ach te bryczesy!!

[Gość: Kaska]

Czy macie moze jakis pomysl jak odchudzic sobie uda??? Matka natura obdarzyla
mnie szczupla sylwetka i nieproporcjonalnie duzymi "bryczesami". Probowalam juz
roznych diet. Sa owszem skuteczne, ale na biust i brzuch, a bryczesy sa jak
byly. Ktos polecal mi cwiczenia na tzw. ósemce. Nie wiem na ile to moze byc
skuteczne? Co sadzicie na temat guamu i tym podobnych metod?

[Gość: if]

Hej !
Nie chce cię zdołować, ale nie wiem czy umiarkowanymi metodami osiągniesz
oszałamiający efekt. Sama mam również uda nieco rozbudowane, może nie są aż tak
bardzo nieproporcjonalne w stosunku do reszty ciała, ale ja mam na ich miejscu
lekką obsesję. Próbowałam różne rodzaje ćwiczeń, wydaje mi się że chyba
najlepsze efekty daje callanetics. Ale do tego trzeba cierpliwości i
regularnego ćwiczenia. No i nie ma co liczyć że zamienią się w patyczki, ale
trochę da się poprawić ich wygląd. Nie wiem czy warto poddawać się drogim i nie
zawsze bezpiecznym w skutkach zabiegom, sama nie mam zamiaru. Pozdrawiam