Odchudzanie a twarz

[enia17]

Dziewczyny

Sporo schudłam i niestety odbiło się to na twarzy.
Twarz chudziutka drobniutka ale i zapadła.
Oczy duże zmęczone pod oczami doły
Jestem umówiona na konsultacje pod koniec lipca ale może był ktoś w podobnej sytuacji i jak się poratował?

[kewa.90]

A do kogo idziesz w lipcu? Lekarz czy kosmetyczka?

[enia17]

Jakieś oszczykiwanie będzie
Kosmetolog

[klaramara33]

Ojej uważaj z tym oszczykiwaniem bo możesz sztucznie wyglądać. Nie możesz tego po prostu zaakceptować, że w pewnym wieku już tak jest i skupić się na czym innym?. Mnie to szkoda życia na martwienie się tak wyglądem.

[enia17]

Już było robione oszczykiwanie i byłam b zadowolona

[ayelen40]

To się naprawdę tak pisze? A nie ostrzykiwanie?

[em_em71]

Oj tam, oj tam. Uszy się przekuwa, to można się i oszczyknąć.

[marusia_ogoniok_102]

Mnie o stracie 20 kilo pokazały się zmarszczki wokół ust i przeżyć tego nie mogę

[karyna-z-tarchomina]

Uwielbiam miec chudziutka i zapadlą twarz

[1matka-polka]

Ile białka jesz?

[enia17]

2 posiłki dziennie białkowo tłuszczowe były n redukcji

[1matka-polka]

Nie liczysz białka? Ja byłam na diecie zbilansowanej, schudłam 5 kg, i bardzo poprawiła mi się kondycja skóry, od kiedy jem 1,2 g białka na 1 kg masy ciała.

[bib24]

jeżeli jadla tylko posiłki białkowo tluszczowe to po co miała liczyć? automatycznie wtedy je się więcej białka.

[1matka-polka]

Liczyć, zeby wiedzieć ile, bo za dużo białka też sie okazało, ze jest szkodliwe, bo wyzwala jakies procesy zapalne w układzie krwionośnym. Poza tym diety wykluczajace jakis skladnik sa szkodliwe. Pamietam, ze pare znanych mi osób, ktore schudły na keto, miało żółte, wysuszone twarze, moze to przypadek a moze nie...