Dodaj do ulubionych

witalność

13.09.11, 09:43
od kilku dni jakoś tak mi nijak
Obserwuj wątek
      • maria88 Re: witalność 13.09.11, 21:21
        Moim skromnym zdaniem witalność ma się w genach. W młodości jej oznaką jest
        energia,przebojowość w postępowaniu a na starsze lata to nie narzekanie na swój
        los i umartwianie się swoim zdrowiem lecz zapobieganie by było dobre jak najdłużej.
        Jakże często spotykam ludzi którzy mówią "Pani to jest zawsze uśmiechnięta, Pani
        to nie ma zmartwień". Mam, jak każdy dorosły człowiek ale staram się z tym nie
        obnosić. Mam dnie lepsze i gorsze ale nie wiem co to jest aby nie zadbać o swoją
        powierzchowność. Wstaję dosyć rano bo wychodzę z pieskiem na spacer.
        Potem jeszcze trzykrotnie w ciągu dnia i to jest to co dodaje mi energii i relaksu.
        Medytacja, uprawianie jogi lub innych ćwiczeń być może kogoś usprawnia.
        Ja się na to jednak nie piszę. Pozdrawiam. Maria


Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka