Ciskacie soki?

[kouda]

Po nieudanych probach rozsmakowania sie w zielonych koktajlach (pfuj) kupilam zwykla sokowirowke, zeby wiecej surowizny rodzinie dostarczyc na codzien. Poki co cisniemy klasycznie, jablko marchew cytrusy, ale chetnie zainspiruje sie waszymi pomyslami. Za kazdy bede wdzieczna

[zuleyka.z.talgaru]

Ja raczej wyciskam i wypijam. Ciskam talerzami jak jestem wkuta.

[lilly_about]

Wyciskam, co się da. Aktualnie mężowi buraki, a nam cytrusy.

[kouda]

Same buraki, czy mieszasz z czyms?

[lilly_about]

Same, bo on tak lubi. Ewentualnie, gdy robię sobie, to dodaję cytrynę.

[zuleyka.z.talgaru]

Ja mieszam z jabłkiem.

[kouda]

Buraczek z jablkiem?

[zuleyka.z.talgaru]

Tak.

[agamama123]

Mój ulubiony to buraki, seler naciowy, jabłko, marchew i cytryna.

[cosmetic.wipes]

Ciskam talerzami, soki dostaję od tesciowej.

[kouda]

Jakie wszystkie temperamentne
Od tesciowej to pewnie tez z sokownikow zabutelkowane. Te swiezo ciskane. Nie nadaja sie do przechowywania

[sanrio]

wyciskane moofka!!!

[anika772]

Jak to moofka, kouda to moofka????

[kouda]

jak to bylo? nie potwierdzam, nie zaprzeczam

[sanrio]

oj tam oj tam

[kropkacom]

Mam zwykłą wyciskarkę ręczną do cytryn. Wyciskam cytryny, pomarańcze, granaty i tak dalej. Rozcieńczam z wodą lub wodą z imbirem lub miętą. Bez cukru. Gdzieś czytałam, że właśnie napoje są lepsze od soków sto procent.

[kouda]

W sensie ze mniej cukru?

[kropkacom]

Jeśli mam być szczera to nie pamiętam. Może chodziło o te kupne? Na pewno są bardziej orzeźwiające. I wbrew pozorom z takiej wyciskarki w soku zostaje też trochę miąższu. Dla mnie to idealne.

[kropkacom]

Dodawanie mięty i imbiru bardzo polecam.

[kouda]

O widzisz. O imbirze nie pomyslalam, a mam przeciez, ide ukrecic

[kouda]

No wlasnie takie troche jak tez lubie, trochce miaszu troche osadu, natomiast pulpa zmiksowanych koktajli byla dla mnie nie do przelkniecia

[nangaparbat3]

Wiesz, jak czytam to forum to czasem mam taką ochotę cisnąć - boje sie tylko, że trafie w okno i se szybe wybiję

[nangaparbat3]

No dobrze, nie moglam sie powstrzymać, po innym watku strasznie mi cisnienie skoczylo.
Mam sokowirowke i nie uzywam. Moze błąd i dzięki temu watkowi go naprawię.

[kouda]

no widzisz, jest pozytek z mojego watku

[nangaparbat3]

Pewnie

[sanrio]

nieee, miałam sokowirówkę i oddałam - nie na moje nerwy czyszczenie tych obierzyn i innych świństw po wyciskaniu. mam smoothie maker i sobie chwalę (nie trzeba robić akurat zielonych koktajli)

[kouda]

a swoja droga - wiedzialyscie? bo ja nie wiedzialam, ze soki tzw jednoniowe, te z lodowek, sa niebezpieczne dla malych dzieci?
ja naiwnie wierzylam, ze dobre swieze i bez konserwantow i czasem bralam malemu, a tu sie okazuje, ze nie wolno,
dopiero jak zaczelam temat sokowy zglebiac, to doczytalam

[martialis]

Dlaczego??

[kouda]

bo nie sa sterylizowane ani pasteryzowane
dzieki temu sa bardziej wartosciowe, bo mniejsze straty sa
ale za to moga byc zanieczyszczone czy nadpsute i spowodowac zatrucia u malych dzieci
sie okazuje

[martialis]

Aż muszę sobie etykietę w sklepie pooglądać, czy jest ostrzeżenie...

[kouda]

nigdy sie nie natknelam szczerze na zadne ostrzezenia
tylko po prostu informacje, ze produkt niepasteryzowany
ale malemu dziecku podawalam bez obaw
okazuje sie, ze jednak nie do konca mialam racje

[anika772]

Było niegdyś głośno o zatruciu jersinią, była w jednodniowym soku.

[beata985]

ja wiem, że one źle wpływają na zęby..szkliwo konkretnie..i ostatnio zasłyszane w którejść tv śniadaniowej-świeżo wyciśnięty sok należy w ciągu 5 min wypić....co akurat jest u mnie nie do zrealizowania bo samo ciskanie zajmuje wiecej niż 5 min. a zanim rozleję, posprzątam, usiąde....ech....kiedyś robiłam na zapas-rozlewałam do butelek i na 2-3 dni w lodówce miałam ale widzę, że nie ma to sensu.

[d.o.s.i.a]

Owoce i warzywa powinno sie jesc w calosci, z blonnikiem, a nie wypijac sam czysty cukier.

[kouda]

to nie jest sam cukier, tylko rowniez mineraly i witaminy
blonnika w diecie mamy dosc, a tyle marchewek czy jablek na surowo co w szklance soku dzieci mi nie zjedza raczej

[kropkacom]

Mi zawsze trochę miąższu zostaje (co już pisałam), a tam jest zdaje się błonnik właśnie.

[d.o.s.i.a]

Jest to glownie cukier i z punktu widzenia diety cukrzycowej/trzustki/wyrzutu insuliny, taka szklanka soku wcale zdrowa nie jest.

[kouda]

luzik - ja mam inne zdanie
a i cukrzykami nie jestesmy

[d.o.s.i.a]

>>> uzik - ja mam inne zdanie

Coz, niektorzy wierza, ze ziemia jest plaska.

>>> a i cukrzykami nie jestesmy smile

Wszystko przed wami.
Na zdrowie.

[kouda]

tak, zapewne swiezo wyciskany sok z marchewki jest przyczyna wszystkich cukrzyc tej ziemi plaskiej
nie wiem, skad taka zawzietosc i po co sie tak ekhem ciskac
w takim lajtowym temacie

[d.o.s.i.a]

No to sobie od razu szklaneczke czystej glukozy albo coli wypij - wszakze to nie przyczyna wszystkich cukrzyc tej ziemi plaskiej.
To Ty sie ciskasz. Chcesz pic bomby insulinowe, Twoja sprawa, ale nie dorabiaj do tego ideologii ze to zdrowe bo ma witaminy i mikroelementy.

[d.o.s.i.a]

>>> blonnika w diecie mamy dosc, a tyle marchewek czy jablek na surowo co w szklance soku dzieci mi nie zjedza raczej smile

Poprawka - tyle CUKRU Ci nie zjedza. Marchewki i jablka to sa tam sladowe ilosci.

[kouda]

tak masz racje
i tego sie trzymaj

[d.o.s.i.a]

zdrowka dla dzieciaczkow.

[a.jamroz]

Mam i wyciskam prawie wszystko. Najbardziej lubie jablko z burakiem (burak musi odstac Bo inaczej moze przeczyszczac) I tez czesto mieszam z woda z mieta. Uwielbiam tez grejfruta z odrobina curu kokosowego. Nawet ziemniaki w tym robie. Na placki ziemniaczane

[gaga-sie]

Wyciskam-wolnoobrotową wyciskarką. Lubię się tym pobawić, soki są dość gęste, więc nie pozbawiam ich z błonnika.

[nenia1]

Używam wyciskarki, w związku z tym wyciskam soki właściwie z wszystkiego, łącznie z liśćmi szpinaku, roszponki czy zielonej pietruszki. Dobra wyciskarka daje sok, to nie żadne bryja, która raczej powstaje w blenderze z miksowania, tu jest wyciskanie soku, a reszta warzywa czy owocu wychodzi w postaci suchej pulpy. Bardzo lubię sok z jabłek i z łodygi selera. Inny mix - to gruszka z imbirem, gruszki mają zazwyczaj dużo soku, sporo z nich wychodzi. Kolejny wariant - gruszka, pomarańcza, zielona pietruszka albo gruszka, kaki i trochę wasabi. Bardzo smaczny, nazywam go egzotycznym - pomarańcze, mandarynki lub cytryna, kaki, mango, brzoskwinie. Bardziej warzywny - marchew, jabłko, cytryna, burak. Seler naciowy, jabłko, świeża kolendra, biała kapusta. Jarmuż, szpinak, zielona pietruszka, jabłka. Ananas niestety zapycha mi sitko, ma długie włókna. Ogólnie to właściwie robię soki z prawie wszystkiego, a moje hobby to koktajle owocowe, ale tu już głównie używam blendera.

[nenia1]

Dobra, sprzedam jeden przepis na koktajl, bo jest pyszny - skład: maślanka, mleko kokosowe do tego wrzucam jeżyny, maliny i mango - wszystko blenduje. To mój hit z tego lata, pycha

[kouda]

w sensie wolnoobrotowej?
jaka masz? bo tez sie rozgladam

[nenia1]

Ja mam Kuvingsa B6000, wybraliśmy ze względu na mocniejszy silnik, oraz bardzo duży otwór wsadowy, małe jabłko wrzucisz w całości. Hurom z kolei słyszałam, że podobno robi soki bardziej klarowne, ale mnie na tym bardzo nie zależało.

[kouda]

o widzisz, tego nie znalam
ale za to jakie fajne przepisy u nich znalazlam
dl.dropboxusercontent.com/u/36625383/KUVINGS%20-%20przepisy%20po%20polsku.pdf

[gaga-sie]

Ja mam właśnie Hurom.

[anika772]

Nie, nie wyciskam, z owocow robię smoothie, niekoniecznie zielone. Co do inspiracji, jest pierdylion książek, blogów, vlogów.

[nanuk24]

papaja, granat, kaktus

[aqua48]

Niczym nie ciskam. Spokojny człek jestem. Soki piję rzadko, wolę owoce w całości.

W kogo?

[taki-sobie-nick]

Ciskać to można, ale raczej sokami.

sjp.pl/ciska%C4%87
Nie, nie ciskam sokami w nikogo. I nie WYCISKAM też.

[kouda]

[taki-sobie-nick]

Tja, tylko że nie chodziło o gramatykę, primo. Secundo, nie poprawiam ze słownikiem, chociaż wiem, że i tak nie uwierzysz.

Poza tym uważam, że określenie i rysunek są obraźliwe wobec ofiar nazizmu.

Wiesz, może cię to zdziwi, ale mnie czasownik "ciskać" kojarzy się przede wszystkim z rzucaniem.

Cisnąć można, na przykład, oszczepem, i przed wejściem w wątek zastanawiałam się, o co ci chodzi - może o to, że ciskamy soki, czyli z nich rezygnujemy?

[wilowka]

wiosną/latem zielone koktajle a jesienią zimą soki wy-ciskane Właśnie otworzyłam sezon.
Tradycyjnie marchew, jabłko a do tego burak, pietruszka, seler, gruszka, śliwka - co pod rękę podejdzie. I kropka oleju kokosowego do tego. Też się naczytałam o sokach pełnych cukru ale z drugiej strony - jak wypiję taką szklanę soku to ciastka juz nie zmieszczę

[black_halo]

Nie wyciskam. Nie ma co na sile w siebie pchac surowizny. Zielonych koktajli nigdy nie tykalam bo czlowiek to nie krowa i nie ma czterech komor zoladka, zeby zielsko trawic.

[wilowka]

Krowa rąbie cały dzień, a koktajlu i szklankę piłam Jeszcze mi sporo brakuje

[black_halo]

Krowa akurat ma uklad trawienny przystosowany do tego zeby cos z tego zielska miec. Czlowiek z zieleniny nie ma zadnego pozytku, tylko taki zapychacz bo w smaku tez malo rewelacyjne.

[anika772]

Z zielska nie ma pożytku. ..? A skąd pochodzi ta mądrość dietetyczna, jeśli można spytać?

[black_halo]

A co takiego wartosciowego jest w szpinaku na ten przyklad czego by czlowiek nie mogl sobie przyswoic z innhc zrodel? Pytam powaznie bo chlorofil nie jest nam niezbedny do zycia.

[cosmetic.wipes]

Black, nie masz pojęcia co się dzieje w zwaczu, do czego służą księgi, czepiec i trawieniec i dlaczego przezuwacze mają cztery żołądki, prawda?

Otóż, człowiek jest wszystkozerny, więc i z zieleniny dużo wyciągnie.

[black_halo]

Przeciez ja nie neguje, ze czlowiek jest wszystkozerny. Oczywiscie, ze jest. Tyle, ze dla czlowieka zielenina jest praktycznie bezwartosciowa.

[wilowka]

Ale marchewka to pomarańczyna nie zielenina

[black_halo]

Ale ja pisalam o zielonych koktajlach a nie o sokach ogolnie. Sokow nie wyciskam bo mi sie nie chce. Zreszta w soku jest wiecej cukru niz teoretycznie powinno sie spozywac. Ile pomaranczy czy marchewek czlowiek moze zjesc naraz? Nieduzo. A soku mozna wypic sporo i miec ochote na wiecej.

[kropkacom]

Nie trzeba pić koniecznie soki stuprocentowe. Po co je pić? Dla urozmaicenia chociażby. Ile można pić wody, herbaty? Pominę te wszystkie oranżady czy nawet kawę.

[black_halo]

Ja pije tylko wode i jedna kawe dziennie. Mozna? Mozna!

[an.16]

A po co rodzinie surowizna w postaci odciśniętych soków? Zdecydowanie lepiej jak zjedzą kawałek jabłka, marchwi czy pomarańczę. A jeszcze lepiej jak zjedzą to upieczone czy ugotowane. Najlepiej jako dodatek do posiłku albo deser. Nie przemawia do mnie moda na wypełnianie sobie żołądka zimnym sokiem. szczególnie w przypadku dzieci. A buraki polecam ugotowane/upieczone pokrojone na kawałki, polane dressingiem z balsamico, oliwy i czosnku i posypane orzechami włoskimi i ew. rukolą. Do tego szynka serrano, tosty i masz posiłek..

[kouda]

A buraki polecam ugotowane/upieczone pokrojone na kawałki, polane dressingiem z balsamico, oliwy i czosnku i posypane orzechami włoskimi i ew. rukolą. Do tego szynka serrano, tosty i masz posiłek..
____________
dzieki za pomysl
moj pampersiak bedzie zachwycony - zwlaszcza tym octem

[an.16]

Żebyś wiedziała Pampersiak może mieć 6 mcy i ponad 2 lata. A dziecko w trzecim roku życia może już jeść wszystko, łącznie z dressingiem i serami pleśniowymi. Popatrz na dietę małych francuzów. To nie są papki i "soczki", ale normalne, zróżnicowane "dorosłe" jedzenie.

[kropkacom]

Dla urozmaicenia chociażby. I niekoniecznie zamiast.

> A po co rodzinie surowizna w postaci odciśniętych soków?

[an.16]

W przypadku małych dzieci niestety jest to "zamiast". Skutecznie zamula żołądek i zabija apetyt.

Zdarza się.

[mallard]

Ostatnio na przykład chciałem się napić, ale okazało się, że jest sfermentowany.
Wkurzyłem się i cisnąłem całym kartonem.

[arci1990]

fajne przepisy są na blogu soknazdrowie.pl