krytyczna refleksja

[euna]

Jako że cerpię na bezsenność obejrzałam sobie przez ostatnią godzine suknie
ślubne na Allegro. Ni edlatego, że planuję tam swoją kupić ale jest to
absolutnie najlepsze miejsce zeby obejrzeć sobie suknie nie nia katalogowych
modelkach ale na żywych dziewczynach "w akcji".

I wiecie co ? Zadziwiło mnie że w zdecydowanej większości dziewczyny nie
znaja atutów swojej urody, a w jeszcze większej liczbie przypadków nie
zauważają swoich słabych stron...

Na przykład dziwczyny mają piękne biusty spłaszczone sukienkami odciętymi nad
biustem. Prawie żadna nie eksponuje należycie dekoltu - zamiast wybierać
suknie z wycięciem wybieraja właśnie te odcięte nad biustem eksponując
wylewające się fałdki (zarówno z przodu jak i z tyłu). No i ramiona, nie
dość że rozlane to przygarbione... Suknie odcięte nad biustem optycznie
powodują, że cała sylwetka wygląda potężnie i ciężko.

Moim zdaniem najpopularniejsze jak się okazuje (przynajmniej na Allegro)
suknie odcinane nad biustem dobrze wyglądają NAJWYŻEJ w rozmiarze 34 - 36, na
dziewczynach które mają bardzo mały obwód pod biustem i w dodatku, które
przed ślubem choć trochę ćwiczą ramiona.

Poza tym dziwczyny wybierają takie modele sukni, że w rozmiarze 36 - 38
(najczęstsze) wyglądają na co najmniej rozmiar 40 jak nie więcej !

A wystarczy pokombinować z dekoltami, ramiączkami , rękawkami i od razu
byłoby lepiej.

Paradoksalnie, kilka dziewczyn wyglądało doskonale i proporcjonalnie a jak
sprawdziłam rozmiary sukienek to było 42 a nawet 44. One wiedza, jaki dekolt
wyszczupla, może są bardziej wobec siebie krytyczne ? I wiedzą jak eksponowac
atuty żeby odwrócic uwagę od mankamentów.

Naprawdę, śliczne dziewczyny w ślicznych sukniach mogą wyglądać okropnie !

P.S. Jeśli zostało wam choć kilka tygodni do slubu - ćwiczcie ramiona. Nie
trzeba siłowni, wystarczą dwie 1,5 l butelki wody i instrukcja z internetu.
Efekt zrobi OGROMNĄ różnicę.

[twitti]

a moze wiesz jak mozna cwiczyc ramiona zeby sie nie garbic? bo ja mmam ta
przypadlosc a mam taka suknie , ze chce zeby ladnie sie prezentowala bo
pajaczka to juz chyba nie kupie ale moze jakies cwiczenia na podlodze?

[mealong]

Niestety garbienie sie jest okropne, mi tez sie zdarza. Ostatnio widzialam
zdjecia dziewczyny, ktora sie garbi i do tego wybrala sukienke pokreslajaca ramiona.

Cwiczenie: wez te butelki do rąk siedzac lub stojac, w lokciach kat prosty i
sciagaj lopatki/bierz lokcie do tylu caly czas z katem prostym. Przytrzymuj tak
z 3 sekundy. Plecy oczywiscie caly czas proste.

[twitti]

ja mam suknie z dekoltem lódkowym wiec ramiona musza byc proste chyba
zaczne prosto siedziec przy komputerze i starac sie prosto chodzic i moze
jakies cw. na podlodze moze z kijem, lub jakies sciaganie lopatek pozdrawia

ps. wlasnie siedze prosto ale nie wygodnie

[aska90]

heh, papierowa zupka? Mniamnuśne.

A na poważnie, chodź z encuklopedią, jeszcze lepiej atlasem w sztywnych
okładkach, chociaż 5 minut dziennie. Nie tylko przesaniesz się garbić, ale
nauczyśz odpowiednio trzymać głowę.
Żeby wzmocnić mięśnie grzbietu - kładziesz się na podłodze, dłonie splatasz na
karku i unosisz tułów, wyginając się do tyłu. Wystarczy 30 powtórzeń dziennie.
Ale CODZIENNIE.

[twitti]

dobra ja to w ogole mam boczne skrzywienie kregoslupa, wiec lekko mi nie
bedzie ale postaram sie

[aska90]

To ostroznie z każdym ćwiczeniam!!!!
I jeszcze jedno wobec tego: kładziesz się na plecach, ręce ugięte w łokciach
rozkładasz po obu sronach głowy (niemowlęta często tak śpią). Prawą nogę ugiętą
w kolanie przenosisz za lewe biodro i kładziesz na podłodze - starasz się
kolanem dotknąć podłogi, ale nic na siłę, z czasem samo opadnie. Jednocześnie
dbasz o to, żeby nie oderwać łokcia od podłogi. Liczysz woooolno do 20 i
zmiana. Wystarczy po dwa razy dziennie na każdą stronę.

[szara82]

O ludzie, a ja tylko pompki robię
PS:Ale może z czegoś od Was skorzystam

[maya28]

Dziewczyny, jak juz chcecie same w domu, to moze z jakas kaseta/płyta? Cindy
Crowford ma fajny zestaw ćwiczeń. Niestety samemu sie robi wiele błedów ( np.
kolana przy przysiadach wychodzą za linie stóp, za bardzo odgięte kręgosłupy do
tyłu i wiele wiele innych) i albo nie ma oczekiwanych efektów, albo nawet
krzywde mozna sobie zrobić przy intensywnym ćwiczeniu.

[aska90]

Ja nie tylko chcę, ale ćwiczę - cwiczenia, które podałam, wywodzą się z jogi.
CC się chowa

[maya28]

no ale joge ćwiczysz z pewnościa pod okiem prowadzącego, który poprawia Cie,
gdy robisz cos nie tak. Wiec trudno ją powtórzyć właściwe na podstawie tego jak
Ci ją ktoś opisze. Bardziej o to mi chodziło niz o sam rodzaj ćwiczeń. A joga
jest fajna. Ja mimo, ze juz nie chodze, to powitanie słońca robię regularnie

[aska90]

Na początku tak, od dwudziestu lat nie - mój tata był instruktorem.

ćwiczenie

[chmurcia4]

Stary - dobry - sprawdzony nie tylko przez nasze babcie ;P
ENCYKLOPEDIA!!!
Tak, tak: wybierz dużą i w miarę ciężką książkę (nie zaciężką, ale też nie
zalekką, żeby nie spadała), połóż na głowie wyprostuj się i chodząc jak modelka
staraj się utrzymać równą postawę i "nie zgubić" książki.
NAPRAWDĘ DZIAŁA.

[twitti]

moze potestuje to dzis bede gotowac obiad z ksiezka kucharska na glowie
buziak

[agatha111]

Ja, żeby się nie garbić, kupiłam sobie w sklepie ze sprzętem ortopedycznym coś
na kształt "pajączka" tyle że "profesjonalne" kosztowało mnie to ok. 35 pln.
Trzeba w tym cudeńku chodzic dwa razy dziennie po około 15-20 minut. Ja w tym
jedżę do pracy jak noszę na wierzch marynarkę. A w lecie przed i po pracy -
naprawdę działa.

[twitti]

a gdzie kupilas? moze jakis adres w wAwie?

[golinda]

tak, autorka postu ma rację
dziewczyny kierują się modą, a nie tym, w czym im dobrze, a w czym źle
nie ma nic gorszego niż ciało wylewające się z gorsetu
ja mam suknię odcinaną nad biustem, ale to jest rozmiar 34, mam szczupłe,
wymodelowane ręce i w takim kroju mi dobrze
wiem jednak, że w wielu innych wyglądałabym bardzo średnio
jak przymierzałam suknię, to za mną do przymiarki czekała dziewczyna rozmiar 44-
46
i ona zobaczyła mnie w tej mojej "księżniczce"
www.susanblanche.com/suknie_slubne.php?id=5&numer=887&zdjecie=887.jpg
i powiedziała, że ona chce tą i żadną inną!
nie miałam już czasu czekać na ten porażający efekt!

nie wszystkie dziewczyny mają idealne wymiary, uważam jednak, że wszystkie mogą
w TYM dniu wyglądać pięknie, pod warunkiem, że strój dobiorą do swojej urody...

a propos garbinia i ramion

[maya28]

dziewczyny, jeżeli macie możliwośc chodzenia na siłownię, gdzie jest trener, to
pójdzcie. Mi zrobili specjalny zestaw ćwiczeń z odpowiednim obciążeniem
ustalonym przez trenera i efekty są widoczne. I przestałam sie garbić. Teraz
nawet bola mnie plecy jakbym chciała sie zgarbić. No i ćwiczę ręce i ramiona.
Polecam. Nie zamierzam przestac po ślubie, bo czuję się rewelacyjnie

[arieska]

euna napisała:
> Na przykład dziwczyny mają piękne biusty spłaszczone sukienkami odciętymi nad
> biustem. Prawie żadna nie eksponuje należycie dekoltu - zamiast wybierać
> suknie z wycięciem wybieraja właśnie te odcięte nad biustem

Nie wiem, jakie suknie ogladalas ani co masz na mysli mowiac o sukienkach
odcinanych pod biustem, poniewaz wlasnie te odcinane piekne eksponuja biust.
Czesto sa polaczone z duzym dekoltem i jako posiadaczka duzego "popiersia" nie
znam lepszego kroju do podkreslania biustu. Suknie odcinane pod biustem sa
przeciez "barokowe", jak to niegdys damy nosily i wowczas polowa cyckow niemal
na wierzchu byla Trudno o wyrazniejsze podkreslenie biustu, nie ma mowy o
ukrywaniu czy splaszczaniu, wrecz eksponuja. Na jakie kiecki na tym Allegro
trafilas?

[golinda]

arieska:

odcinane NAD biustem!

[arieska]

golinda napisała:

> arieska:
>
> odcinane NAD biustem!

Łomatko, to juz ta starcza krotkowzrocznosc )) Dzieki za zwrocenie uwagi

[malenka_1]

W takim razie jaka powinna byc suknia dla dziewczyny z DUZYM BIUSTEM o wzroscie
158 cm ??

Czego unikac a co jest korzystne ??\



Mysle, ze nie tylko mnie takie informacje beda przydatne

pozdrawiam

[euna]

malenka_1,

to w duzej mierze zalezy od tego czy jestes drobna czy raczej nie... trudno
radzic co zakladac jak sie nie zna figury. szczegolnie komus, kto sie tym
zawodowo nie zajmuje

ja wiem na przyklad, ze majac calkiem spory biust najlepiej wygladam w sukniach
wycietych w gleboki serek. nie mowiac juz o tym, ze wtedy mozna mie pozdadny
stanik i biust sie dobrze trzyma podniesiony na miejscu.

suknie odcinane prosto nad biustem (te najpopularniejsze) bardzo skracaja tez
sylwetke. wiec jesli chcesz sie wydawac wyzsza, tym bardziej powinnas miec
podluzny dekolt (wtedy suknia jest dluzsza bo sie konczy na czubku ramienia a
nie pod pacha).

jesli jestes drobna mozesz dodoatkowo to podkreslic krojem sukni odcinanym POD
biustem (jest wiele takich sukienek, wcale nie wygladaja na ciazowe). wtedy
ladnie podkresla sie i ubypukla biust. jesli odciecie pod biustem jest zrobione
szerokim pasem.szarfa,wstawka, podkresla to rowniez talie.

najlepiej ogladac zdjecia sukien na osobach zblizonej do swojej postury. jak
juz pisalam - polecam do tego Allegro bo tam dziewczyny czesto podaja soje
wymiary a zarazem pokazuje swoje zdjecia w sukniach.

[mada.d.n]

Malenka
mam bardzo podobny problem: 159cm wzrostu i niemały biust - miseczka D, przy
tym jestem raczej szczupła i stwierdziłam, że do mojej figury chyba najlepsza
będzie suknia z tzw. dekoltem amerykańskim czyli paskiem zakładamym na szyj. co
prawda nie przymierzałam jeszcze żadnych sukni, ale w takich bluzkach wyglądam
dosyć dobrze a co wybiorę to jeszcze nie wiem - jestem bardzo krytyczna
wobec siebie z powodu mojego biustu i szczerze mówiąc ta część ciała także u
innych kobiet zwraca moją uwagę


zabrałam sie za pisanie, ale nadal mi się nie chce!! (magisterka)
jeszcze dużo czasu... bardzo dużo...
<kociaki

[euna]

no wlasnie, to tez bardzo dobry rodzaj dekoltu na duzy biust ! i pozwala
zalozyc stanik zapinany na szyi, a to zawsze jakies podtrzymanie z gory.

trzeba pamietac, ze przytakim dekolcie tez bardzo eksponowane są plecy i
ramiona, i zadbac o to zawczasu ! pilingi, balsam, cwiczenia

[mada.d.n]

mam tylko nadzieję, że znajdę do tego odpowiedni stanik, bo chciałabym sukienkę
z odkrytymi plecami - mam nadzieję, że będę po ludzku wyglądała
a dbvanie o plecki i ramiona, jak są odkryte to mus - inaczej cały efekt na
nic do ślubu jeszcze rok, więc może uda mi się namówić moje c=kochanie na
jakiś basenik albo coś i poćwiczymy razem (on od jakiegoś czasu pozbywa sie
brzusia - za dobrze gotuję hihi)

zabrałam sie za pisanie ale nadal mi się nie chce!! (magisterka)
jeszcze dużo czasu... bardzo dużo...
<uwaga chwalę się moimi pluszowymi maleństwami

[pantarejka]

Masz całkowitą rację, ale i tak większość dziewcząt pójdzie do ślubu w sukniach
z dużym dołem i górą odciętą nad biustem, pewnie na dodatek z tym
charakterystycznym marszczeniem w talii...
Taka jest obecna moda i przed tym się nie ucieknie... Wszystko, co odstaje od
mody uznane jest jako nieciekawe i niepasujące do okazji, a kobiety zrobią
wiele, byleby zostały uznane jako modne i światowe...

[euna]

wiesz co, pantarejka, każda dziewczyna powinna mieć taką suknię, w jakiej się
dobrze czuje ! jeżeli dobrze się czuje wiedząc , że jest na czasie - świetnie !
to w okońcu jest jej dzień i o jej samopoczucie chodzi.

czasami tylko chyba ogole podekscytowanie wyborem sukni i fakt, ze w salonach
przewazaja zdecydowanie "aktualne" modele powoduja, ze dziewczyny zapominaja ze
z suknia slubna jest jak z kazdym innym ubiorem - tutaj tez trzeba pamietac o
swoich mocnych i slabych stronach. moze doradcow maja kiepskich ?

[pantarejka]

euna napisała:

> wiesz co, pantarejka, każda dziewczyna powinna mieć taką suknię, w jakiej się
> dobrze czuje ! jeżeli dobrze się czuje wiedząc , że jest na czasie -
świetnie !
>

O! Tutaj też się z Tobą zgodzę. Suknia ma być taka, by dziewczyna czuła się w
niej wyjątkowo i pewnie.