-
należy przestrzegać czegoś tam ogólnego: wstawać rano, się kłaść o porze spaniowej uznawanej za przyzwoitą przez tych, to znów owych?
jakież to dno nielogiczne i bezwzględne.
męczyduszenie ludzia.
taka "higiena snu", to tylko popytać pacjentów w szpitalach - dla wielu = zniewolenie na maksa i utrudnienie życia na maksa też, bo wszystko wbrew własnym rytmom i naturalnym potrzebom.
za to dla nocy spokojnej dyżurnych medyczek i medyków wszystko to.
a jaka to niby przeszkoda, by ktoś, kto ...
-
Witam
Chciałabym poradzić sie kogoś w sprawie snu.Moim problemem jest to,Ze gdy śpię mam bardzo intensywne sny kazdej nocy cos mi się śni często takze po dwa sny,ktore mocno przezywamtzn biore w nich udział tak to mogę opisać.Problem w tym ze budze sie w srodku nocy ze strasznym bólem głowy wstaje aby wziąsc tabletke i zasypiam dalej poczym znowu mam sny i znowu boli mnie głowa.Nie sa to koszmary ani nic strasznego.Nie wiem za bardzo jak to Wam zobrazować tak jakbym brala całą sobą w rzecza...
-
Pewnej nocy nawiedzil mnie demon. To bylo jak sen na jawie. Na przeciwko mnie okolo 1 mtera od lozka byla soczysta razaca zielona poswiata i slyszalam tego demona, wydawal przerazliwe dzwieki. Ja rowniez w ten sposob mu odpowiedzialam, zeby pokazac mu ze jestem rownie silna jak on i nie uda mu sie mnie "dostac". Za okolo tydzien mialam podobna sytuacje. Tym razem demon byl blisko mojej wtarzy. Byla to mala szara plama tym razem (ale ten sam demon). Nic juz nie probowal robic, bo wiedzial, ze ...
-
a dzisiaj w nocy sniło mi sie ze piłam wodke i narobiłam wstydu sobie i innym ................. cholera okropnie nieprzyjemne uczucie:(dlaczego miałam taki sen ?wczoraj miałam straszny zal do męza bo caly wekeend siedział i grał:( poczucie krzywdy.....? nie wiem czy to mnie mogło az tak nakręcic??????????
-
Witam. Problem jak w temacie, dotyczy mojego męża. Od jakiegoś miesiąca przytrafia mu się to noc w noc. Czy ktoś się z tym spotkał? Kiedyś myślałam że dzieje się tak np. przez to że przed snem wypił kilka piw, które wiadomo działa moczopędnie - dodać do tego bardzo twardy sen (naprawdę obudzenie go graniczy z cudem) i gotowe. Ale od prawie dwóch tygodni piwa nie tknął a problem nie zniknął. Jedyne co to pije po pracy jedynie napoje energetyzujące. Oczywiście mówię mu że lekarz by coś poradził...
-
Czy świadomy sen jest bezpieczny dla zdrowia?Pytam głównie o psychikę.Chciałabym się dowiedzieć,czy świadome śnienie może mieć negatywny wpływ na stan zdrowia psychicznego,czy może wywołać/pogłębić chorobę psychiczną itp.
-
Od czasu do czasu bywają bardzo sugestywne. Czytałam że osoby jakie występują w snach, nawet jeżeli nam się wydaje że nigdy ich na oczy nie widzieliśmy,to jednak są osobami realnymi które mogliśmy widzieć tylko przez ułamek sekundy.Mózg w marzeniach sennych przywołuje obrazy z pamięci, chociaż czasami sny bywają dosyć absurdalne.Jednak sny absurdalne nie są tak straszne jak te które całkiem dobrze mogą odzwierciedlać rzeczywistość,a nawet się do nich odwołują. Mam taką "przypadłość" która mi ...
-
jakby to ładnie aczkolwiek dosadnie ująć... hmmm... nie da się... mam ostatnio
PORYTE sny... od paru dni śni mi się że albo ktoś z przeszłości mnie usiłuje
zabić, albo się zabija albo ktoś bez twarzy wraz z osobą z którą mój kontakt
jest obojętny mnie chcę ukatrupić... normalnie porażka, zwłaszcza że w
większości snów to jednak mi przypada rola przyszłego umarlaka....
-
poradźcie mi coś jakieś tabletki bo ostatnio mam problemy ze snam a jak już
zasne to zaraz sie budze ile tak można wytrzymać? próbowałam kalms i nerwomix
bez efektów
-
Wiktorze czy pocenie sie podczas snu dziecka 2,5 rocznego, tzn. poci sie glowa, klatka piersiowa ze az poduszka jest mokra, czy to objaw choroby? z chamomilli homeopata kazal przejsc na calcaree c. ale widze ze chyba mu nie sluzy tj. pierwszy objaw - zachowanie dziecka ktore stalo sie placzliwe, humorzaste drugie apetyt mniejszy, mega pocenie... na chamomilli tez sie pocil podczas snu ale zdecydowanie mniej... co o tym sadzisz?
-
uśmiechał się do swojego synka, a On patrzył na niego swoimi dużymi zielonymi oczami... i się obudził
no i nie byłoby w tym nic dziwnego gdyby nie to, że Konrad ma oczy brązowe, a Mąż jest pewien, że zwrócił się do malutkiego słowami "hej Adrian, ładne imię Ci Mama wybrała", że był to noworodek, że było to u nas w domu, i że na pewno jeszcze jedno (znaczy dodatkowe) dziecko było w domu... hmm wychodzi, że łącznie czwórka. Przytłoczyło mnie. Acha, po chwili zastanowienia dodał, że jest pewi...
-
to już jest nie do wytrzymania.
pan Skalski mówi wstać z łożka i usiąść, gdy się nie udaje.
i się zwleka człowieczyna, siedzi, głowa się chyli i się nic nie
dzieje ponadto.
melisa wychlana.
i mleko.
i ciepła kąpiel.
i coś się niegłupiego jednak zrobiło.
się popracowało.
i zmordowanie ponad siły.
ale nic nie pomaga.
i się napatacza ta scena, gdy Pacino już tylko chce spać - niech
zdechnie, ale spać.
psy, się sądziło, są wspólczujące.
a tu kot przygarnięty, bo trzeba było...
-
Tasiemiec mi się śnił. Nieuzbrojony.
A mój post ma nr 6666. Znaki.
Rozmowa niespieszna, używa ktoś jeszcze? Pogoda jest, jakby co. Może nie sięgniemy po noże tak zaraz.
-
dr Wasilewski Darek mówi, że bezsenność cztery razy zwiększa
możliwość występowania
u tych co dotyka ich, stany depresyjne.
nie ma eureki, bo się wiedziało to.
wielki to trud, by nie ulec pokusie brania np. benzo,
gdy już się rzyga na myśl o spaniu, niespaniu
i bydle, jakie zawirowania ze snem powodują.
się bierze aktualnie tylko 1/5 z dawek zalecanych leków, rzecz jasna
nic uzależniającego.
się też podkatowało dyscypliną - nie spało się po, np., dwóch dobach
braku snu, gdy...
-
Kochani! Od jakis 2 miesiacy borykam sie z bezsennoscia. Po miesiacu problemow ze snem zdecydowalam sie isc do psychiatry - zostaly mi przepisane leki Lexapro, ktore biore od 2 tyg. Jednakze moje problemy ze snem byly na tyle uciazliwe ze przez 2 tyg bralam leki Stilnox. Dzis juz ich nie biore, gdyz strasznie boje sie uzaleznic. Z tego tez powodu nie chce brac Imovane ktory polecila mi lekarka. Staram sie wszelikmi sposobami zasnac stosujac znow ziolowe preparaty.Zaczelam rowniez brac melaton...
-
Śniło mi się dzisiaj, że wmieszkało ze mną sześć czarnych obcychkotów ...i dwa
kruki, oczywiście czarne. mieszkałam z nimi kilka tygodni i nie miałam pojęcia
co z nimi zrobić, skąd się wzięły. mieszkałam na dziewiątym piętrze i nie
mogłam ich tak po prostu wyrzucić za okno. Z krukami poszło łatwiej, ale to
też zajęło mi kilka dni, unikały okna jak ognia, już myślałam, że będę musiała
rozkuwać ścianę. Na kotach nie robiło żadnego wrażenia to, ze ich nie karmię
ani nie poję-siedziały na s...
-
Trochę poczytałem w necie. Zauważyłem znaczną poprawę w jakości i ilości snu.
Cuda jakieś?
Jak jest u was?
Jakie doświadczenia ze snem macie?
Podobno spokojny sen,nie wraca nawet po kilku latach abstynencji.
-
kto z obecnych się zna z w/w, solo bądź w koktailach, i opowie mi jakąś miłą bajkę? że oto wszystko prostuje się jak nigdy dotąd, bez żadnych skutków ubocznych i w ogóle już zawsze będzie ślicznie? byłam dzielna, wklepałam w wyszukiwarkę, ale się wiele nie dowiedziałam. a, wiki poczytałam.
PS no dobra, ciemną stronę też proszę referować.
