gazy.... pomocy!!!

[Gość: zdesperowana]

od jakiegos tygodnia cierpie na tzw wiatry, to cholernie kłopotliwe zwłąszcza
gdy z kims jestem bo w dumu to pół biedy. co robić? błagam poradzcie coś bo
wstyd mi wyjść z domu:(((((((((((

[Gość: aa]

Mnie pomogło picie naparu z rumianku raz dziennie( tylko pamiętaj ,ze zioła
można chyba pić 3 misiące, a potem przerwa.Pamiętaj tez,ze zioła trzeba pić
jakiś czas aby przyniosły efekt - na początku będzie gorzej w związku z tym pij
np. na wieczór jak już jesteś w domu- musi wylecieć co potrzeba, a potem objawia
się działanie lecznicze - działa przeciwzapalnie, czyli przechodzi). Poza tym,
jeśli przydarzy ci się taka sytuacja poza domem i czujesz, ze masz wzdęty brzuch
to napinaj i puszczaj mięsnie brzucha - zeby ,,przepchać" aby nie bylo
,,kłopotliwej sytuacji".

[Gość: ups]

ups

[Gość: zdesperowana]

dzieki jutro biegne po rumianek:) mam nadzieje ze bedzie lepiej...

Espumisan

[pieskuba]

... reklamują. Może działa.

[Gość: Sandra]

Na pewno zle laczysz pokarmy, niedokladnie gryziesz...a tak poza to dokladnie
nei wiem, choc wiele podejrzewam...
Opisz dokladnei co jesz i jaki styl zycia prowadzisz?
Masz po prostu zaburzona perystaltyke jelit. Jest to norma w dzisziejszych
czasach...wiatry, zaparcia...oczywiscie wszystko do pozybcia sie...

Pozdrawiam
Sandra

GG: 19735
[e-mail]
www.harmonny.pl

[Gość: Gienio]

A co się przejmujesz, pierdzenie to zdrowie. Ja tam lubię sobie poprykać .

[byhanya]

to moze byc cukier albo mleko. dodam jeszcze chleb razowy. o grochy kapuscie
nie musze chyba wspominac

[Gość: zdesperowana]

odżywiam sie ogólnie całkiem zdrowo, nietłusto: chlebek pełnoziarnisty, jogurty
(zwykle naturalne), owoce, troche warzyw, jakiś obiadek oczywiście (zupka i
drugie danko), ze słodyczy tylko gorzka czekolada albo galaretka czasami
cukierek jakiś albo inna czekolada, ale ogólnie rzadko. fasoli już od dawna nie
jadam ale fakt ze ostatnio troche dużo chleba pełnoziarnistego - moze to jest
powod? właśnie przeczytałam coś takiego i na dzisiaj odstawie chleb - zobaczymy
co dalej i jak na azie nie ruszam sie z domu :)

[Gość: Sandra]

Wazne jest to jak łączysz te pokarmy, w jakich odstepach spozywasz, czy laczysz
plyny z pokarmami.


Jak podasz e-maiala, to przesle Ci tabelke i jakies skorcone info to sobie
sprawdzisz.
Pozdrawiam
Sandra

GG: 19735
[e-mail]
www.harmonny.pl

[Gość: paprika]

Ja też poprosze tabelke [e-mail]

[chlupek]

a nie ejsteś przypadkiem w ciąży. ja mniej więcej od 7 tygodnia zatruwałam
sobie i mężowi życie (nigdy wcześniej nie myslałam że takie pier... jest wogóle
możliwe :)

[ankajak]

w ciąży nie jestem:) tak mi się wydaje :) a o przesłanie tabelki bardzo proszę
[e-mail] dzieki

ja tez poprosze o tabelke :)

[Gość: ASIA]

ja tez poprosze o tabelke :)
[e-mail]

[Gość: doo]

mnie pomogły herbatkiz kopru włoskiego, ale słyszałam, że w aptece można kupić
tabletki z aloesem, które wspomagają pacę jelit i też są pomocne

[Gość: mam podobny proble]

ja mam taki problem ale tylko na wakacjach - jak gdzies wyjade, w domu jest
wszystko ok. Po zmianie miejsca pobytu jest tragicznie ;((( czemu sie tak
dzieje?? co mam na to poradzic,bo wstydze sie z kimkolwiek gdzies wyjechac :(
gdy wracam do domu znowu wszystko wraca do normy.. pooomocy

//dodam, ze jeszcze w domu mnie kawa z mlekiem przeczyszcza i wtedy mam
''niezbyt ladne'' wiatry, a tak to zawsze jest okej.

[hana0]

ostatnio slyszalam wypowiedz lekarza wlasnie na temat wzdec i gazow... ogolnie
rzecz ujmojac pan stwierdzil ze nie tyle co sie (oczywiscie sa produkty
wzdymajace jak np slodziki kapusty grochy itd) ale to w jaki sposob jest wazne!
np wzdymac moze najprostrze picie byle czego ze szklanki chodzi o to ze
spozywajac posilki wraz z pokormem lykamy powietrze trzeba jesc wolno dokladnie
przezuwajac i nie rozmawiac w trakcie posilku a napoje np pic z butelki lub
przez slomke. pozatym wzdymac moze tez dlugie stanie bez ruchu. jesli juz
czujemy ze brzuch nam sie wdyma to nalezy wykonac prosty masaz brzucha lub
polozyc sie na walku lub twardej poduszce i kolysac sie na boku to na pewno
ulzy! i jeszcze jedno jaknajrzadziej wstrzymywac wiatry chyba ze jestes z
kims..ha! mi pomaga!!

[Gość: miki]

ja też poprosze o te tabelke jesli to nadal aktualne [e-mail]