Dodaj do ulubionych

uwaga! sprawdzam ...

17.11.04, 08:34
no i kto ćwiczył wczoraj wieczorem???
ja nie :((
ogarnęło mnie takie zmęczenie, że nic nie zrobiłam (mimo, że wieczór wolny,
bo męża nie było) tylko poszłam spać wraz z Edyśką ...
Obserwuj wątek
      • yezyk Re: uwaga! sprawdzam ... 17.11.04, 08:44
        nooo dobra drugie ;)) dla ciebie
        dla mnie pierwsze ale czy mi się uda ...
        ja byłam tak zmęczona, że to już nie miało znaczenia, nawet gdybym sobie
        przypomniała to i tak nic by z tego nie było ;)))
        a dziś, ech zobaczymy
    • bedada Re: uwaga! sprawdzam ... 17.11.04, 09:11
      Cześć dziewczynyja wczoraj zrobiłam 40 brzuszków :) na reszte ćwiczeń zabrakło
      mi siły ,ale o dziwo dziś mnie nic nie boli,a myślałam ,że będą zakwasy! Ale
      jestem z siebie dumna. Dzisiaj też będzie drugie podejście. Pozdrawiam
      serdecznie z mokrego Szczecina.
      • bedada Re: uwaga! sprawdzam ... 18.11.04, 10:28
        Zazdroszcze. Ja po 40 wysiadam.....a tu prosze 50 i jeszcze
        przysiady....no,no,no. Słuchajcie ,a może któraś z Was ma jakąś fajna dietę
        którą byśmy mogły wypróbować. Ja niestety na dieta nieznam się kompletnie.
        • lippy Re: uwaga! sprawdzam ... 18.11.04, 12:24
          bedada napisała:

          > Zazdroszcze. Ja po 40 wysiadam.....a tu prosze 50 i jeszcze
          > przysiady....no,no,no. Słuchajcie ,a może któraś z Was ma jakąś fajna dietę
          > którą byśmy mogły wypróbować. Ja niestety na dieta nieznam się kompletnie.



          hehehe, nie ma czego zazdroscic, to dopiero pierwszy wieczor! ciekawe jak mi
          dalej pojdzie
          co do diety, to chyba nie ma takiej cudownej niestety, ale odwiedz forum Mama
          cud, tam jest sporo pomyslow forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=580
              • beata32 Re: uwaga! sprawdzam ... 19.11.04, 09:20
                Melduję, że normę wykonałam - 40 brzuszków + dodatkowo po 30 wymachów bokiem na
                każdą nogę.

                Lippy, a takie tradycyjne przysiady to wg współczesnej teorii - podobno zbyt
                obciążajęce na kolana ... ja w każdym razie nie mogę robić
                • lippy Re: uwaga! sprawdzam ... 19.11.04, 10:14
                  beata32 napisała:
                  Lippy, a takie tradycyjne przysiady to wg współczesnej teorii - podobno zbyt
                  > obciążajęce na kolana ... ja w każdym razie nie mogę robić


                  ja wiem Beatko, ze podobno obciazaja, ale dopoki, jak to mowia, nie boli i nie
                  lupie, to robie, choc tyle ruchu... ale mam zamiar zapisac sie na silownie!
                  niestety mieszkam w malej miejscowosci i bede musiala na te silownie kawalek
                  dojezdzac,dlatego szukam kompana, co by mnie mobilizowal i juz chyba mam :)
                  zatem od przyszlego tygodnia do dziela!!
      • bedada Re: uwaga! sprawdzam ... 22.11.04, 10:00
        A ja oprócz dwugodzinnego spaceru z psem po lesie też nie mam się czym
        pochwalić. Zapał nam już chyba minął. Trzeba się wziąść w garść i dzisiaj
        wieczorem wznowić ćwiczenia.
    • agamamaani to ja też zacznę... 22.11.04, 10:01
      to ja też zacznę ćwiczyć.. tydzień mnie nie było i tak się pozmieniało.. Od
      dłuższej pory próbuję się zmotywowac .. Może fakt, że w klubie już ćwiczycie i
      mnie zmotywuje.. Więc dziś zaczynam!
      Aga
    • szukaj_mnie Re: uwaga! sprawdzam ... 23.11.04, 09:10
      Hmmm... widzę, że chwile mnie nie było i postanowienia jakieś zapadły...
      odchudzamy się czy dbamy o kondycję?? Jesli to pierwsze to ja z
      moją "kurczakową" wagą niestety przyłączyć się nie nmogę...

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka