JOGA w Warszawie

[maratela]

Niedawno poszłam na pierwsze w swoim życiu zajęcia prowadzone przez
profesjonalnego nauczyciela jogi. To jest wogóle inne wrażenie i efekt niż
ćwiczenie jogi w domu. Chciałabym zapisać sie na zajęcia w jakiejś szkole jogi
w Warszawie. Jeśli możecie polecić którąś w Wawie to proszę o namiary.
Szukałam na stronach i mam juz parę wybranych, ale nie mam co do nich żadnego
zdania.

[jogashala]

Ja polecam Ashtanga Jogę w Joga Shala Praskiej Szkole Jogi. Spotkasz tu doświadczonych instruktorów, którzy od lat praktykują Ashtangę oraz pracują z ludźmi. Główny nacisk kładziony na zdrowotne aspekty praktykowania jogi oraz jej rehabilitacyjny wymiar. Praktyka indywidualna Mysore rano i po południu oraz zajęcia prowadzone: Vinyasa dla początkujących i zaawansowanych, Pierwsza Seria Prowadzona. A także joga dla kobiet w ciąży, joga dla dzieci, joga kręgosłupa oraz zajęcia Pilates i zajęcia rozciągające.
Szczegóły na jogashala.pl

[maciejkrz85]

Witajcie! A ja polecam Jogę Śmiechu :)
Wspaniale odpręża i poprawia samopoczucie dając solidnego "kopa" na rozpęd :D
Podrzucam >>link<< do filmiku robionego podczas zajęć ;) Gorąco polecam, trzeba tylko postawić pierwszy krok, a później jest cudownie :)

[rin.ga90]

joga świetna sprawa, kiedyś chodziłam, może wrócę do tego;)