TE KILOGRAMY ;O)

[wodniczka21]

[wodniczka21]

hej mam pytanko czy jak wyjezdzalyscie do anglii to bardzo przytylyscie znaczy
sie wiecie o co chosdzi bo slyszalam ze anglicy bardzo tłusto
jedzą????????????????????????????????? co wy na to prosze o odpowiedz

[taksoofka]

>bo slyszalam ze anglicy bardzo tłusto
> jedzą?????????????????????????????????

hmmm, wg mnie Anglicy nie jedza tlustych rzeczy, problem w tym, ze jedza spory
posilek bardzo pozno, jesli twoj organizm byl przyzwyczajony do lekkiej kanapki
na kolacje to bedzie mu trudno strawic porcje spagetti bolognese czy frytek z
kurczakiem tuz przed snem. Ich 'dinner' przypomina nasz obiad, jedza go miedzy
18.00 a 21.00.
Anglicy malo sola, dla mnie ich potrway nie sa ani deko slone, warzywa gotuja
przewaznie na parze w steamerach.


T.

[hair]

Tluste to jest na pewno tradycyjne angielskie sniadanie, ale ja osobiscie nie
spotkalam sie z tym aby obecnie ktos to jadl. W mojej rodzinie na sniadanie
przewaznie jest cereal (platki).
Brytyjczycy jedza na pewno sporo, skoro sa najgrubsza nacja w Europie.

[taksoofka]

u mnie zawsze jedza na sniadanie platki z mlekiem, a przed sniadaniem jak nikt
nie widzi to wsuwaja czekloadki :)
moja host mama je bekon z grilla na toscie, z reszta wszystko jest tu na toscie
bo normalnego chleba nie kupuja


T.

[dragonka]

no ja niezle przytylam w szkocji. anglicy jeszce nie sa zle ale szkoci to
naprawde przsadzony narod. w polsce nosze 38-40 a tam byla maxymalnie
wyszczuplona :))). no to mozesz sobie wyobrazic :))))).

[kwarek1]

a ja odnowie temat...mi sie przytylo okolo 6 kilosow przez 3 miechy, i nie
jadlam tych obiadkow. Problem w tym ze napychalam sie byle czym na poczatku,
jak ciasteczka, krakersy, ser zolty, a obiadow jesc nie chcialam bo balam sie
ze przytyje;);) i tak wymadrzylam, ze po 2 msc bylam /jestem ciezsza o 6. Za 3
miechy wracam do domu...mam nadzieje ze juz nie przytyje, bo wzielam sie za
siebie.
Ale moja rodzinka nie ma nic dobrego do jedzenia, nie kupuja jogurtow, moze 2
na tydzien na cala rodzinke;)
owoce tez po kilka sztuk, to nawet tak glupio brac,
wedlliny nie ma...
tylko ser zolty;) i te ich gotowe fish fingers etc...

dlatego kupuje sobie sama:pieczywko chrupkie, owoce, warzywa, wode , cwicze,
duzo chodze ok 1,5 h dziennie.

I NIE PODJADAM DZIECIAKOM SLODYCZY;);) a tak robilam....

[hair]

A nie mozesz pogadac z rodzina, aby kupowali ci takie jedzenie? U mnie w domu
cala zamrazarka jest wypelniona warzywami dla mnie, tak samo z owocami. I
hostka sie caly czas pyta czy mi czegos nie brakuje. Powiedz im po prostu ze
jestes przyzwyczajona do odrobine innego sposobu odzywiania.
Mi sie tez troche przytylo, ale zabieram sie za siebie.

[kwarek1]

wiesz to sie tak latwo mowi "powiedz im", to wszystko zalezy od ludzi, mowilam
na poczatku ze ja jem duzo owocow itd,jogurtow ale nic to nie dalo...a jak np
jadlam jogurty to przestali je kupowac...nie wiem czy to ma jakis zwiazek ze
mna ale zauwazylam,ze odkad zaczelam jesc wiecej jogurtow.to nie pojawiaja sie
juz w lodowce;) wiecdla swietego spokoju kupuje sobie sama , zostaly mi teraz
tylkko 3 miesiace,nawet nie cale..zaczelam cwiczyc, itd. wiec moze jakos
British Airways wpusci mnie do samolotu;)

[maisi]

hej ja jestem tu prawie 4 miesiace i przytylam 3 kilo, a najlepsze jest to ze
tu poprostu chyba kazda aupair ma taki problem, tak ogolnie to glowa do gory ,
zawsze mozna zaczac biegac bo tu duzo anglikow uprawia rozne sporty wiec nie
bedzie zle jak i my wyskoczymy pozdrawiam

[kwarek1]

no ja juz sie ograniczam z jedzonkiem, cwicze, spaceruje, i wybieram sie na
basen.NIe wiem czy to cos da ale pewnie nie zaszkodzi;) mam nadzieje ze w
polsce schudne:) pozdrawiam wszystkie au pair z dodatkowymi "zagranicznymi"
kilogramami

[girlfrompoland]

A ja wam powiem, ze bzdury gadacie.

Jestem w Stanach od ponad osmiu miesiecy i ... schudlam, jak nigdy w zyciu.
To czys ei tyje nie zalezy od kraju i sposobu odzywiania, zalezy to tylko od
nas.
Jak mi zarcie nie smakuje, nie jem. Lepiej dla mnie.
www.fotolog.net/monikagata/

[kwarek1]

A ja sie nie zgodze z Toba. Przeciez ja nie powiedzialam ze Wszystkie tyjemy
jako au pair!!!!!!!!!!!!!!
A z drugiej strony,jakby nic ci nie smakowalo, bo mialabys do wyboru tosty i
ser zolty, tez nic bys nie jadla???
ja teraz kupuje sobie sama.

[girlfrompoland]

no mam do wyboru tosty i ser zolty.
wiec jem jednego tosta dziennie i sobie dwa jablka kupuje.
zyje:)
a w powyzszych postach prawie wszystkie wyznaly, ze tyja.
www.fotolog.net/monikagata/

[mary_an]

Ja jako operka zawsze tylam, potem chudlam. Teraz jestem na etapie intensywnego
pooperkowego chudniecia, musze troche zadbac o siebie, bo potm mam jechac jako
oper na rok, wiec bedzie kiepsko (ale kobieta pracuje w fitness clubie i mi
moze darmowa karte zalatwi, wiec jest nadzieja :)))))).
Na razie przeszlam na zdrowa diete - nie ograniczam sie, ale moja zasada jest
taka, ze jem tylko zdrowe rzeczy - no przynajmniej w moim przekonaniu zdrowe
(wlasciwie to warywa i owoce), do tego cwiecze w domu brzuszki (i juz mam extra
efekty), rower, rolki, taniec, tenis. Musze byc w idealnej kondycji jak bede
wyjezdzala, to moze tak szybko nie zmienie sie w leniwego pulpeta :))

[maruda222]

a dzisiaj zaczelam od 9 miesiecy 6 kilo przytylam.MASAKRA!!! bez jedzenia
slodyczy bo nie lubie i bez fast food bo tez nie lubie.
Zaczelam od biegania ale powoli i z przerwami+brzuszki itp.Mam zamiar jesc
tylko salatki, a na snidanie to jusz od dawna jogurt naturalny z platkami.
Mysle ze jedzenie tutaj jest zdradzieckie ten papierowy chleb itp. nie pojesz a
ma tyle kalorii ze glowa boli.

[mary_an]

A ja na brzuszek robie cwiczenia 6 Weidera i dzisiaj juz doszlam do 150
brzuszkow, na poczatku bylo cieeezko ale teraz po tygodniu mam taki brzuszek,
ze tylko pozazdroscic, sama nie moge wyjsc z zachwytu (chyba nie skoncze tej
serii cwiczen, bo juz teraz efekty sa super, zeby sie te mnie nie zrobil jakis
kulturysta napakowany kurcze). Normalnie szok, ze tylko tydzien a juz taki
piekny plaski brzuch mam (chociaz jak cwicze naprawde jest ciezko)! Polecam!!

jakie to cwiczenia mary_an????

[kwarek1]

www.modeling.pl/?sub=cwiczenia/brzuch&fil=brzuch&poz=31
czy moze to ktores z tych??? doradz,ja tez zaczne, no musimy pokazac ze polskie
operki maja plaskie brzuchy;) hihii