sny

Witam Chciałabym poradzić sie kogoś w sprawie snu.Moim problemem jest to,Ze gdy śpię mam bardzo intensywne sny kazdej nocy cos mi się śni często takze po dwa sny,ktore mocno przezywamtzn biore w nich udział tak to mogę opisać.Problem w tym ze budze sie w srodku nocy ze strasznym bólem głowy wstaje aby wziąsc tabletke i zasypiam dalej poczym znowu mam sny i znowu boli mnie głowa.Nie sa to koszmary ani nic strasznego.Nie wiem za bardzo jak to Wam zobrazować tak jakbym brala całą sobą w rzecza...

Witam. Problem jak w temacie, dotyczy mojego męża. Od jakiegoś miesiąca przytrafia mu się to noc w noc. Czy ktoś się z tym spotkał? Kiedyś myślałam że dzieje się tak np. przez to że przed snem wypił kilka piw, które wiadomo działa moczopędnie - dodać do tego bardzo twardy sen (naprawdę obudzenie go graniczy z cudem) i gotowe. Ale od prawie dwóch tygodni piwa nie tknął a problem nie zniknął. Jedyne co to pije po pracy jedynie napoje energetyzujące. Oczywiście mówię mu że lekarz by coś poradził...

Czy świadomy sen jest bezpieczny dla zdrowia?Pytam głównie o psychikę.Chciałabym się dowiedzieć,czy świadome śnienie może mieć negatywny wpływ na stan zdrowia psychicznego,czy może wywołać/pogłębić chorobę psychiczną itp.