Bieg to zdrowie..podobno

[stedo]

Młody 30letni człowiek uwierzył:
tvnwarszawa.tvn24.pl/informacje,news,smierc-na-mecie-br-biegnij-warszawo,101351.html
Jak widać nie zawsze i nie dla wszystkich.

[jaga_22]

Dla kogoś kto biega 10km. to nie jest dużo.
Bieg po zdrowie,to raczej nie jest,bo wysiłek bardzo obciążający serce.
Kto nie jest zaprawiony w biegach nie powinien brać udziału.

[92ela]

jaga_22 napisała:

> Dla kogoś kto biega 10km. to nie jest dużo.
> Bieg po zdrowie,to raczej nie jest,bo wysiłek bardzo obciążający serce.
> Kto nie jest zaprawiony w biegach nie powinien brać udziału.

Każdy sport wymaga treningu i przygotowania. Nawet chodzenie z kijami-Nordick Walking wymaga wcześniejszej rozgrzewki i na początku krótkich dystansów. Ludzie prowadzą siedzący tryb, a nagle im coś odbije i pędzą na maraton, na narty itp i kończy się to poważnymi kontuzjami, albo serce nie wytrzymuje.

[aga-kosa]

Wróciłam właśnie z takiej miejscowej imprezy.
Był to "Bieg dla życia" promujący krwiodawstwo.
Przeszłam w grupie pięć km i byłam zadowolona z siebie - nie zabrałam żadnego miejsca.
W tym samym czasie odbył się bieg na 5 i 10 km. Udział brali wytrawni biegacze z Wielkopolski ale i amatorzy. Widziałam jak młodzik po 10 km prosto z mety pobiegł za samochód i zwracał. Na szczęście pomoc medyczna była na miejscu.
Jeśli już ktoś biega - to jest ważne, że chce się zmierzyć z lepszymi, młodszymi...
Normalnie z psem po lasach mam ścieżkę na 10 km ale wtedy ja reguluję tempo. Dziś zależało aby nie było to miejsce, że za mną autobus z napisem koniec wyścigu.
Jak się raz zacznie rywalizować to potem działa jak narkotyk. Powiedz, że nie potrafię - zdajecie sobie jak to działa... aga