Gość: Dzidzia
IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl
30.06.07, 13:26
Witam. To pytanie chcialabym skierowac do ludzi chodzacych na silownie czy
cos w tym stylu. Otoz ostatnio mi sie troszeczke przytylo ( ogolnie jestem
szczupla 163 cm i 52 kg) i wszystko poszlo mi w brzuszek:( Niedlugo czyli za
2 tygodnie jade na wakacje i chcialabym sie zapytac ile np brzuszkow dziennie
musialabym robic zeby bylo widac jakies efekty. Nie mowie tu o schudnieciu 5
kg ale o poprawieniu troszke formy. Bede wdzieczna za kazda podpowiedziec z
gory dziekuje i pozdrawiam!
