Sypie się na wiosne......

[anndelumester]

Cos strasznego, cera ziemista, sucha, jakieś zmarszczki sie na czole porobiły
na twarzy wypryski (jak w 8 klasie ), ciało jakieś takie wiotkie, fałdy
wiszą...to tu to tam....włosy jakieś takie tez dziwne. Help! Co z tym zrobić ???
potrzebuje remontu..i nie umiem sie zmobilizować. leżałabym w wyrku i ćwiczyła
lenia...jeszcze raz help! potrzebuje grupy wsparcia!!!, planu !!!! bo nie długo
będe jak Pan Jabba(tak mu było ??) z Gwiezdnych Wojen...

[Gość: koralik]

Ja na wiosne przeprowadzam "gruntowne porzadki":
- 1 raz w tyg. aerobik w osiedlowym domu kultury za 5zl/h - zima cwiczylam w
domu, bo nie chcialo mi sie na zimno wychodzic, ale widze teraz ze to jednak
nie to samo :-(((
- 1 raz w tyg. plywalnia sponsorowana przez moj zaklad pracy (zima nie znosze
chodzic na plywalnie, bo mi za zimno :-)))
- 2 razy w tyg. peeling na buzke (NIVEA) i maseczka nawilzajaca (akurat AVENE)
- brwi od kosmetyczki (henna)
- odnowiony balayage
- peeling calego ciala, ale nie kupuje nic specjalnego, tylko drapie sie takimi
specjalnymi smiesznymi rekawiczkami (sa w Avonie)
- balsam, balsam i balsam (codziennie)
- moze sie skusze na samoopalacz (ale musze sie jeszcze namyslec)
- wiosenny lakier do paznokci (delikatny roz)
- wiosenne perfumy (aktualnie Miracle Lancome)
- duzo jarzyn (doskonale sa mrozonki, bo nowalijki nafaszerowane sa chemia)
- jakies witaminki (np. olej z wiesiolka - super naturalne i doskonale dla
kobiet, albo Bodymax, ale to juz drozsze)

I CODZIENNE SPACERY Z UKOCHANYM :-)))))

i na poprawe humoru kupilam nowe roslinki do pokoju i sprawilam im ladne
doniczki

a z chrostami to najlepiej upora sie dermatolog, bo co to niby za paskudztwo Ci
wyszlo, zmarszczki na czole i syfki na buzi, tak, tu chyba dermatolog
potrzebny... (zanim tego nie wyleczysz, nie rob lepiej peelingu)

odkad zaczelam robic to wszystko, moj szef (!!!) powiedzial, ze wypieknialam
Koralik

[anndelumester]

Dzięki Koralik, ... ale jak sie zmobilizować? (ze zmeczenia ogólnego po prostu
nic mi sie nie chce , nigdy wcześniej mnie nie dopadała aż TAKA apatia...
Teoretycznie wszystko to wiem...
na spacery chodzę ....możę teraz bedę chodzić dłużej : )))
może zacznę od perfum???

>
> a z chrostami to najlepiej upora sie dermatolog, bo co to niby za paskudztwo Ci
>
> wyszlo, zmarszczki na czole i syfki na buzi, tak, tu chyba dermatolog
> potrzebny... (zanim tego nie wyleczysz, nie rob lepiej peelingu)
zmarszczki chyba ze starości ; ) a syfki od g... jedzenia..nie można się żywić
non stop KFC i McD (bo mam z roboyty najbliżej, to już do mnie dotarło...
> odkad zaczelam robic to wszystko, moj szef (!!!) powiedzial, ze wypieknialam
zazdroszczę ...pozdrawiam

zakochanie na wiosne :-)))

[Gość: koralik]

Sorry, ja Ci rzeczywiscie takie rady starej ciotki wypisalam :-)))
Ja sie zmobilizowalam do tego wszystkiego (rytual powtarzam juz 3 rok), odkad
sie zakochalam. Poznalam super wysportowanego faceta, bardzo zgrabnego, a ja
wprawdzie nie mam kompleksow co do swej tuszy, ale z kondycja bylo u mnie
krucho. Tez bylam taki len, co najwyzej w niedziele rowerem sie przejedzie :-
))) i sobie pomyslalam, o moj Boze, przeciez nie moge byc przy nim lamaga, bo
mnie zostawi, a bardzo mi na nim zalezalo. Kupilam bardzo drogi karnet do
klubu, ktory wykorzystalam moze w 60% :-))) ale i moj cel zostal osiagniety: on
mnie teraz postrzega jako "wysportowana dziewuche", ktora ma super kondycje
(rzeczywiscie teraz tak jest). Teraz chodze na aerobik do domu kultury za 5zl i
tez jestem zadowolona, bo jest blisko (a ja jestem leniwa i gdyby bylo dalej
jezdzilabym samochodem :-)))
Moze rzeczywiscie zacznij od perfum. I moze idz do fryzjera. Mi to zawsze
pomaga. A jesli to sa zwykle krosty (poprzednio napisalam chrosty :-))) to moze
pomoze cos "zwyklego" na tradzik, ale ja nie moge Ci nic polecic, bo mam
strasznie wrazliwa skore i wszystko na tradzik mnie podraznia. Ale lepiej do
lekarza.
a na apatie i wiosenne "nic-mi-sie-nie-chce" sa preparaty z zenszeniem, albo
ostatnio mialam takie homeopatyczne witaminy BioVitamine i to bylo super
(niedrogie)

Koralik, co we wrzesniu wychodzi za maz za tego wysportowanego faceta :-)))

[agus7]

Skąd w Tobie tyle pesymizmu i apatii? :))

Jak czytam Koralika to prawie (z małymi różnicami) jakbym ja sama się
wypowiedziała. Chociaż też są dni w okolicach początku wiosny kiedy faktycznie
mam wrażenie że zaraz się "posypię": szara skóra, zaskórniki, jakiś wyprysk,
włosy bez blasku, skóra szorstka, niewydepilowane nogi (a fe!)... itd. itp. Ale
na wszystko znajdzie się rada.

Aerobik, siłownia (steppery, rowerki itp.), sauna (super!), spacery, surówki z
warzyw i zupki z mrożonek, owoce... Peeling i jeszcze raz peeling, a potem
nawilżanie i odżywianie. Na buźkę Effaclar K i maseczka Avene (tak jak
Koralik! :)), na dzień kremy z wit. C. Na ciałko oliwka w żelu J&J i żel anty-
cellulit Dax Cosmetics. Na włosy odżywka profesjonalna bez spłukiwania (nie mam
czasu rano spłukiwać). Na paznokciach u nóg radosny kolorek, a na tych u rączek
elegancko wypolerowanych - coś na kształt manicuru francuskiego. Wygląda
młodzieńczo i elegancko. W domu z głośników sączy się ulubiona muzyczka. Na
ławie i parapecie ślicznie kwitną kwiatuszki, a inne z kolei puszczają nowe
listki. W pracy staram się nie przejmować przeciwnościami. Noszę stroje w
kolorach wiosennych - blady róż, jakiś czerwony akcent, może trochę błękitu,
innym razem np. radosny seledynek, ostatecznie modny ostatnio beż. Na ustach
błyszczyk. Na buzi uśmiech :))) W ręku dobra książka.

Troche chaotyczne te moje rady, ale... działają! Głowa do góry! Najważniejsze
to uczynić pierwszy krok czyli... WSTAĆ Z ŁÓŻKA! ha! Później już pójdzie jak z
płatka!

[Gość: malgoska]

zacznij od branai Q10, wit. C, E, A. Naloz maseczke na wlosy z soku z cytryny,
miodu, zoltka(przy wlosach przetluszczejacych sie, z calego jajka) i kilku
kropli oliwy z olwek. Buzie przemyj papka z platkow owsianych. Na noc wetrzyj w
policzki serum blyskawicznie liftingujacy 50 ml 39,90 firmy Avon i GOTOWE!!

[Gość: Paulina]

Na cere doskonaly jest peeling i maseczki, skora szybko odzyskuje blask. Ja to
stosuje przez caly rok, z tym ze zima maseczkuje sie czesciej, bo moja mieszana
cera szybciej wysycha w suchych miejscach i niestety bardziej sie przetluszcza
w tlustych. Peeling polecam mechaniczny z drobinkami, scieraja sie wszystkie
luszczace sie strzepki naskorka, buzia jest gladziutka, podklad potem doskonale
sie naklada i znika na skorze (ja uzywam Biopur Biotherm-u). Na wlosy polecam
odzywke Henna Wax (do nabycia w aptekach i niektorych drogeriach). No i ruch:
warto sie zmusic bo szybko zachciewa sie znowu zyc i dbac o siebie (endorfiny).

[anndelumester]

Dzięki dziewczyny....ale mnie jakoś tak od kilku dni/tygodni osłabiało (może to
ten brak słońca, a może się kompletnie przepracoowałam - dwa tygodnie cięzkiej
harówki do 3 w nocy brrr...) co prawda nie dotarłam jeszcze do etapu nóżki jak
u sarenki ..takie owłosione , ale byłam blisko...a teraz czuję się bardziej
zmobilizowana. Wyciągne może nawet rower z piwnicy, i rolki (tylko żeby się
trochę cieplej zrobiło). W końcu nie tak dawno sama dawałam jakieś dobre rady
nt. odchudzania i aktywności fizycznej..( bo jeszcze jesienią mi się chciało).
A tak od nie ćwiczyłam już ze 3 miesiące...na szceście waga nadal ta sama ale
ta skóra jakaś wyjątkowo zwiotczała he he ...więc możę steper w siłowni...
jeszcze raz dzięki Koralik...może faktycznie zmiana stanu cywilnego też mnie
zmobilizuje ( na razie mnie tylko przeraziła totalnie).

[Gość: koralik]

jescze jedna rada starej ciotki klotki:
zeby byc piekna na wiosne, trzeba wczesniej chodzic spac :-)))
ja sie czesto klade ok. 20.30, poczytam sobie jeszcze jakies glupotki do
poduszki, i pol godziny pozniej zasypiam jak aniolek
oczywiscie nie ide spac z kurami codziennie,
ale zwykle o 23ciej zapominam juz jak sie nazywam
wstaje 5:40 (najpozniej 6:15) i pedze do roboty :-))) i zdaje sobie sprawe, ze
nie kazdemu to moze odpowiadac
Koralik

[Gość: Paulina]

Swiete slowa z tym spaniem. U mnie najgorsze dla urody jest niewyspanie (cienie
pod oczami, male oczki) i stres (wtedy skora mi sie przesusza, jest sciagnieta
i bez blasku). Niestety mam wrodzona sklonnosc do martwienia sie na zapas. Z
kolei bdb robi mi na urode moj facet: odpreza mnie, sprawia, ze wiecej sie
smieje (hm, ale zmarszczek mimicznych przybywa).

[Gość: kamka]

Cześć wiosenne piękności! Swietne są wasze rady, ale
prawda jest taka-w moim przypadku, że mimo to iż cały
rok dbam o siebie ( no może poza aktywniejszym
ruszaniem się, bo nie cierpię żadnego rodzaju
sportu-poza spacerami, które raczej stosuję)-coś
okropnego dzieje się ze mną od kilku tygodni-a w ogóle
już ostatnie dwa tygodnie to katastrofa. Mimo, iż biorę
w miarę regularnie witaminki, codziennie jem porcję
musli z jogurcikiem, z warzywkami tez jest jako-tako.
Pelling, maseczki, kosmetyczka, odżywki na włosy itd- u
mnie całoroczny niemalże standard. A ostatnio? najpierw
ogromna opryszczka, od której spuchło mi pół twarzy
-drugi tydzień i jeszcze do końca jej nie wyleczyłam(
opuchlizna zeszła po 2 dniach na szczęście), nie
skończyła się opryszczka dostałam jakiegoś okropnego
uczulenia na policzku ( jednym)-jak ospa, teraz,
uczulenie prawie wyleczone-problem z cerą innego
rodzaju-mimo stosowania nawilżających maseczek, dobrego
kremu na dzień i nawilżającego podkładu-w ciągu dnia
strasznie ściąga mi skórę twarzy, zaczyna mi się
łuszczyć-co widać przez puder okropnie i czuję jakby
była za mała- do tego piecze i jest taka matowa,
sucha-cos okropnego i znowu wyszły mi moje standardowe
wypryski.
Co ja mam robić? Wyglądam okropnie i przez tą
świadomośc czuję się też nie bardzo-do tego włosy nie
chcą mi się układać, jestem poddenerwowana ciąglę-mimo,
że mam jakiś specjalnych powodów do stresu.
Czy może to być spowodowane zmianą tabletek
antykoncepcyjnych? Poradżcie proszę.Pozdrawiam.

[Gość: koralik27]

[Gość: koralik]

chyba zmienie nick na stara ciotka klotka :-)))
Moze sie tak zdarzyc, ze wypryski alergiczne sa objawem zlej tolerancji pigulek
antykoncepcyjnych, skoro sama zauwazylas, ze takie brzydactwa pojawily sie po
ich zmianie (co bylo powodem zmiany pigulek?). Na forum zdrowie kobiety jest
watek "komu zaszkodzily pigulki antykoncepcyjne?" - hmmmm, odsylam do lektury.
Ja na Twoim miejscu odwiedzilabym dermatologa i ginekologa i dokladnie
wyjasnilabym ten problem.
Jesli skora na buzi boli Cie bardzo, to niczym sie nie kremuj ani nie pudruj,
tylko zmywaj buzie kwasem bornym (niektorzy mowia borowym), do kupienia w
aptece w postaci proszku do samodzielnego rozpuszczenia (uwaga, rozpuszcza sie
tylko w goracej wodzie) lub roztworu, ale ta druga wersja jest drozsza. Mozna
robic sobie tez oklady z tego kwasu - nasaczasz gaze roztworem i kladziesz to
na buzie na 15min. To na pewno Ci nie zaszkodzi, a dermatolog pochwali.
Ale przede wszystkim to zimowo-wiosenne zmeczenie, brak snu i ruchu na swiezym
powietrzu. Wiosna idzie do nas wielkimi krokami, wiec teraz MUSI byc lepiej :-)
Pozdrawiam, Koralik

[Gość: daggy]

Oj, kochane, jakbym siebie słyszała... Na szczęście z twarzą juz sobie mniej
więcej poradziłam. Nie wiem, co zadziałało lepiej - łykanie witaminek (w tym A
plus E), czy serum Erisa z witaminą C, polecane na forum. Nie mogę sie
nacieszyć, że się o nim dowiedziałam (Eris nie płaci mi za reklamę :))), bo mój
pozimowy, zszarzały, zmęczony pyszczek po dwóch tygodniach stosowania dwa razy
dziennie nabrał niespotykanej witalności i blasku. Zaraz po świętach idę
jeszcze do kosmetyczki na jakiś drobny remont. I znów będę wyglądać, jakbym
miała najwyżej 23 lata!!! No, powiedzmy, że 25. Taki mam zamiar, a lat mam 30.
To tyle optymizmu. Teraz pesymizm - podpisuję się pod utworzeniem grupy
wsparcia, bo buzia już ładniejsza, ale cielska nie mogę zwlec z kanapy. Za nic.
Nie chce się cholernik ruszyć, mimo próśb i gróźb. Za karę pokazuję cielsku
lustro. Macham przed nosem kostiumem kąpielowym. Odwraca się ze zgrozą, ale
dalej nic mu się nie chce. Ratunkuu!!!!

[anndelumester]

Daggy, jak fajnie przeczytać że komuś się też nie bardzo chce.. : ))))
zaraz ja wyjde z pracy - a dzisiaj chyba jestem bardzo mało robotna ; ) zakupię
sobie coś na buzię ....a po świętach fryzjer i kosmetyczka... (plus zbawcze rady
Koralika i reszty dziewczyn...)

Teraz pesymizm - podpisuję się pod utworzeniem grupy
> wsparcia, bo buzia już ładniejsza, ale cielska nie mogę zwlec z kanapy. Za nic.
> Nie chce się cholernik ruszyć, mimo próśb i gróźb. Za karę pokazuję cielsku
> lustro. Macham przed nosem kostiumem kąpielowym. Odwraca się ze zgrozą, ale
> dalej nic mu się nie chce. Ratunkuu!!!!
he he...chciałam namówić koleżankę na aerobik (bo ja jak sięjuż rozkręce to mi
jakoś ten wysiłek fizyczny idzie...nawet regularnie, tylko zupełnie nie mam siły
do startu...), ale ona chyba ma to samo...płacze żę nie możę dopiąć spodni ale na
skakanie nie pójdzie.... a mnie z kolei samej też się nie chce...stwórzmy coś !!!
apeluje !!! dziewczyny hop hop!!!
od dzisiaj brzuszki ??? i przysiady ??? (bo na poranne bieganie nikt mnie nie
namówi).

[Gość: daggy]

I coś na bioderka... Wczoraj w ramach wiosny chciałam nabyć drogą kupna
spodnie. Nie zmieściłam się w swój (już nie mój????) rozmiar... Nie potrafię
odpowiednio wstrząsająco opisać, co wtedy czułam. Spodni oczywiście nie
kupiłam, bo wolę chodzić w worku pokutnym, niż kupić cos większego. To
oznaczałoby wewnętrzne przyzwolenie na lenistwo. A jeszcze za 2,5 miesiąca mam
ślub - mój własny. MUSZĘ się zmobilizować. MUSZĘ. MUSZĘ. Pozdrawiam leniwce, a
kobietom usportowionym składam wyrazy najwyższego szacunku.

nie dość że się sypie to jeszcze ...

[anndelumester]

He he he ..ślub he he he za dwa miesiące ...rozumiem Cię jeszcze lepiej..
Na swoim bede chyba wyglądać jak czarownica...w ogóle zresetowałam ten temat w
swojej głowie ...ale wizja obrzydliwych (a często pokazywanych zdjęć i to na
dodatek do końca życia) nie daje mi spokoju...aaaaaaaaaaa...chyba mi się
pogorszyło....

[Gość: koralik]

przeloz slub na wrzesien tak jak ja
mial byc 1 czerwca, bedzie 28 wrzesnia
to jeszcze pol roku - zdarzysz zrobic sie na bostwo :-)))))))))))))))

[Gość: daggy]

Nie wiem, czy przełożenie pomoże, wiem o tym slubie od roku i nic nie zrobiłam
ze sobą... A może do września się jeszcze bardziej roztyję i zapuszczę ;) Tfu,
tfu, odpukać :)

[Gość: krolka]

Daggy
Plis napisz gdzie na formu był mowa o tym serum Eris.

[Gość: kb]

Ja również jestem fanką tego serum, poleciłam go koleżance, ona także
potwierdza moje zachwyty, serum to jest też ocenione na stronie www.wizaz.pl i
podane jako propozycja na ksometyk wszechczasów

[Gość: krolka]

wiem ze eris ma serum z witamina c z serii pharmacertis ale takze serum
detoksykujace z seri Forte (rowniez zawierajace wit.C). Które z nich jest tak
rewelacyjne?

[Gość: daggy]

Był wątek "dobre serum" i najczęściej wymieniano właśnie to z wit. C. Tam
podawano cene ok. 25 zł, ale ja zapłaciłam za nie w drogerii Natura ok. 17 zł.
To było najlepiej zainwestowane 17 zł w życiu :)))

[Gość: daggy]

Uściślę, że była mowa w wątku o obu, ale ja używam pharmacertis.

[Gość: kb]

Ja też mam na myśli serum z witaminą C z serii Pharmaceris A, świetne i
niedrogie, ja także płaciłam ok 17 zł

[anndelumester]

Gość portalu: kamka napisał(a):

> Cześć wiosenne piękności! Swietne są wasze rady, ale
coś > okropnego dzieje się ze mną od kilku tygodni-a w ogóle
> już ostatnie dwa tygodnie to katastrofa. Wyglądam okropnie i przez tą
> świadomośc czuję się też nie bardzo-do tego włosy nie
> chcą mi się układać, jestem poddenerwowana ciąglę-mimo,
> że mam jakiś specjalnych powodów do stresu.
Stawiam na ogólne zmęczenie wiosenne...czuje się bardo podobbnnie, do tego
jeszcze doszły straszne stresy przez ostanie 1,5 miesiąca..i antybiotyki..
ale akurat w mooim przypadku pigułki chyba nie biorą w tym udziału...może mam
szczeście a może dobrego lekarza ale od 7 lat biorę non stop (najpierw femoden
potem minulet) i zero skutków ubocznych /czy wahnięc związanych z porą roku itp.

pozdrawiam ... z czasem będzie lepiej