDOWE TEMPERATURY - Gazeta - 20.06.2021

[madohora]

POGODA W KATOWICACH - Nasze Miasto - 20.06.2021