Gość: zielonooki IP: 213.25.84.* 09.12.04, 00:10 Moje zycie osobiste leglo w gruzach..znowu jestem sam...od jakiegos czasu spie w nocy po 2 godz...mozna dostac cos dobrego bez recepty czy wizyta u lekarza mnie nie ominie??..pomóżcie,prosze.:-( Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
Gość: gość Re: bezsenność.... IP: *.icm.edu.pl / *.icm.edu.pl 09.12.04, 05:40 Ja kupiłbym ekonomiczne opakowanie melatoniny i chmiel do zaparzania.Godzinę przed snem np około 21 zażywa się 3 mg melatoniny(lub mniej) i pije zaparzony chmiel.przy codziennym stosowaniu(pierwszym tez) będzie efekt a z chmielu można później zrezygnować. Odpowiedz Link Zgłoś