Forum Zdrowie Dieta Dieta Zdrowych Nawykow
ZMIEŃ
      zdrowa dieta

    zdrowa dieta

    (1 wynik)
    • No wlasnie, jakie macie doswiadczenia? Z mojej strony: im bardziej konsekwentnie zaczeam stosowac zdrowe nawyki tym mniejszy (teraz widac tylku przy "uszczypnieciu" skory, w mniejszej ilosci newralgicznych punktow). Zeby nie zafalszowywac wynikow i przechwalic zdrowej diety dodam jednak, ze rownie konsekwentnie uprawiam sport (bieganie i joge), pilling kawowy (1 x tydzien), natryski zimno-gorace i masaz (codziennie). Najsmieszniejsze jest uczucie, kiedy zdarza mi sie przeholowa...
    Pokaż wątki z forum:
    Pełna wersja