Forum Zdrowie Zdrowie
ZMIEŃ
      zdrowa dieta

    zdrowa dieta

    (3 wyniki)
    • Od zawsze próbuję się zdrowo odżywiać, a kończy się tak samo - jedzenie po 18.00, ulubione potrawy... A skutki podobne - problemy trawienne... Myślę, że nie jestem odosobniona;-), ale może macie jakieś swoje sprawdzone sposoby na taki "grzech"?
    • zajrzyjcie.... to warto wiedzieć można byc vege lub nie ale wiedzieć trzeba jak jest postrzegana dieta wegetariańska w świecie cywilizowanym www.vrg.org/nutrition/adapyramid.htm jak by ktos miał wąptliwosci to ta piramida wegetariańska WCHODZI W SKŁAD AMERYKAŃSKICH RZĄDOWYCH ZALECEŃ DIETETYCZNYCH : www.nal.usda.gov/fnic/etext/000023.html#xtocid2381818 i to wchodzi od dawna bo od 1995 roku kiedy departament zdrowia RZądu USA oficjalnie usankcjonował fakt że dieta wegeta...
    • Przestalam juz prawie wcale nie jesc czerwonego miesa (prawie-bo zdarzy mi sie uzyc kielbasy do jajecznicy lub zjesc parowke na sniadanie-staram sie jednak by byla drobiowa), ale jak to zrobic by nie jesc slodyczy? Jestem od nich uzalezniona, codziennie musze zjesc choc jeden slodki posilek. Nieraz wiecej - jeden w pracy, drugi w domu, wieczorem.
    Pełna wersja