dieta a cera

[Gość: Iker]

Czy zauwazyłyście u siebie taka zależność, że jak zjecie coś tłustego lub
słodkiego to wyskakują wam po tym nieznośne pryszcze?Zastanawiam się czy to
jest prawda czy ja mam tylko paranoje na punkcie swojej cery.

Ps.Podobno nabiał powoduje taka samą reakcję?

[Gość: eve]

jak zjem tabliczkę czekolady w chwilach smutku i zgryzoty to robią mi się
krosty :'(

[Gość: linka]

a mnie się krosty robią bez względu na dietę, więc sobie folguję:)

[Gość: ella]

NABIAŁ??tradzik od jogurtow?!w zyciu nie slyszalam...!

[Gość: Acha]

Dla mnie zabójczy jest żółty ser i wszelkie pleśniowe,które zresztą uwielbiam..

[dzokejka]

Odkąd przestałam jeść slodycze i opychac się bułkami oraz jeść więcej warzyw
poprawiła mi się cera. Poza tym moja cera zawsze reaguje na imprezy- zarwana
nocka zakrapiana alkoholem i syfy-imprezówy na następny dzień gotowe.

[Gość: kamila]

moja cera równiez nie znosi czekolady, dodatkowo krostki wyskakują mi zawsze
przed miesiączką, tragedia i nie ma na to wpływu nawet unikanie słodyczy,
tłusytch potraw, widocznie hormony są na to odporne

[Gość: Atha]

Ja uwazam ze to farmazony bez przesady ze po zjedzeniu kilku kostek czekolady
pogarsza sie cera !!!!

[deczi]

W jedzeniu, które obecnie jest dostępne i najbardziej popularne jest masa syfu,
kórego wątroba nie jest w stanie "przerobić". Dlatego część toksyn wydalana
jest przez skórę i objawia się to m. in. krostami. Tak więc zmiana diety na
bardziej naturalną, tzn. zawierającą maksimum produktów świeżych,
nieprzetwarzanych, nie szpikowanych truciznami i minimum produktów typu
słodycze, konserwy, chipsy, cola etc. (idealnie by było wcale takich nie jeść) -
powoduje zanikanie takich niemiłych niespodzianek na twarzy i nie tylko. Mam
znajomą specjalistkę od diety makrobiotycznej, która ma piekną cerę i zero
cellulitu. Po prostu jej organizm fumkcjonuje dobrze wewnętrznie i to widac też
na zewnątrz.

[Gość: Agata]

Deczi, a może wiesz coś więcej o tej diecie makrobiotycznej?Mi niestety bardzo
czesto po takim niezdrowym jedzeniu coś wyskakuje.

[deczi]

Gość portalu: Agata napisał(a):

> Deczi, a może wiesz coś więcej o tej diecie makrobiotycznej?Mi niestety
bardzo
> czesto po takim niezdrowym jedzeniu coś wyskakuje.

Na razie wiem niewiele, ale za to chyba jest to kwintesencja tej diety: żadnych
sztucznych produktów, żadnych słodyczy (w nadmarze oczywiście, bo raz na jakiś
czas można sobie pozwolić), alkoholu, o papierosach nie mówiąc. Z mięsa też
lepiej zrezygnować, chyba że znasz pewne źródło pochodzenia. To, które jest
sprzedawane w sklepach, jest naszpikowane chemią. Trzeba zwracać uwagę na
obecność konserwantów w kupowanych produktach (ja miałam ciężki rozstrój
żołądka po rodzynkach z Reala konserwowanych jakimś świństwem). Nie można się
przejadać, ale tkaie pełnowartościowe jedzenie jest bardzo sycące i nie trzeba
go wiele, żeby poczuć się najedzonym. Moja koleżanka-ekspert zaopatruje się w
sklepie ze zdrową żywnością i wbrew pozorom nie jest to drogie. Ona raczej nie
cierpi na nadmiar gotówki, ale dobrze gotuje, zna mnóstwo ciekawych przepisów
na potrawy makrobiotyczne i choć niedługo stuknie je 30 latek, to wygląda
pięknie. Wiem, że co roku na wiosnę stosuje kurację oczyszczającą wątrobę
(pszenica), je dużo potraw z razowej mąki, nieoczyszczonego ryżu. No,
generalnie chodzi o to, żeby jeść to, co nie jest przetwarzane i ulepszane. Dla
mnie jest to logiczne. Od 3 tygodni próbuję się stosować do powyższego
(dodatkowo zwracam uwagę na to, żeby ie łączyć pewnych produktów, np. mięsa z
ziemniakami, owoców z innymi produktami), ale wychodzi mi to w 50% (powiedzmy).
Jakoś nie jestem w stanie odmówić sobie wina od czasu do czasu, czy kawałka
domowego ciasta. Mimo to już zuważyłam pozytywne zmiany w funkcjonowaniu
organizmu. Chodzi głównie o układ trawienny, ale, jak twierdzi wielu
specjalistów od naturalnej medycyny, to od niewłaściwego funkcjonowania
jelitzaczyna się większość chorób. I ja się z tym zgadzam. Te małe sukcesy
zachęcają mnie do kontynuacji diety i jestem prawie pewna, że efekty będą
dobre. Ale to kwestia dłuższego okresu czasu.
Myślę, że w internecie można znaleźć strony na ten temat, bardziej kompetentne
ode mnie. Sama zamierzam ich poszukać ;-) Może na forum o kuchni znajdzie się
ktoś, kto wie więcej.
Życzę wytrwałości i dobrych efektów
D.
PS. Przepraszam za późną odpowiedź, ale tylko raz w tygodniu mam dostęp do
internetu.