jestem winna

[Gość: olka]

mam głeboko zakorzenione poczucie winy,czuje sie winna wszystkiego,nawet
teraz chce przeprosic,ze pisze,narobiłam w zyciu setki głupot i własnie za
to płace,nie wyrabiam z tym,wczoraj pogryzłam sobie rece /za kare/nie moge
sie zabic bo pobrudze podłoge,przepraszam

[joanna_1]

daj sobie prawo do popełniania błędu
nie musisz byc perfekcjonistką, nie musisz byc ideałem, możesz się potykać i
wstawać

[Gość: olka]

gorzej jest gdy bład jest sensem,a najgorsze jest to ,ze ja to widze i nic z
tym nie robie,ciagla brne w bagno

[kamfora]

Gość portalu: olka napisał(a):

> mam głeboko zakorzenione poczucie winy,czuje sie winna wszystkiego,nawet
> teraz chce przeprosic,ze pisze,narobiłam w zyciu setki głupot i własnie za
> to płace,nie wyrabiam z tym,wczoraj pogryzłam sobie rece /za kare/nie moge
> sie zabic bo pobrudze podłoge,przepraszam

Wobec kogo czujesz się winna?
Piszesz, że popełniłaś setki głupot - z kim się w tym momencie porównujesz?
Czy masz jakiś, nazwijmy to, kodeks postępowania, którego przestrzeganie
mogłoby Cię od tego poczucia winy uwolnić? (a może takim "kodeksem" dysponuje
jakiś człowiek, na którego opinii Ci zależy?)
Co chciałabyś w życiu osiągnąć, gdybyś uwolniła się od poczucia winy?

[Gość: olka]

czuje sie winna wobec rodziny,wobec męza wobec siebie,przekraczam wszystkie
normy jakie wyznacza ogół,jestem jakas inna,chciałabym zyc pełna
piersia,kochac i byc kochana,smiac sie ,tak zwyczajnie i poprostu

[kamfora]

Gość portalu: olka napisał(a):

> czuje sie winna wobec rodziny,wobec męza wobec siebie,przekraczam wszystkie
> normy jakie wyznacza ogół

Wszystkie????
A mogłabyś podać konkretnie jakieś, powiedzmy, trzy przykłady?

[Gość: olka]

pewnie,moge podac setki przykładów,trzy podstawowe,które obecnie mnie
najbardziej dołuja
-zakochałam sie
-zdradziłam meza
-powiedziałam mu o tym

[malvvina]

no to masz konkretne powody do winy
nie zajmuj sie podloga
ponizsze wystarczy

> pewnie,moge podac setki przykładów,trzy podstawowe,które obecnie mnie
> najbardziej dołuja
> -zakochałam sie
> -zdradziłam meza
> -powiedziałam mu o tym

[Gość: olka]

dzieki,tez tak myslę

Ty nie jestes winna

[Gość: Oleńka]

winni są ci, którzy je w Tobie zakorzenili.

rozwiazanie problemu winy

[mondry_i_pienkny]

znajdz sobie kogos slabszego od siebie i wyzyj sie na nim - to pomaga,
naprawde!!!

[Gość: wyszukiwarka]

A co powiedzial maz na zdrade? Nie ukaral Cie, ze teraz musisz sie sama karac?

[Gość: olka]

karze mnie,psychicznie cały czas,rozpacz,nie dziwie sie mu

[mskaiq]

Trzeba sobie wybaczyc. Wszyscy popelniamy bledy. Sztuka polega na tym aby sobie
wybaczyc i nie robic wiecej rzeczy ktore sa zle. Najwazniejsze ze rozumiesz co
bylo zle a to znaczy bardzo wiele. Czesto zdarza sie ze robimy wiele zlych
rzeczy i nie rozumiemy ze to jest zle Ty rozumiesz.
To ze powiedzialas mezowi o zdradzie uwazam za bardzo uczciwe. Przelamalas
strach, czesto ukrywamy zle rzeczy, Ty mialas odwage. Mysle ze to znaczy bardzo
wiele.
Z tego co piszesz mam wrazenie ze obok bledow rowniez zrobilas wiele dobrych
rzeczy.
Mysle ze nie trzeba sie karac, kara nie przynosi nic oprocz bolu. W ten sposob
czasem dziala sie w stosunku do dziecka aby zrozumial bledy. Ty rozumiesz,
unikaj ich i glowa do gory.
Serdeczne pozdrowienia.

[witch-witch]

ale nie maja tego typu problemu. Moim zdaniem to masz ogromny lek
przed CZYMS. Moze sprobowac porozmawiac z psychologiem, czemu nie.
Psycholodzy umieja pomagac w tego typu dolegliwosciach jak "mysli natretne"
Pozdrowienia.

[Gość: olka]

dziekuje,za to ze ktos mnie zauwazył,za to,ze ktos odpisał,nie pójde do
psychologa bo nie mam kasy.Kocham meża ale wiem ,ze on mi nie wybaczy wiec
szkoda zycia na taki zwiazek i pewnie znowu popełniam błąd,powiedziałm mu,bo
chciałam byc uczciwa,głupio to brzmi a jescze głupiej bedzie brzmiało jesli
powiem ,ze tego nie docenił

[kamfora]

Gość portalu: olka napisał(a):

> Kocham meża ale wiem ,ze on mi nie wybaczy wiec
> szkoda zycia na taki zwiazek

Czy mąż wystąpił o rozwód?

> i pewnie znowu popełniam błąd,powiedziałm mu,bo


Czy masz o sobie tak wielkie mniemanie, że nie dajesz sobie prawa do
błędu?

> chciałam byc uczciwa,głupio to brzmi a jescze głupiej bedzie brzmiało jesli
> powiem ,ze tego nie docenił

Czy gdyby "docenił" uważałabyś również swoje wyznanie zdrady za błąd?
Czy myślenie o swojej postawie/czynie jako o błędzie jest zależne od oceny
kogoś innego?

[komandos57]

kamfora napisała:
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Nie rozczulaj sie Kamforo.To tak jej naszlo tylko.Bzdet

[Gość: mm]

trzeba się zastanowić. Słowa ranią. Jeśli zdradziłaś go raz - to chyba lepiej
było nie mówić. Burzysz tym samym jego w miarę poukładany świat, a i swój przy
okazji. Nie mówiąc, owszem nosisz w sobie poczucie winy ale on ten drugi nie
cierpi aż tak. Piszesz że się zakochałaś ale co w takim razie z tym drugim
mężczyzną? Zostawiłaś go, nie odzywa się - OK. Wszystko zależy od tego jak
daleko ta zdrada zaszła. jeden drobny błąd może się przydażyć każdemy - chyba
jednak lepiej go przemilczeć. Wiem że to nieuczciwe - ale zbyt szeroko
rozumiana uczciwość zrani przede wszystkim partnera - ty poczujesz ulgę, a on
cierpienie. Szkoda, że powiedziałaś.

[Gość: joanna_1]

to zalezy od partnera
osobiście jestem zwolenniczka wersji hard, bo nie wprowadza iluzji, którą to
łatwo moga obalić przypadkowi znajomi
wersja hard jest cięzka do przebrnięcia dla obu osób, ale wydaje mi się że
wbrew pozorom nie depcze zufania

[komandos57]

Gość portalu: joanna_1 napisał(a):

> to zalezy od partnera
> osobiście jestem zwolenniczka wersji hard,
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Po Viagrze czy w gipsie?

[Gość: joanna]

na razie ani jedno, ani drugie nie jest potrzebne

[Gość: mm]

zależy jaki partner, jakie zaufanie i jakie "grzeszki" na sumieniu. "Winowajca"
wie najlepiej.

[komandos57]

Gość portalu: mm napisał(a):

> zależy jaki partner, jakie zaufanie i jakie "grzeszki" na
sumieniu. "Winowajca"
>
> wie najlepiej.
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Sadzisz ze winowajca zawsze w kroku ma HARD?

[Gość: mm]

o ile w ogóle coś ma. Może być i wersja soft. Co za różnica.

[komandos57]

Gość portalu: mm napisał(a):

> o ile w ogóle coś ma. Może być i wersja soft. Co za różnica.
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
czyzby?chyba ze na cynadry!

[mskaiq]

Mysle ze nie powinnas niczego przesadzac. Poczekaj cerpliwie co bedzie dalej.
Czasem najmadrzejsza rzecza ktora mozemy zrobic jest nie zrobienie niczego. Dla
Twojego meza to bardzo trudna sprawa, musi przelamac wiele oporow w Sobie aby
zaakceptowac to co sie stalo. Potrzebuje wiele czasu,daj mu ten czas i czekaj
co bedzie dalej. Kochasz Go to powinno Ci pomoc.
Jesli chodzi o uczciwosc to jest to bardzo wielka wartosc. Nie dziala ona
przeciwko Tobie. Twoj maz nie zaakceptowal Twojej zdrady a nie tego ze mu o
niej powiedzialas. Mysle ze to ze powiedzialas Mu o tym daje nadzieje Jego
powrotu.
Nie jest frajerem ten kto jest uczciwy i postepuje zgodnie z sumieniem. Czasem
jakby wstydzimy sie najpiekniejszych wartosci w nas z ktorych powinnismy byc
dumni.
Serdeczne pozdrowienia.

[Gość: olka]

teraz własnie czekam,chociaz moze powinnm cos robic,nie wiem czy powiedzenie mu
o tym bylo odwaga,uczciwoscia?moze to było przerzucenie odpowiedzialnosci?
myslałam,ze to jakis wyzszy poziom a moze to dno?gubie sie sama w swoich
myslach.Mój maz sie miota i mysle ,ze cierpi chociaz daje mi całkowicie
sprzeczne sygnały,nie potrafi szczerze powiedziec co czuje,moge sie jedynie
dmyslac

[mskaiq]

Mysle ze Twoj Maz przechodzi przezbardzo wiele uczuc. Szuka tego z ktorym sie
bedzie identyfikowal. Mysle ze jest tam rowniez cierpienie i inne emocje.
Emocje nie sa dobre bo rozwiazanie jest w zdrowym rozsadku.
Jesli zaakceptujemy pozycje osoby skrzywdzonej i bedziemy rozbudowywali ta
emocje to mozna zrobic kazde glupstwo.
Rowniez jesli bedziesz rozbudowala emocje winy w Sobie to rowniez rezultat moze
byc bardzo negatywny.
Dlatego pozostaje zdrowy rozsadek, oboje sie kochacie a zatem macie przed soba
wiele pieknych chwil ktore mozecie przezyc razem. My6sle ze trzeba patrzyc w
taki sposob i przekazac to Mezowi rowniez.

Jesli chodzi o to ze powiedzialas mu prawde to mysle zrobilas to bo nie moglas
tego zniesc w Sobie. Czy zrobilas dobrze, mysle ze ukrywajac to na dluzsza mete
takie milczenie mogloby sie okazac bardziej szkodliwe.
Serdeczn epozdrowienia.