koszmary nocne

Witam, czy wiecie może jak zwalczyć nocne koszmary? ponad 2 lata temu przeżyłam tragedię na własnym ciele i do tej pory nie mogę się z tym uporać. Co noc mam koszmary z tym związane, boję się zansąć, bo jak zasnę, rzucam się, krzyczę. Nie wiem czy temat pasuje do tematy tego forum, ale nie wiedziałam gdzie mam zapytać o pomoc. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

nie wiem dlaczego moj wątek usunięto, przecież nie zagrazam chyba koncernom! chciałem zapytac czy nie macie na zbyciu nawet 1 tabl stillnoxu lub/i imovanu. Chcialem sprobowac jak dzialaja a nie chcę wykupywać w ciemno całego opakowania, dostępu do probek tez nie mam... moze ktos przestał brac i mu zostało?