pocące się stopy

16.07.07, 20:12
co zrobić. latem to normalnie tonę w wodzie. wyjście w butach kończy się od razy wymianą skarpetek po powrocie....
dodatkow zimą strasznie marzną mi stopy i miski z gorącą wodą muszę co wiecór stawiane być.
czy to spowodoane moze byc duża ilością i widocznością zył///
mam 29 lat
    • robert.gajewski Re: pocące się stopy 17.07.07, 15:51
      Witam,

      Różni ludzie mają różny poziom potliwości, jeżeli jest to uciążliwe to należy
      starać się zapobiegać czy przynajmniej zmniejszać problem. Problemy z
      marznięciem stóp mogą być oczywiście spowodowane przez kłopoty z krążeniem,
      żylaki (a rozumiem, że z tym mamy do czynienia) zwiększają zaleganie krwi w
      kończynach dolnych i spowalniają cyrkulację. Ale trzeba też pamiętać, że
      przechłodzenie stóp w chłodnym klimacie to normalne zjawisko. Człowiek tak jak
      i inne ssaki nie utrzymuje ciepłoty całego ciała na stałym poziomie. Dotyczy to
      jedynie organów wewnętrznych, dłonie i kończyny dolne mogą zmieniać temperaturę
      w dosyć szerokim zakresie i gdy jest zimno, organizm zmniejsza przepływ krwi w
      skórze kończyn aby zmniejszyć straty ciepła.
      Jeśli chodzi o zmniejszenie dolegliwości związanych z potliwością. Można to
      zrobić w sposób łagodny ale i brutalny. Łagodny to:

      - Odpowiednie obuwie. W okresie letnim używać sandałów zapewniających
      maksymalną przewiewność. Nie zmniejszymy potliwości ale pot może swobodnie
      odparować i dzięki temu po skropleniu nie kumuluje w skarpetach czy materiałach
      z których wykonany jest but.
      - Obuwie oczywiście z materiałów o dobrych właściwościach higienicznych (skóra,
      tkaniny naturalne). Ale uwaga, materiały te łatwo pochłaniają wilgoć
      (absorbują) ale też trudno ja oddają. Dlatego buty muszą mieć czas
      na „odpoczynek” – czas w którym zmagazynowana wilgoć zostaje oddana. Jeżeli
      używamy tych samych butów cały dzień to nie łudźmy się, że przez noc zdołają
      one oddać wilgoć. Jeżeli więc ze względu na rodzaj pracy nie możemy używać
      przewiewnego obuwia, dobrze jest przebierać obuwie w pracy, tak aby faza
      odpoczynku była jak najdłuższa,
      - istnieją środki chemiczne do zmniejszenia potliwości stóp, należy pytać w
      aptekach.

      No a teraz rozwiązania radykalne
      Polegają na blokowaniu zakończeń nerwowych w wybranych rejonach ciała poprzez
      iniekcje z toksyny Otulinowej typu A. Podobnież zabieg wystarcza na 6 miesięcy.
      Osobiście odradzam i uważam taki zabieg za desperację uzasadnioną jedynie w
      skrajnych przypadkach, gdy dana osoba ma podwyższoną potliwość bez względu na
      temperaturę otoczenia. Ponadto blokowanie potliwości nie jest rozwiązaniem
      fizjologicznym. Pocimy się nie ze względu na kaprys ewolucji ale ponieważ jest
      to element systemu termoregulacji. Odparowujący pot ochładza miejscowo skórę,
      dlatego radzę przestrzegać łagodnych metod.
      Jeżeli nadmiernej potliwości towarzyszy nieprzyjemny zapach to radzę ścierać
      naskórek podeszwowej strony stopy, tam gromadzą się bakterie, które odpowiadają
      za nieprzyjemny zapach
Pełna wersja