Forma przed ślubem ;)

[looona]

Drogie Koleżanki Jestem ciekawa jak wyglądała u Was sytuacja z wagą przed ślubem? Odchudzałyście się, aby pięknie prezentować się w sukience, czy postawiłyście na naturalność i nie chciałyście się zmieniać?

Ja nie narzekam na wagę, ale nie ukrywam, że chciałabym ujędrnić łydkę i bardziej wysmuklić ramiona. Przydałoby się pozbyć cellulitu z ud, ale z tym walczę od lat - bezskutecznie ;/

Generalnie jestem ruchliwa i fitness nie jest mi obcy, ale teraz jak się zrobi cieplej, mam zamiar wsiąść na rower i może zapiszę się na basen. W zdrowym ciele, zdrowy duch to jedno, ale na zdjęciach ze ślubu chciałabym się prezentować wyjątkowo

[sushi_girl]

Ja ruszam się i jem zdrowow cały czas, więc nie mam jakiegoś szczególnego parcia, żeby teraz zacząć coś robić.
Podobno wiele dziewczyn chudnie ze stresu przed ślubem - coś czego kompletnie nie mogę pojąć.

[looona]

Mam nadzieję, że zauważyłaś, że traktuję ten temat z lekkim przymrużeniem oka Nie mam zamiaru się zarzynać, tak jak i np. korzystać z solarium, bo nigdy tego nie uznawałam i nie mam zamiaru, ale jakoś tak z nadejściem wiosny, mam ochotę się jeszcze bardziej wziąć i ślub na jesieni do dobra motywacja żeby popracować nad sobą do tego czasu. Dla zdrowa po pierwsze, ale również chciałabym się czuć w swojej sukience w 100% dobrze. Choć jej jeszcze nie mam

[looona]

A stres...no cóż. Na każdego inaczej działa. Jeden chudnie, drugi się objada. Ja póki co mam pełen luz, ale co będzie potem? Tego nie wiem

[sushi_girl]

Pewnie

Chociaż myślę, że głodzących się na poważnie panien młodych wcale nie zabraknie!

[pinkmonkey]

ja wprost przeciwnie, przytyłam :p

[lili_mis]

to zalezy co widac spod sukni jesli mialabym odkryte plecy i ramiona to napewno chcialabym zeby sie prezentowaly zgrabni e i zeby nie wyciekalo spod materialu to i owo ale inna sprawa to ogolne dobre samopoczucie jakie daje ruch- dlatego jestem na tak dla cwiczen przed slubem. warto zrobic to dla siebie

[zia86]

Mnie się udało odrobinkę przed ślubem zgrubnąć, ale i tak w ostatniej bieganinie ślubnej wszystko zeszło.
Jeśli jesteś ogólnie aktywna, to myślę, że więcej aktywności wiosennej nie zaszkodzi a wręcz przeciwnie, oprócz dobrego wpływu na ciało będzie mieć pewnie też dobry wpływ na stres przedślubny!

[pamoz]

Ja do ruchliwych raczej nie naleze, a silownia czy inne jogi mnie strasznie nudza. Do tego pasywny styl pracy, wiec cudow nie bedzie. Spadla mi waga o jakies 2-3kg w ciagu ostatnich miesiecy, choc ja zadnej roznicy nie widze. Generalnie jestem zadowolona (62kg przy 173cm) ale ucieszylabym sie gdyby brzuszek bardziej sie splaszczyl.
Obecnie nie jadam nic slodkiego i cholernie z tego powodu cierpie. To jednak niczego nie zmienia i chyba bez ograniczenia weglowodanow i cwiczen na brzuch sie nie obejdzie.
Aha, dodatkowo moja ambicja jest chodzic do/z pracy = dystans ponad 8km w tempie ok 8km/h. Make life harder, huh?

[awatura]

Cellulitu tak do końca się nie pozbędziesz, ale możesz go baaaardzo pomniejszyć. Polecam kapsułki Celluoff. Swietnie radzą sobie z rozbijaniem tłuszczyku. Efekty widać już po miesiącu. Bardzo dobre ma opinie samych testerek.

[crazysexicool]

na cellulit bardzo dobre sa chinskie banki. Najtanszy i najskuteczniejszy sposob na ladne, gladkie uda

[ylfeth]

a jak to działa? trzeba codziennie? kiedy widać efekty?
Ja zaraz idę pobiegać, nie dlatego ze ślub tylko bo lubię. Fajnie rozładowuje stres a kg same spadają. A mogło by spaść tak z 5 (ważę 57 przy 165 cm). Ale bez presji. Mam zamiar też zadbać o szyję i dekolt, coby były jak aksamit )

[lili_mis]

tez slyszalam o tych bankach, ale probowalas? naprawde dziala?

[5th_element]

a co robicie z tymi bańkami? bo mam takowe...

[crazysexicool]

no wiec juz wam mowie:
potrzebne sa chinskie banki, a w zasadzie jedna, najwieksza, ale kupuje sie je w zestawie (oczywiscie gumowe, nie szklane!). Mozna je kupic w aptece kosztuja okolo 30 zl.
Uzywa sie najwiekszej, codziennie podczas przysznica nalezy wykonac masaz. Trzeba ja przyssac do dolnej czesci uda (przy kolanie) i jezdzic ta banka okreznymi ruchami do gory, wzdluz uda od dolu az do gory. Zeby bylo latwiej nalezy uzyc oliwki, na mokra skore, trzeba tak sobie jezdzic ta banka okolo 5 minut na kazda noge. Ale jedna uwaga: to boli i sa siniaki! Przynajmniej na samym pczatku. Jak robilam to pierwszy raz, to bol byl straszny, ale pozniej ta banka sie troche wyrobila (nowe sa troche sztywne i ciezko sie je przyssywa), ale pozniej jest lepiej, cialo sie przyzwyczaja, poza tym nabiera sie troche praktyki. Efekty widac, a w zasadzie czuc juz po kilku dniach, bo skora jest gladka i delikatna.
Moja ciocia, ktora ma prawie 50 lat i dwojke dzieci robila sobie takie masaze przez prawie rok i sporo schudla.
Ja przyznam, ze robilam sobie te masaze przez 3 miesiace i jakosc mojej skory znacznie sie poprawila. Niestety przez lenistwo przestalam, ale teraz znowu zaczynam, bo lato sie zbliza i trzeba myslec o podrozy poslubnej (co by mezowi wstydu nie przyniesc w cieplych krajach na wakacjach

[5th_element]

dziekowac przed slubem nie zdaze ale na lato jak znalazl!

[irena4444]

Zgadzam się z Tobą kapsułki CelluOFF są rewelacyjne. Wspaniale współgrają z ćwiczeniami i dietą na cellulit. Mają unikatowy skład i i efekty widać juz po kilku tygodniach.

[martina.15]

pachnie kryptoreklamą... nic w nich unikatowego, szkoda kasy, można to samo w innych tabletkach znaleźć i taniej na tym wyjść

[kastusk]

Pewnie że chciałabym przed weselem i ślubem schudnąć, ale jestem leniem co do ćwiczeń chciałabym raczej znaleźć sobie fajną dietę

[martina.15]

Ja nawet chcę się zacząć ruszać ale na chceniu się kończy... Nie pomaga brak chęci odchudzania/ usportowienia się narzeczonego muszę przyznać,a ja sama mam bardzo mało samozaparcia...

Ogólnie akceptuję siebie, więc moja szanowna matula mi żyć nie daje, ale się nią mało przejmuję

[bea-luz]

Ja chodziłam na zumbę, żeby się trochę wyszaleć. Nic nie schudłam bo nie wiem ale chyba należę do tych co ciało jak sie o nie dba to staje okoniem ale rozładowało mi to stres no i nie przytyłam. AA no i miałam więcej energii od 6 rano do 5 rano następnego dnia a potem przez cale poprawiny od 9

[werasokol]

Odświeżam stary wątek, bo może oprócz mnie ktoś aktualnie stara sie o dobrą kondycję i szczupłe ciało przed ślubem
Niby nie muszę dużo schudnąć, jestem w dobrej formie, bo ćwicze regularnie, ale jednak przez zimę i chorowanie przybyło mi prawie 4kg do ulubionej wagi. Ślub mam w czerwcu, ale traktuję go w sumie jako pretekst i dodatkowy motywator do wzięcia się w karby. Od dwóch tygodni jestem na diecie i 2kg już poszły precz. Ale te ostatnie dwa sa zawsze najtrudniejsze, organizm niechętnie sie z nimi rozstaje...

W kwietniu mam pierwsze spotkanie z krawcową na pomiar do kiecki ślubnej i wtedy chciałabym już być correct.

Ktoś jeszcze dietuje, ćwiczy, rzeźbi ciało przed ślubem w 2014?

[werasokol]

Naprawdę nikt nie planuje wylaszczyć się na swój Wielki Dzień?
Piszcie, w grupie raźniej
Ja wczoraj się przeforsowałam i dzisiaj nici z fitnessu, bo coś sobie nadciągnęłam w stopie. Ale staram się trzymać dietę, jeść zdrowo, regularnie i żadnych słodyczy, zapychaczy czy fast foodów.

[pina_july]

Ja zawsze jadłam stosunkowo dobrze, ćwiczyłam na bierząco.
Wzmożyłam ćwiczenia bardziej ze względu na podróż poślubną niż sam ślub Na ślubie będę w sukni więc i tak nie widać by było tych 2-3 kg mniej