Buty do biegania

[donkaczka]

zaloze sie, ze jakies emamy biegaja
podrzucicie dobry model butow do biegania? nie mam czasu i wolnych zwojow na research po necie, zaryzykuje i wybiore cos z polecenia tutaj

do biegania po chodnikach/sciezkach dla spacerowiczow ale i po biezni
na fitness tez bym je zakladala, ale to chyba nie ma znaczenia

[asiaiwona_1]

buty do biegania i na fitnes to raczej 2 różne rodzaje. Ja co prawda nie biegam, ale mój mąż tak. On ma 2 pary butów do biega nike, a teraz planuje kupić ecco biom run. W sklepie nike zawsze sprzedawcy potrafili dobrze doradzić. Biomy run są do kupienie w intersporcie - w ecco mają biomy "cywilne". Z tego co mąż mi tłumaczył to te biomy też mają róże rodzaje - w zależności chyba od "profesjonalizmu" biegania. Takie rzeczy zasłyszałam od męża - maratończyka

[donkaczka]

no nie kupie drugich butow, zeby je na zumbe raz w tygodniu zalozyc, czy na yoge
ecco widzialam, fajne sa

[mijaczek]

donkaczka napisała:

> no nie kupie drugich butow, zeby je na zumbe raz w tygodniu zalozyc, czy na yoge

szczegolnie, ze na joge chodzi sie na boso

[hanalui]

asiaiwona_1 napisała:

> buty do biegania i na fitnes to raczej 2 różne rodzaje. Ja co prawda nie biegam
> , ale mój mąż tak.

Dokładnie. Do biegania maja mieć dobra amortyzacje, twardsza i grubsza podeszwe, do fittnesu powinny być lekkie z miękka podeszwa, zupelnie nienadajaca sie na zewnatrz, I jeszcze najlepiej stabilizujace kostke

Tez jestem własnie na etapie szukania nowych butów do biegania bo starym już amortyzacje padła , nadają się conajwyzej na plac zabaw z dziecięciem a nie do biegania.

[panpaniscus]

Do biegania z amortyzacją?? Przecież teraz się biega bez amortyzacji, wiele osób boso. W badaniach wychodzi, że przy amortyzacji stopa inaczej pracuje opadając na ziemię i to jest kontuzjogenne - przy porównaniu różnych rodzajów butów okazało się, że te z amortyzacją nie pomagają, a niektóre typy wręcz powodują więcej kontuzji niż buty bez amortyzacji. Amortyzacja przyjemna, ale zdradziecka.

Nie wiem co prawda, co się okaże za 2 lata . Ja biegam w starych adidasach najkach (tak iwem jak to brzmi), bez amortyzacji - ale ja biegam mało, mąż biega dużo i też ma bez amortyzacji, znajomy maratończyk biega w "samych podeszwach". A na siłownię/fitness mam inne buty, bo w takich "z dworu" się nie wchodzi. Też bez amortyzacji.

[hanalui]

panpaniscus napisała:

> Do biegania z amortyzacją?? Przecież teraz się biega bez amortyzacji, wiele osó
> b boso.

Może złe mnie zrozumialas...w butach odpowiednio współpracujących ze stopa, chroniacych w odpowiedni sposob stope uderzajaca o powierzchnie, bynajmniej nie chodzilo mi o zadne sprezyny amortyzujace I sorry nie znam nikogo biegajacego duzo czy malo by biegal boso...znani mi sportowcy, biegacze podczas treningów są obuci

> Nie wiem co prawda, co się okaże za 2 lata . Ja biegam w starych adidasach n
> ajkach (tak iwem jak to brzmi), bez amortyzacji - ale ja biegam mało,

Wiesz ja biegam tez własnie w starych które czuć ze są zużyte, bo już nie dają takigo komfortu stopie jak kiedyś, zwyczajnie się wyrobily, ubily, różnica na kolanach i stawach jest zauważalna choć do biegania za dzieckiem po placu zabaw mogą jeszcze posłużyć

mąż biega
> dużo i też ma bez amortyzacji, znajomy maratończyk biega w "samych podeszwach"

Nie rozumiem co to znaczy w podeszwach ? W klapkach? Sorry ale nie przypominam sobi żadnego profesjonalnego biegacza w klapkach lub boso na mecie

> . A na siłownię/fitness mam inne buty, bo w takich "z dworu" się nie wchodzi. T
> eż bez amortyzacji.

To nie znaczy ze starych adidasow nie możesz przynieść w torbie coby nie były z dworu
Te fitnessowe maja taka podeszwa ze używając ich na dworze zniszczylabys je po kilku razach, bo są zwyczajnie bardzo delikatne i asfalt, kamienie mogłyby uszkodzić podeszwe. Komfort ćwiczenia w odpowiednich butach do dyscypliny...bezcenny ( no chyba ze ta dyscyplina od święta to w sumie wsio ryba... Może i być boso )

[thegimel]

Mąż biega w butach z New Balance. Jak do tej pory jest zadowolony.

[czarnaalineczka]

glany

[marta76]

ja mam adidasa do biegania koszt około 200 zł. Tylko od czasu zakupu stoją na półce wrrr.

Teraz w lidku maja być z wyglądu takie same brzydkie jak moje adidasa, a kosztują tylko 60 zł.
Co do komfortu się nie wypowiem, bo jak napisałam kupiłam i czekają, aż zacznę biegać.
Jeszcze mi się przypomniało, że jak kupowałam to pytali sie na jakiej nawierzchni będe używała... jak uważam, że warto kupić drogie jeżeli faktycznie łyknie sie bakcyla i będzie się ten sport uprawiało.

[marta76]

lidlu

[asiaiwona_1]

ja bym takich nie ryzykowała. szkoda nawet tych 6 dych. to tak samo jak z ciuchami do biegania. Mój mąż ma ciuchy biegowe glównie z nike i trochę z new balansa. Ja chcąc wydać mniej kupiłam mu spodnie do biegania tchibo. I okazało się, że mimo, że szwy b. delikatne to jednak uwierają przy dłuższych biegach. No, chyba, że mi się trafiła "księżniczka na ziarnku grochu"

[mamablue]

He, he, widzę, z wpisów na tym wątku wynika, że biegają głównie mężowie.... Mój też . Jak to znosicie? Ostatecznie takie hobby, zdrowe oczywiście, pożera mnóstwo czasu, u mnie zwykle kosztem czasu dla rodziny

[asiaiwona_1]

mamablue napisała:

Jak to znosicie? Ostatecznie takie hobby, zdrowe oczywiście, pożera m
> nóstwo czasu, u mnie zwykle kosztem czasu dla rodziny

Mąż trenuje albo wcześnie rano (ok. 5-6) lub wieczorem po myciu dzieci. Na zawody jeździmy z nim jako kibice - młoda stoi z transparentem a mniejsza "czaruje" fotoreporterów. Najbliższe biegi to sztafeta za tydzień w sobote, w niedzielę półmaraton a w kwietniu krakowski maraton. Ja nie mam nic przeciwko jego bieganiu, wręcz go podziwiam za determinację. Tylko szkoda, że palenia przy tym nie rzucił

[niamn]

ja mam obecnie adidas Duramo 3, ale od niedawna (raptem kilka tygodni) i poki co sobie chwale.

w wielu zwyklych sklepach, np. Decathlonie, Ci doradza. Jak skrecasz stope to warto zainwestowac w buty z usztywniona pieta.