rozaliano
06.10.11, 11:20
Wszystkie istoty są zainteresowane unikaniem cierpienia i kontynuacją życia.
Jedząc mięso, przyczyniasz się do okrutnego traktowania zwierząt, zabijania ich i zjadania. Na szczęście jest alternatywa. Możesz wybrać weganizm. Weganizm jedynie pozornie wydawać się może niedoborowy, bo istnieje przeświadczenie, że mięso i nabiał są bardzo ważną częścią diety. Według American Dietary Association wegański sposób odżywiania zapewnia organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze a jego stosowanie nie niesie ze sobą zagrożenia dla zdrowia. Weganizm jest dietą, którą mogą stosować wszyscy, również stosować dzieci czy kobiety ciężarne. Dieta wegańska jest bardzo zróżnicowana. Podstawą diety są warzywa, owoce, rośliny strączkowe... To wystarczy, aby cieszyć się zdrowiem. Jeśli mimo tego obawiasz się, że nie dostarczysz sobie jakichś "składników", skonsultuj się z doświadczonymi weganami, a otrzymasz skuteczną pomoc.
Poza tym, weganizm służy ochronie środowiska i łagodzi skutki negatywnych zmian klimatycznych spowodowanych w dużym stopniu przez ludzi.
Spróbujesz?