koniec z cellulitem

[malamalinka]

Dziewczyny,

czy któraś z Was słyszała o endermologii? To podobno rewelacyjna
metoda redukcji cellulitu. Rodzaj masażu jakimiś rolkami...Wszyscy
mówią, że naprawdę działa. Wiecie coś?

[jamaczka]

Stosowałam różne wynalzki, od kremów po siłownie do masaży.
Polecam dwie proste metody - chodzenie w butach na obcasach 4-5 cm,
to wymusza ruch mięsni uda i tyłka. Płaskie obcasy nie.
I drugie - chodzenie duzo na piechotę i to szybkim ! krokiem. Szybki
kro jest wazny. Jak jezdzisz autem - parkuj dalej i idz te 5 minut.
Jak jeżdzisz autobusem/tramwajką, wysiądż przystanek wczesniej i
szybko przejdz do domu.

[ultima-thule]

ja znam jeden sposób na cellulit - dużo ruchu i masaże. Nie udalo mi
sie go jak na razie pozbyc calkowicie, ale bardzo mi sie zmniejszyl
odkad zaczelam regularnie cwiczyc i stosowac masaze. A swoją drogą
to czy Wy też tak macie, ze rano w ogole nia ma cellulitu a pojawia
sie w ciagu dnia?

[roza06]

U mnie tez tak jest. na dodatek wieczorem mam ok 1 cm wiecej w udach

[mikasia75]

to woda drogie panie.
a jeslichodzi o endermologię to owszem ja chodzę i widzę efekty ,
zresztą nie tylko ja . mój mąż nawet zauważył , już nie wspomnę o
mamie i siostrze ktore były w szoku jak im pokazałam.skóra wygląda
zupełnie inaczej, oczywiście jednocześnie całkowicie zmieniłam
sposób odżywiania , i schudłam 10kg. wiem, ze dobrze też działa
szybkie chodzenie , taki codzienny godzinny szybki spacer może
zdziałać cuda, przećwiczyłam to kilka lat temu ale teraz jestem za
leniwa;)