obszedłem/obeszłem dzień serca!

[Gość: Gatsby]

10 okrążeń dookoła boiska w szybkim tempie; a ciemno i zimno było jak cholera!
i trzech dresów spotkałem, ale widocznie - nie chwaląc się - dobrze wyglądam,
bo sie nie przypierniczyli - tylko szyby w takim maluchu wybili.
a tak w ogóle, jak zobaczycie kiedy faceta w krótkich spodenkach i
podkoszulku biegającego jak po..., to będę ja: Wasz Wielki;)

Qrrde, musiałem sie pochwalic. jeszcze tylko kupię jamnika i bedzie fajno:))

P.S. mój rekord, to 31 okrążeń dookoła boiska! ale teraz mam jaką blokade
psychiczna;) i nie mogę 10 przekroczyć. nie to co bonzaj - jak sądze

Gatby - zziajany......

[Gość: Gatsby]

aha, raczej obiegłem;))

[jottka]

a to my teraz poczekamy w spokoju, aż złapią cię kurcze, zakwasy oraz zawał z
nadmiaru wysiłku :))

nie słyszałeś, że najlepszą profilaktyką kardiologiczną jest czerwone wino?

[Gość: Gatsby]

tak...i siedzieć spokojnie, zeby serca nie przemęczać. trzeba sie oszczędzać!;))
pij więcej, będziesz zdrowsza;)))

aha i polecam te wszystkie akcesoria z telezakupów mango. mięśnie ze stali, bez
żadnego wysiłku!:)))

[Gość: Gatsby]

no to ruch na świeżym powietrzu jest, zdrowe odrzywianie troche u mnie upadło
(2,5 litra Pepsi dziennie...czasami jeden duży posiłek...oj źle!!!, ale
zmieniamy te paskudne nawyki)
nie palę
nie pije - no...tylko winko i czasami piwko
tylko te stresy..............wykuńcą mnie!!

[skks]

O wielki!! weź ze starego skks'a przykład: codziennie pare km przebiezki z
czymś długim, że nie wspomnę rasy, liter wody mineralnej, czasami
szumowanie "organizma", 18-tki, jedzenie - w miare!!!
I jak robię badania to z wyników 27,5 latek:)))

[gatsby_ck]

no to jest nas dwóch! tylko - jak mołwię - jamniczka mi brakuje...

widziałem w TV! nastepnej takiej imprezy nie opuszcze:)

[gatsby_ck]

aha 27,5 latek? to i tak troche młodszy jestem:)

[skks]

Gatsby!!!
Ja mówię o wynikach a nie o wieku:))) bom ze trzy razy starszy/prawie/:))

[gatsby_ck]

skks napisał:

> Gatsby!!!
> Ja mówię o wynikach a nie o wieku:))) bom ze trzy razy starszy/prawie/:))
>

[skks]

:)))))
A gdzie biegasz?

[gatsby_ck]

skks napisał:

> :)))))
> A gdzie biegasz?

na obiekcie wspaniałego klubu armatura. ciemno tam jaw w d...najpierw robie
rekonesans, czy jakiej ławki kto nie postawił, bo widzisz, ja bonzajem nie
jestem i przez płotki skakać nie uczon...potem zasuwam 10-31 okrążen (częściej
10) potem podciągam sie na drążku i robie pompki, a nastepnie biore gorąco-
zimny prysznic. wprawdzie wszyscy twierdza, ze mnie kiedy tam zabija, ale cóż
zrobić. nie można pokazac dresom, ze sie ich boisz, bo wtedy się
przypierniczaja. poza tym, jedyne co na takich robi wrażenie, to wysiłek fiz.
jak przebiegne jakieś 4 okrążenia, odwalaja się na dobre. a Ty gdzie biednego
Fafika ganiasz?

[Gość: mtq]

skks napisał:

> liter wody mineralnej

...niegazowanej...

[skks]

A czy ta Armaturka to przypadkiem nie jest przy Witosa?
Bo jak tak to może razem co polatamy:))