dla baby ;)

[ansil]

znaczy, dla kobiety, ktora nie jest specjalnie wysportowana- ktora
sztuke walki byscie polecili?
myslalam o krav maga, bo miala to byc sztuka pomocna w realnych
zagrozeniach, ale po przeczytaniu, ze trzeba komus wlozyc
specjalnie palec do oka zdecydowanie kraw maga mi przeszla..

z watku dla pacyfisty wylonilo mi sie aikido.. czy to nie bylo by
lepsze?

[beribazu]

Bardzo czesto slysze opinie ze aikido jest stworzone dla kobiet ze wzgledu na
nizej polozony srodek ciezkosci. No i poza tym to, ze nie uzywasz swojej sily, a
sily przeciwnika (oczywiscie jesli poprawnie wykonujesz techniki) jest super.
Jak najbardziej dla kobiet. Cwicze i polecam.
Krav magi ci nie polecam, prawdziwe cwiczenie krav magi wiaze sie z duzym
obiciem ciala. To jest walka wrecz, a nie wygibaski. Nie ma zmiluj za to, ze
jestes kobieta - cwiczysz to cwiczysz i dostajesz "w leb" (doslownie) jak inni.
Oczywiscie jak jestes twarda baba to mozesz sprobowac :).

[piss.doff]

wkladanie palca w oko w kravmaga to drobny masaz w porownaniu z tym
co robi z okiem kungdu.

ty najlepiej naostrz sobie pazurki.

[falagar]

U mnie w klubie thai boxingu na treningi chodzą też kobiety. Zdziwiłabyś się jak
po roku treningu potrafi przyłożyć "niepozorna" panienka:-) A kondycję wyrobisz
sobie na treningach. Na ogół w grupach początkujących na początku jest dużo
ćwiczeń kondycyjnych i ogólnosprawnościowych, gdyż trzeba zrobić podstawy do
nauki techniki.

[aneko_chan]

Krav Maga nie tylko dla facetow, na treningach pojawiaja sie twarde i slabsze
babeczki ;)

Ale prawda jest ze nie obedzie sie bez kontuzji, siniakow, zakwasow, otarc itp
Chyba ze jestes w grupie typowo damskiej (ale nie polecam bo wiele sie nie nauczysz)

Jakies 2-3 lata temu pierwszy raz zobaczylam ostry trening i pomyslalam to nie
dla mnie, a teraz cwicze z facetami 2 razy wiekszymi i raczej omijam slabsze
dziewczyny zeby jaknajwiecej wyniesc z treningu ;)

[krixs]

proponuje szkolenie systemu ESDS - www.ipdta.pl

[gomory]

Zapisz sie na Yoge jest szansa, jak pokazesz pozycje krowy to ubawiony napastnik da sobie spokoj ;).
Sorry... ale w zaczac musisz od nauczenia sie wzbudzenia w sobie agresji. Musisz byc gotowa wyrzadzic komus krzywde - bo na tym wlasnie polega walka. Pomysl, ze po treningu aikido bedziesz znala jakiekolwiek magiczne sztuczki do bezbolesnego rozwalenia przeciwnika uwazam za chybiony.
Proponowalbym Ci poszukac samoobrony dla kobiet gdzie maja pozoranta. Takiego gozdka ubranego w specjalny kostium na ktorym kobiety moga sie uczyc jak uderzac z calej sily. Panie czesto maja psychiczny opor by komus tak po prostu zapier.... na maksa ;). Bez tego nigdy nie bedziesz zadnym przeciwnikiem dla kogos kto chce Ci zrobic krzywde. Bo pomijajac umiejetnosci i tak pozre Cie strach i obawy.