dziwny stan?

[monika2312]

od pewnego czasu zdarza mi sie w nocy jak próbuję zasnąć dziwny stan.
Zasypiam, nagle ogarnia mnie wielki lęk, otwieram oczy, ale nie mogę wydusić
z siebie ani słowa, nie mogę ruszyć rękami, ani nogami, coś jakby paraliż
mięśni, mija po 10 sekundach, co to takiego? czy ktos cos takiego miewa?

[sennick]

Jedna dziewczyna tłumaczyła podobny stan na forum. O ile dobrze pamiętam,
chodzi o to, że "ciało już zasneło a mózg jeszcze nie". Jak się zasypia to
roźluźniają się wszystkie mięśnie, po to żeby ciało nie reagowało na zdarzenia
senne. Lunatykom mięśnie się nie rozluźniają i dlatego w nocy spacerują po
mieszkaniu.

Zresztą czego sie bać, przecież w nauce realaksu chodzi o to żeby tak roźluźnić
mięsnie, zeby nie moc wogole sie poruszyc :-)

[zyrafa46]

Raz tak miałam i zrezygnowałam z dochodzenia w czym rzecz. Było dziwnie, fakt.
Żyrafa

[lucyna_n]

ponoć mieści się w normie, nie świadczy o żadnym zaburzeniu ani chorobie, aczkolwiek nieprzyjemne
jest.

[auto_da_fe]

paraliż przysenny

[hasanet]

Jeszcze gorsze jest miotanie się członków tuż przed zaśnięciem. To dopiero daje
w kość. Nie wiadomo, jak to opanować, żeby spokojnie spać.

[sennick]

Udawaj, że spisz, może członki przestaną się miotać.

[hasanet]

Euforyk!

[sennick]

Skoro tyle w nim entuzjazmu , to może powiedz, że cie głowa boli, zreszta sam
nie wiem, może po prostu ignoruj te objawy.

[hasanet]

Euufooryyk!

[sennick]

Stonuj nieco te euforyczne ryki, cisza nocna się zbliża.

[zyrafa46]

A jak łapią kurcze? I to czasem na raz 5 mięśni i to tych dużych? Udo ma więcej
mięśni niż jeden. Nie studiowałam medycyny ale wiem co mi sie kurczy :-(.
Biegam (kuśtykam) po całym mieszkaniu i szukam różnych ratunków. Kurcze, nieraz
całą noc łapią kurcze. A potem rano leć człowieku do jakiejś roboty. Nie śpij.
Niu, niu.
Żyrafa

[mskaiq]

Staraj zasypiac z dobrymi myslami, kiedy nagle obudzi Cie wielki lek, przytul
sie do Swoich dobrych mysli ponownie, nie wstawaj, Twoje dobre mysli wymienia
ten lek. Kiedy pozwolisz aby lek wymienil dobre mysli to nie zasniesz, nie
mozna spac z lekiem.
Zyrafo, jesli chodzi o skurcze miesni kiedy spisz to mialem ich bardzo wiele.
Kiedy sie pojawia, postaraj sie zwolnic ten skurcz. Jest bardzo bolesny dlatego
musisz znalesc sposob zwaniania tych skurczy, ja nauczylem sie tego szybko.
Dzisiaj jak sie pojawia to zwalnaiam skurcz, nie wstaje z lozka i po chwili
zasypiam tak jakby go nie bylo.
Serdeczne pozdrowienia.

[auto_da_fe]

Żyrafo, na skurcze łyka się magnez. Gdy złapie cię skurcz musisz postarać się
wyprostować nogę, wiem, trochę ciężko

[looserka]

również niedodory potasu powodują skurcze mięśni - jeśli skurcze są faktycznie
częste i uciążliwe, to warto zbadać poziom magnezu i potasu. Po suplementacji,
skurcze mijają jak ręką odjął - sprawdzone.

[zyrafa46]

Wiem jak to robić, by minął. Zaraz przychodzi następny... :-(

[zyrafa46]

Gdy łapią czyszczę lodówke z past pomidorowych, zjadam dolomit i banany.