nadmierne

itam mam pytanie do ludzi z problemem alkoholowym Piję od 18 roku życia, od 4 lat jestem alkoholikiem, probuje sie leczyc. Bardzo shcudłem, zrobiłem się suchy, praktycznie sama skóra i kości. Czy to jest skutkiej picia przezzemnie dużych ilości alkoholu i palenia nadmiernej ilości papierosów.? Jak z tego wyjść, jak przytyć po tak długim nadużywaniu używek? By dojśc do siebie?

Mineła u mnie po roku abstynencji i pracy nad sobą. Skończył sie paniczny strach na widok puszki piwa, pijących osób,zapachu alkoholu. W sklepie przestałam przebiegać nerwowo obok stoiska z akloholem. Nadal jednak przestrzegałam zaleceń dla trzeźwiejących alkoholików i dobrze na tym wychodzę :-)