płaska pupa

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 19.07.04, 16:42
znacie jakiś sposób na płaską pupę??? co robić pomóżcie
    • Gość: tak Re: płaska pupa IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 19.07.04, 17:35
      duzo siedziec na twardym a jak nie siedzimy to klapsy, klapsy i jeszcze raz klapsy
      • Gość: agi Re: płaska pupa IP: *.ceti.pl 19.07.04, 22:14
        moja koleżanka ma płaską pupę i jest strasznie załamana bo najładniejsze to te
        z kształtami,więc nie wiem czy jest sens starania się o płaską pupę,jest
        poprostu ochydna.
        • Gość: zebra Re: płaska pupa IP: *.54.186.204.tisdip.tiscali.de 19.07.04, 22:19
          chyba nie zrozumialas- ona chce wlasnie ksztaltnej!!
          • Gość: mila Re: płaska pupa IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 19.07.04, 22:54
            toś ją agi pocieszyla :)))))))))))))))))))))))))
          • zebra46 Re: płaska pupa 19.07.04, 23:12
            pomaga napewno jazda na lyzwach..jak sie spojrzy na te
            pupy
            • Gość: amberangel Re: płaska pupa IP: *.proxy.aol.com 20.07.04, 08:55
              jesli masz juz taka budowe to nic ci raczej nie pomoze (oprocz operacji
              plastycznej) w kazdym razie nauczyc sie ubierac tak aby jej zbytnio nie
              eksponowac (straszne sa plaskotylkowe dziewoje w obcislych leginsach czy
              dzinsach) i moze [pocwicz zeby choc plaska byla jedrna, o diete musisz dbac -
              mam kolezanke ktora przytyla a pupa rozrosla sie tylko wszerz - widok to
              niezbyt piekny, z tylu telewizor kwadratowy z cellulitusem, z boku deska
      • Gość: amberangel Re: płaska pupa plaskata plaskowata IP: *.proxy.aol.com 20.07.04, 11:11
        a jak plaska ta pupa nie ma wcale zaokraglenia nawet najmniejszego?
        • Gość: Szo Re: płaska pupa plaskata plaskowata IP: *.intranet.opi / *.opi.org.pl 20.07.04, 11:22
          A wlasnie, ze cos niecos mozna poprawic - cwiczeniami! Krotko mowiac trzeba
          ostro popracowac duzymi miesniami posladkowymi aby sie nieco rozbudowaly i
          podniosly. Polecam cwiczenia na stepperze i uklady na stepie. Wszystko co wiaze
          sie z ruchem imitujacym wchodzenie pod gore i na schody. Poza tym jeszcze
          statyczne cwiczenie: kladziesz sie na plecach, nogi uginasz w kolanach pod
          katem 45 st., pupa i biodra wypchniete do gory i mocno pracujac posladkami
          zlaczasz i odwodzisz uda. Poza tym mozesz pocwiczyc glebokie przysiady do tylu
          z mocnym akcentem przy przykucnieciu.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja