Cycki a odchudzanie :(

[wytrwala]

Ostatnio odchudziam sie troche, zrezygnowalam z niektorych potraw (np bialy
cheb zamienilam ciemnym, zrezygnowalam z kolacji, ze sodyczy) i rzeczywiscie
nieco schudlam ale zauwazylam, ze moje male jablka tez troch spadly :( czy
zawsze odchudzaniu musi towarzyszyc uciekanie cycka :(((( nie ma na to rady
zadnej? nie wiem co wybrac, czy pelniejsze piersi czy smuklejsze nogi . ;/

[mroofka2]

a najgorsze jest to, że jak przytyjesz to niekoniecznie
piersi sie powiekszą:/

[gofera2]

mam ten sam problem, niestety , piersi to część ciała , która najszybciej działa
na odchudzanie
pozdr

[gofera2]

jest jeszcze jedna kwestia, zauważyła,m,ze kobiety które intensywnie ćwiczą nie
mają persi, instruktorki aerobiku w klubie gdzie chodzą są płaskie!

[gofera2]

a może znacie ćwiczenia na ujędrnianie piersi?

[ewab2507]

ja systematycznie 2x w tygodniu ćwiczę "klatę"...

czy pomaga na moje piersi, tego nie wiem, bo jestem bardzo bogato wyposażona
przez naturę - 70F - nawet wpisałam sobie forum "lobby biuściastych" do
ulubionych :):)... podczas ostatnich 2 miesięcy straciłam w biuście zaledwie
2cm, na moje okrągłości odchudzanie za bardzo nie działa :)

[gofera2]

jak jedziłam na rowerze bez diety biust też mi nie spadł dopiero jak zaczełam
uważac na to co jem zaczął spadać w dół, Ewa chyba każdy facet zwraca uwagę na
biust , ja mam tylko B

[ewab2507]

wiem wiem, że zwracają uwagę, czasem nawet za bardzo :):) w pracy nie miewam
głębokich dekoltów, bo chyba wtedy żaden z kolegów nie patrzyłby mi na twarz
podczas rozmowy :):) strasznie się wstydziłam piersi, gdy byłam młodsza. nawet
zaczęłam się garbić. teraz też wolałabym mieć trochę mniejsze, no ale co
robić... nie dam się z tego powodu pokroić na własne życzenie, chyba że mi
biust ze starości opdanie do pępka, co na razie mu nie grozi :):)

[gofera2]

od ćwiczeń to napewno sie podniesie:-)
ach Ci faceci:-)..........

[arieska]

gofera2 napisała:

> od ćwiczeń to napewno sie podniesie:-)

Niestety cwiczeniami biustu nie da sie podniesc, ma znikome ilosci miesni. To w
duzej mierze tluszczyk (dlatego przy diecie moze spadac, bo jak ubywa wszedzie
to i tam); cwiczeniami mozna zapobiegac utracie jedrnosci na "stare lata", ale
nie leczyc.

[rzesa20]

ja polecam 'kobiece' pompki;)

ja gdy przytyłam to z B zrobiło mi się C... teraz jak schudnę to pewnie wróci to
B ehhh...

[frrancuzeczka]

hehe, miałam dokładnie to samo. Imopnujące C zmieniło się w B :/

[mroofka2]

ja znam instruktorki, które dzieki swojej profesji
poprawiły wygląd swojego biustu i to dość widocznie.
ale to nie jest reguła

[zettrzy]

mnie sie jeszcze nie zdarzylo schudnac w okolicach piersi, mimo ze bym
chciala... wiec rozmiar piersi chyba nie zalezy od odchudzania tylko od budowy
ciala i sposobu odkladania sie tluszczu
biust mozesz sobie powiekszyc przez cwiczenia z ciezarkami, byle je stosowac
wytrwale dzien po dniu przez wiele miesiecy