Objadam się!!!

[dmgr]

Myslałam, że jak przestanę karmic (2,5 miesiąca temu)to przestanę tyle jeśc a
tu nic. Ciągle jestem głodna i pochłaniam straszne ilości jedzenia. Na wadze
nadal +8 kg i jak to zrzucic? Zawsze lubiłam jesc ale z wagą problemów nie
miałam i niegdy się nie odchudzałam ale teraz już kurcze nie wiem co zrobic.
Robię 6W na brzuch a to pewnie i tak nic nie daję bo tłuszczu ciągle pewnie
przybywa.

[patrice7]

objadasz sie bo zoladek sie przyzwyczail :)

polecam south beach ja w 2 tyg zrzucilam 5kg

[klarysa007]

Pati ma rację, żołądek się przyzwyczaił do konkretnych ilości. Wiem coś o tym,
bo ja mam wciąż 20 do przodu. Ale jak popatrzyłam na laski w sulejowie to "się
przysięgłam" i jak Młodą odstawię to popędzę sobie kota!!!
W moich porywach odchudzeniowych zawsze najgorszy był pierwszy tydzień. Potem
już tak nie ssało :D

[leluchow1]

Ja wlasnie od dzis na dietce!

[domatorka.amatorka]

dziewczyny mają rację, musisz zmienić nawyki żywieniowe a energii nie trać na
marudzenie i jęczenie tylko zużyj na ćwiczenia :-)
dobra dieta plus ćwiczenia plus jakieś kosmetyki ujędrniające i za 3-4 tygodnie
efekty na pewno będą widoczne. życzę powodzenia w walce

[aurinko]

Nie jesteś sama, ja też się objadam i wszystkie diety idą w diabły bo chodzę po
nich wygłodzona przez co jeszcze bardziej tyję (bo błyskawicznie napycham pusty
żołądek). Do tego dochodzi od czasu do czasu piwko, jakieś ciasteczko i w
efekcie od listopada przytyłam 8kg.
Pilnuję tylko żeby smarować skórę, żeby w jakimś przyzwoitym stanie była i kręcę
trochę hula hopem, żeby mi wszystko w brzuch nie poszło.

[leluchow1]

No na MM głodna nie chodzę. Tylko trochę brakuje czekolady ;-( ale za to może w
zamian będę laska!!! ;-)

[dmgr]

Ja trochę na razie na diety to kasy nie mam bo w każdej diecie jednak jakiegoś
schematu się trzeba trzymac. A ja aktualnie to jem to co mam po prostu.